外阴白斑的食疗方法是很重要的，患上外阴白斑就要及时的就医，但是生活中很多的人们不知道外阴白斑的治疗对策，还不如好好吃饭，加强食疗。但是外阴白斑的护理也是很重要的，那么外阴白斑的护理注意事项有哪些?外阴白斑是怎么引起的?一起来看下。
目录
1外阴白斑是怎么引起的
阴部感染及炎症刺激：
由此发病的患者占50%左右。造成外阴感染及炎症刺激的因素很多，如平时卫生习惯不好、穿化纤内裤、卫生用品不洁净、浴池洗澡、浴场游泳等导致阴道炎症，如不能及时得以治疗，炎性分泌浸润到会阴部，长期感染刺激，会使皮肤及粘膜受损，发生红肿、溃疡及变性，这就会逐渐发展成为外阴白斑。这是最常见的引起外阴白斑的原因。
内分泌失调：
由于内分泌腺体及组织自身发生病理变态，或者因遗传、酶的缺陷及免疫功能等原因引起内分泌紊乱而导致内分泌疾病，也是常见的引起外阴白斑的原因。
遗传因素：
同样属于常见的引起外阴白斑的原因。外阴白斑病患者约10-30%，它是由于遗传引起，遗传引起的外阴白斑病以萎缩型为主，患者以幼女为主。临床中对15岁以下患者应首先注意遗传因素，询查其父母家族中有无外阴白斑病患者。
2外阴白斑带来哪些不适
一、外阴瘙痒是外阴白斑的症状中最早出现的
外阴白斑外阴瘙痒是患者首先感到的突出症状，尤以夜间为重，瘙痒的程度与时间、月经、气候、食物、环境、情绪有关，瘙痒通常为间歇性发作，病人常因奇痒而搔抓不停。
二、大阴唇、小阴唇普遍变
部色素减退，大阴唇、小阴唇普遍变白。外阴可见轻度萎缩，严重时阴蒂、大小阴唇萎缩、粘连，小阴唇部分或全部消失，后联合缩紧，阴道口狭小、弹性消失，甚至影响排尿和性生活。这些都是外阴白斑的症状。
外阴白斑的症状可出现在女性各个时期，很多疾病如糖尿病、黄疸、自身免疫性疾病及代谢功能障碍性疾病等都可能随之出现一些外阴白斑的症状，因此在这些疾病后都要注意对外阴白斑的预防。
3外阴白斑的护理注意事项
1、饮食习惯：平时切忌食用过于辛辣等刺激性的食物，最好以清淡为主;
2、阴道护理：现在很多女性都有洁癖，对于私处的清洁过度，但是专家提醒，由于阴道自身就有清洁功能，因此女性最好一天清洗一次即可，水温适度，不可过高或者过低，同时慎用阴道清洗液，以免破坏了女性自身的阴道环境;
3、注意个人卫生：平时注意勤换内裤，做到一天一换，同时在洗衣的时候避免和其他衣服混洗;
4、注意穿着：现在很多人都在追求时尚，导致越来越多的女性喜欢穿紧身裤，导致阴道内温度较高，容易患上阴道炎等疾病，最好穿宽松的裤子;
5、体质锻炼：外阴白斑患者务必注意劳逸结合，避免过度劳累，同时最好能加强体质锻炼，对于提高女性机体免疫力和抵抗力有很大帮助。
4得了外阴白斑怎么办
1、手术治疗
过去认为，外阴白色病变有10%～15%恶变率，多主张手术切除。但术后复发率高达50%，再次手术也有复发的可能。手术后，患病外阴易形成疤痕，导致性交困难，性生活质量下降。近期研究还发现，该病的癌变率实际上低于5%，故手术治疗不主张扩大范围，建议手术只限于病情严重、药物治疗无效的不典型增生或有恶变可能的患者。
2、中药治疗
主要多用清热解毒、祛风利湿、活血化淤等中药外敷和冲洗。这种治疗报道较多，但尚缺乏客观的评价指标和长期随访，疗效报道不一。
3、激素治疗
主要是通过抗炎、抑制结缔组织增生、加强皮肤蛋白质分解，达到止痒、皮肤变薄的目的。常用的有糖皮质激素软膏或霜剂，如倍他米松霜、曲安奈德软膏、氢化可地松软膏等。也可局部应用雄激素或孕激素。激素治疗时间较长，症状控制较差，停药后容易复发，且需要经常反复用药，患者依从性差。
5平时生活中怎样远离外阴白斑
1、日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
2、积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。
3、有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。
4、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
5、应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。
