造成乙肝发生的常见病因

乙肝是一种发病率很高，而且很顽固的疾病。最重要的是乙肝是一种传染性非常强的疾病，所以会很容易传染给自己的家人跟朋友，让自己陷入无限的痛苦之中，那么为什么乙肝会如此高发呢，这到底是什么原因呢，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：

目录 如何在日常护理乙肝 造成乙肝发生的常见病因 乙肝的症状有哪些 儿童乙肝疫苗有效期 乙肝要忌口什么

1如何在日常护理乙肝

　　1、饮食平衡：不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

　　2、戒烟戒酒：戒烟戒酒在乙肝小三阳护理常识中尤为重要。酒精的代谢主要是通过肝脏，对已经患有乙肝小三阳的患者来说，一滴的酒精都是多余的。此外，吸烟对小三阳患者肝脏的损害也是巨大的。

　　3、多饮水：天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。燕赵专家说，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　4、适量运动：多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

　　5、劳逸结合：小三阳患者一定要保证充足的休息，足够的休息可以调整机体的免疫系统，不至于因为长期超负荷的工作而使机体的抵抗力下降。

　　6、心情舒畅：乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易导致肝病。

2造成乙肝发生的常见病因

　　第一、漏诊：急性期隐匿起病的无黄疸型肝炎比急性黄疸型肝炎容易发展为慢性肝炎，这与无黄疸型肝炎患者容易被误诊或漏诊，从而没有得到及时诊治和休息，因此就造成了乙肝的高发。

　　第二、肝功能受到损害导致乙肝的发生，我们知道乙肝患者的肝脏容易受到乙肝病毒的侵害，从而会导致患者听的胆红素进入血液，从而引起三黄症状。从而会导致患者乙肝病情的严重的后果。

　　第三、不良的饮食习惯也是造成乙肝高发的主要原因之一，如果乙肝如果患者经常食用油腻、油炸、辛辣食物等食物，会加重患者的肠胃付负担，间接导致感染的发生。此外，由于营养不良，比如偏食、挑食、大量抽烟等，会导致乙肝患者身体的抵抗力减弱，从而导致乙肝疾病的发生。

　　第四、免疫功能低下者感染病毒也会造成乙肝：肾移植、肿瘤、白血病、艾滋病血液者感染乙肝病毒后常是慢性乙肝的发病原因。造成乙肝高发的主要原因有哪些?乙型肝炎发病的急性期使用肾上腺糖皮质激素等免疫抵制剂治疗者，常能破坏患者体内的免疫平衡，也容易使急性肝炎转变为慢性肝炎。

　　第五、家族性传染是造成乙肝高发原因中不可避免的部分，其中主要包括母婴垂直传播和母婴垂直传播的两种形式，而且以母婴传播为主要方式。如果母亲为阳性，所生子女如果没有及时注射乙肝疫苗，则很有可能是乙肝携带者或者乙肝患者。

3乙肝的症状有哪些

　　1、看大小便：孩子经常腹泻，大便不成形，颜色变浅，变得像白陶土一样;或者小便呈深黄色，看上去像浓茶水一样，有时尿液沾在衣服上，会留有黄色的痕迹等，这些都是黄疸型肝炎的早期症状。

　　2、看上腹部是否疼痛：孩子患有肝炎，肝脏发生肿大时，会表现出右上腹有隐痛或连续性胀痛感，疼痛感在夜间尤为严重。个别肝炎患儿会表现为脾脏肿大，并伴有脾区疼痛，常用手自觉不自觉地按抚上腹部。发现孩子有捂肚子的动作，细心的妈妈就要详细问问孩子“哪里疼”，还要亲自动手摸摸，确定疼痛的部位。

　　3、看面色：主要是观察孩子的面部是否发黄，特别是巩膜和结膜(白眼球)是否发黄，接着就要看是否有周身皮肤发黄等，一旦发现黄疸体征，就应及时带孩子去做相关的检查。

　　4、看食欲：观察孩子的食欲是否正常。需要和过去进行比较，看他最近吃饭香不香，饭量是否下降了，如果一见到肉或闻到油腻味就呕吐，那就要特别当心了。

4儿童乙肝疫苗有效期

　　乙肝疫苗的有效期是3年。 接种后,如果产生了抗体。对人的保护期在10年左右，有些是终身的。具体要看个人情况。所以，一般情况下要求一年检查一次，如果抗体滴度低，或无抗体，需要及时注射疫苗。

　　乙肝疫苗接种后，抗-HBs随时间推移，滴度会逐渐下降，当抗-HBs滴度降至保护值以下时，也就不再对乙肝病毒有免疫力了。因此，为保证预防效果，接种乙肝疫苗后，应抽血化验，查二对半，若抗-HBs呈阳性，说明接种成功，同时还应查抗-HBs滴度。

　　若抗-HBs滴度最高值仅为10—100mIU/m1，最好在6个月后复种1次;抗-HBs滴度最高值为101—1000mIU/ml时，应于首次接种后1-2年内复测抗-HBs;若抗-HBs在1001—10000mIU/ml时，应在2—4年内复测;当抗-HBs大于10000mIU/ml时，可在4-6年内复测;当发现抗-HBs滴度低于10mIU/ml时应复种，复种仍按初种的剂量和时间方案进行。

　　乙肝疫苗接种是预防乙肝的可靠方法，但也不是绝对的和一劳永逸的。接种后一定要检验接种效果和抗-HBs滴度，并根据抗-HBs滴度情况适时复测，当滴度小于保护值时，要及时补种，使体内经常保持有效的抗-HBs滴度，这样才能有效地预防乙肝病毒感染，真正达到预防乙肝的目的。

　　乙肝表面抗体滴度小于或者等于10国际单位/毫升者，应在半年内接种、抗体滴度大于10国际单位/毫升可在6年内复种。我国的多数学者建议免疫后3年内加强1次为好。

5乙肝要忌口什么

　　忌高铜饮食：肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

　　忌吸烟：烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。

　　忌饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

　　忌食加工食品：少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

　　忌滥用激素和抗生素：“是药三分毒”，任何药物对肝肾都有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

　　忌乱用补品：膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

　　忌过多食用蛋白饮食：对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

　　忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。