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做两件事让你牙龈健康不出血

一般而言,牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因,故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者;但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现,这时应予以足够重视。做两件事让你牙龈健康不出血?为什么会牙龈出血?一起来看下。

目录 为什么会牙龈出血 做两件事让你牙龈健康不出血 五大食疗药膳防治牙龈出血 洗牙会导致牙龈出血吗 牙龈出血的偏方

1为什么会牙龈出血

  一、细菌是导致牙龈炎症,流血、肿痛、萎缩…的原因。当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后,如不及时清除,可逐渐硬化,形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位,这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用,当正常的牙龈受到炎症的刺激,牙龈的毛细血管增多,变得充血,牙龈颜色变暗,一但受到刺激,牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期,所以,定期的洁治(洗牙)以去处牙体上的牙石,缓解牙龈的炎症,可以使牙龈炎得以康复。

  二、牙周炎时,不仅牙龈出血,而且牙齿开始出现松动,仅仅定期的洁治(洗牙)已经不能使病变恢复,只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗,才能缓解病症。

  三、通常的口腔理论认为,牙龈出血是是牙龈组织缺乏维生素C,引发一种厌氧菌的滋生和爆发而导致的,这种说法只是从表面现象进行解释,实际上并没有找到问题的根源。

  四、实际上,现代的生理研究发现,牙龈出血是牙龈组织的一种过早生理退化现象,继而导致牙龈营养缺陷。因此单纯大量服食维生素C,是治标不治本。此外还有许多保健理论认为,牙龈出血是由上火引起,这其中也有一个误区,就是对“上火”这个概念的解释。人们普遍理解的‘上火发炎’属于西医理论,与传统中医所说的‘内火’‘湿火’是完全不同的两个概念,牙龈出血属于后者的理论范畴,因此市面上流行的多数口腔卫生用品,以消毒杀菌为手段,对于治疗牙龈出血是没有根本作用的。还有些健牙产品,将牙龈出血与外伤出血混为一谈,说什么止血杀菌防感染,就更牵强了。

2做两件事让你牙龈健康不出血

  牙龈出血这可能是慢性牙龈炎或牙周炎。

  由于在牙龈边缘有大量的菌斑、牙石、软垢等局部刺激物,它们沉积在牙颈部,破坏牙周组织,使牙龈沟处出现糜烂、溃疡等症状。

  所以在刷牙、咬硬物或吸吮时都可引起牙龈出血,较重者早晨起床口内会有血迹,甚至枕头上因唾液流出而留下血迹。

  补充营养

  缺乏维生素C会引起牙龈出血,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。如果是牙周炎,要在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊,不能随便停药。

  洗牙

  牙结石很容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血、牙周病。所以进行洗牙治疗后,牙齿颈部、邻接面的结石去除了,牙龈出血会大大改善。

3五大食疗药膳防治牙龈出血

  1、首乌花生衣粥

  配方:花生衣3克,首乌15克,粳米80克。

  用法:首乌水煎取汁,与花生衣、粳米共煮为粥。每日1剂,连服数剂。

  2、栀藕石膏粥

  配方:栀子10克,生石膏15克,藕节15克,粳米100克。

  用法:生石膏先煎30分钟,加入栀子、藕节同煎取汁,入粳米同煮为粥。每日1剂,连服7天。

  3、雪耳首乌花生衣粥

  配方:雪耳15克,花生衣3克,首乌15克,粳米60克。

  用法:共同煮粥食。每日1剂,连服数剂。

  4、黄花生地粥

  配方:粳米100克,生地15克,黄花60克,鲜藕节15克,白糖少许。

  用法:将黄花菜、生地、藕节装入纱布包中,加水500毫升煮至剩250毫升时捞出药包,入粳米煮粥,加入白糖调味。作早餐食。

  按注:一方不用粳米煮汤食用。

  5、黄花菜藕地粥

  配方:黄花菜60克,生地15克,鲜藕节30克,粳米100克。

  用法:先将前三味水煎取汁,与粳米同煮为粥。每日1剂,早晚服用。

4洗牙会导致牙龈出血吗

  1、洗牙不光是为了简单的口腔清洁,定期洗牙还可以有效预防和治疗牙周病。假若轻微的牙周病得不到治疗的话,牙周膜会进一步侵害牙龈形成牙周袋,牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚,这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓,以致牙齿松动,情况严重者会令牙齿在完好无损下完全脱落。

  2、洗牙是预防和治疗牙周病和牙龈炎的有效方法。牙结石粘附在牙齿颈部或牙龈下根部,质地坚硬,牙结石藏污纳垢,滋生的各种病菌产生的毒素能刺激牙龈,引起牙龈发炎、红肿、出血,进而引起牙龈萎缩,是造成牙周病的主要原因,还会引起口臭。

  3、洁牙是为了维持牙周组织健康,预防牙周疾病发生或者复发的重要措施,简单的说就是让专业的洁牙医生使用专业的器械帮助您刷牙,给您的牙齿彻底地洗一次澡,洁牙可以消除牙齿表面着色,去除牙齿等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑,牙结石,预防牙病。

  4、洗牙的同时可以对口腔进行全面检查,发现一些早期还没有出现症状的问题,及时和治疗,避免问题发展的严重了造成痛苦,治疗起来困难,花钱还多。有规律地定期洗牙护理,保持口气清新,避免自卑心理、社交障碍等问题,还可以起到容作用,即去除黏附在牙面上的色素、烟渍等,帮助牙齿恢复正常光泽及颜色。

5牙龈出血的偏方

  偏方一

  材料:

  (1)生西瓜籽50-100克,水煎服,能治牙及牙龈出血。

  (2)生石灰、白糖等份,混合研匀,取少许敷患处,可治牙缝出血及牙衄。

  (3)毛姜、熟地、生地各15克,鸡蛋1个水煎服,吃蛋喝汤,可治牙周炎牙龈出血。

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  偏方二

  材料:刺苋适量。

  用法:饶灰,研末擦。此方用于牙龈糜烂出血。

  偏方三

  材料:.鲜铺地草60g。

  用法:水煎漱口。或用鲜铺地草30g,捣烂调醋沫牙龈。

  偏方四

  材料:紫珠叶末适量。

  用法:用消毒棉花蘸紫珠叶末塞牙洞。此方用于拔牙后出血不止。

  偏方五

  材料:鲜天胡荽1握。

  用法〕用冷开水洗净,捣烂浸醋,含在口中,5分钟吐出,口含3~4次。此方用于齿缝出血。