最近，天气转冷，一些医院的眼科中心收治青光眼患者明显增多。专家表示，人体不适应寒冷变化，可诱发眼部疾患，建议从温暖的室内出去寒冷的室外时，最好在门口或者楼道稍微站一会，让身体逐渐适应温度的变化。小心青光眼再次发作。
目录
1青光眼患者吃什么好
青光眼患者吃什么好?青光眼是种常见病多发病，主要分为原发性青光眼、先天性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼这四种。这四种青光眼的临床症状表现都是不同的，只能对疾病有所了解才知道应该怎么治疗，同时也一定要做到早发现早治疗。
对于青光眼患者的饮食一般来说，是不需要特殊忌口，但要做到合理饮食。
第一，青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。
第二，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
第三，应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。
第四，如果青光眼患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。
2天气转冷小心青光眼发作
青光眼是指眼内压异常升高，超过了眼睛视神经所能承受的限度，造成视神经损害及视野缺损，最终使视力下降甚至失明。青光眼与白内障、高度近视、高血压等疾病引起眼压升高有关，也与人的性情有关。武警广东省总队医院眼科中心主任向晖介绍，该病不是老年人的专利，年轻人也有可能中招，脾气急躁、忧虑、多疑、抑郁、强迫症、情绪波动较大等性格特点的人相对更易发生青光眼。此外，寒冷的天气令有些人的神经调节功能紊乱，可诱发青光眼，或使原本的青光眼症状加重。
向晖提醒，很多青光眼患者的首发症状为眼痛，往往还可伴有眼眶、鼻根胀痛，严重患者还可出现剧烈偏头痛，甚至有恶心、呕吐等表现。如果出现眼痛或看发光物体时觉得周围有光圈，最好及时就医。目前该病无法完全治愈，需要终生护理，否则可出现失明的严重后果。
他建议，避免从温暖的室内立即到寒风凛冽的室外，外出时可以在楼道或门口稍微站一会，让身体慢慢适应外界寒冷的环境，外出时可戴上眼镜。避免长时间对着电脑工作，或者长时间近距离看东西。长期佩戴隐形眼镜的人要注意让眼睛休息，可眨眨眼睛，用热毛巾敷一敷眼睛，可缓解眼睛干涩的症状。
3青光眼的预防要点有哪些
青光眼患者会非常痛苦，由于致盲率较高，我们要给予足够的重视，做好患者的护理及预防保健很重要。生活、饮食、个人卫生、用药安全都要考虑到，下面我们就一起看看日常生活中预防青光眼的小妙招。
青光眼的预防措施：
1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
2、生活、饮食起居规律。劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
3、注意用眼卫生，保护用眼。不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
4、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查。一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
5、强肺益肺药
适合青光眼中患者，除了菊花和灯盏花外，还有川芎、大黄、生姜、银耳、陈皮、熟地、川贝、蜂蜜等。施治者应根据患者身体状况灵活选药。切记：在眼压恢复正常之前，冬虫夏草，人参鹿茸等大补之药是万万上不得的。中补之药也最好少用、慎用。温补之药可视患者体质适当应用。
6、强有力的辅助方法
用点穴按摩手法疏通经络。促进气血升降。用气功手法点、压、揉背部肺俞，但须注意季节不同与时辰变化对其效果的影响及附作用。同时对肝、肾相关穴位及经络也应疏导。
7、重视肺部的调养
对青光眼的治疗会变得简单易行，因为在眼压恢复正常，或是肺脉恢复正常后就可突破原对此症忌补之禁，适当进补强肾肝之药，促使体质快速康复，预防青光眼。
8、补肺气
黄帝内经说：“肺色白，宜食苦，麦羊肉杏蔬皆苦。辛入肺。”味苦的如麦子、菜蔬(如苦瓜)可多食。辛味的药多可进入肺经，可选择一些药煎服。菊花和灯盏花是很好的利肺品，要注意的是因羊肉是大补，重症患者或眼压过高者不得进食羊肉。
9、注意药物影响。不要随便使用药物，用药前看是否适用此药。
10、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视。经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。
4治疗青光眼的偏方
1.菊明汤治疗青光眼
木贼草12克，牡蛎(先煎)、石决明(先煎)各15克，夜明砂10克，菊花30克。先把药用水浸泡30分钟，再放火上煎煮30分钟，每剂煎2次，将两次煎出的药液混合。每日一剂，早晚分服。
2.向日葵治青光眼
向日葵3~4朵，水熟， 一半内服，一半熏洗眼部。向日葵一身是药，其种子、花盘、茎叶、茎靖、根、花等均可入药。茎叶可疏风清热、清肝明目。
3.车前子治青光眼
车前子60克，然后加水300毫升,一次煎服即可。
青光眼的发病机理很复杂，据此也可以将青光眼分为很多种。但只要早发现早治疗，解决青光眼还是很简单的。
5青光眼是不是最后都会瞎
误区一：得了青光眼，迟早都会瞎
过去，由于对青光眼认识不全面，治疗手段不多，以至于一些青光眼患者最终失明。所以有些人当得知患青光眼后非常恐惧，对治疗缺乏信心，不积极配合治疗。其实青光眼绝不是不可治疗的，绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制，长久保持良好视力。目前，临床医生不但能采取多种方法来治疗青光眼(如药物、激光和手术)，而且还能在某些青光眼(如闭角型青光眼)的临床前期，通过及时干预来预防青光眼的发生。就目前医疗水平而言，如果患者积极配合治疗，除无法使已经失明的患眼复明外，一般青光眼是不会瞎掉的。
误区二：青光眼可以根治
有些青光眼患者通过药物及手术治疗后眼睛不再胀痛，认为青光眼已经治好了，便不再用药，也不去医院复查，这是很危险的。此外，青光眼是终生疾病，只能控制病情的发展，而无法做到治愈，患者需要终生治疗。正在治疗的青光眼病人，尽管病情稳定，也不可盲目乐观。随着时间的推移，有些抗青光眼药物会逐渐减退药效，手术效果也会降低。再则患青光眼时间长了后，由于视神经对眼压耐受性越来越差，需把眼压降至更低。所以青光眼病人一定要定期到眼科测量眼压，检查眼底，必要时行视野检查，以观察病情变化，及时调整治疗。
大家面对青光眼这个眼睛疾病，一定不要着急，不要担心，要有良好的心态对待，一定要去专业的眼科医院，进行眼睛的治疗，同时不要过度的使用自己的眼睛，要多休息，多吃一些对眼睛好的事物，比如胡萝卜，枸杞什么的，相信这样，眼睛肯定就会恢复健康。
温馨提示：
注意用眼卫生，保护用眼，不要过度用眼。
