水果摊上的菠萝多得垒起来了——不由得联想到手机游戏“切水果”的画面，最喜欢菠萝出场，因为菠萝绝对位列最好切水果前三位——哎，怎么走神儿了?!每买一个，总要让摊主用专业工具把菠萝修成漂亮的螺旋花纹状，其他的皮呀、叶子呀什么的都精简掉。我的体会，精简其实比充实难。
目录
1哪些人不能吃菠萝
哪些人不能吃菠萝?
过敏体质者最好不要吃菠萝，因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应。脑手术恢复期的病人也不适合食用，因为一旦发生过敏，将会危及生命。
菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶，正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。
其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状，脑手术恢复期的病人如发生此类过敏，将会危机生命。
菠萝虽然诱人，但患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。
患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。
2菠萝季节吃菠萝
太原市人口计生委简化办证程序，正式取消“一孩”生育服务证办理事项，同时取消县级人口计生服务机构发放的节育证。在取消“一孩”生育服务证后的政策过渡期内，如群众在办理其他证件时需要使用“一孩”生育证明的，由乡(镇、街办)计生办给予提供太原市夫妻生育一孩婚育证明。简要说明，就是精简了《独生子女父母光荣证》《流动人口婚育证明》《再生育服务证》。精简了也就轻快了，轻快了也就便捷了。
·这不，便捷的来了。山西省首次采取引入市场运作机制的方式，建设“网上经办业务便民服务平台”，包括网上经办大厅、单位申报系统、信息查询系统、电子档案平台、自助终端服务系统、移动终端服务系统、微信公众平台等子系统。平台建成后，参保单位、职工和个人可实现社会保险业务的网上办理。另一个好消息，就是从今年1月1日起，调整企业退休(职)人员基本养老金，每人每月增加100元，再按本人缴费年限等条件增加。这是我省自2005年以来，连续第10年提高企业退休人员养老金水平。这算是精简之外的一次丰富。本该如此，享受了便捷，仍不能拒绝生活中繁冗却满含温暖的细节。
·正如我们在英语教学甚嚣尘上之时仍然无法拒绝汉语那样，看到汉字就会觉得亲切，就会对自己有种相当确定的认同感。3月23日，第二届中国汉字听写大会全国海选太原选拔赛结束，12支代表队通过了7轮现场角逐，产生了“汉字小英雄”。比赛中，名次最重要，可要是跳出比赛看比赛，就能看到丝丝缕缕希望的曙光，中国文化的希望。讲历史的袁老师曾在一次讲座中说了这样一句话：“你连本国的文化都不知道，你觉得你很酷吗?”·真心企盼文化界的酷事儿多多益善。3月25日，太原市天龙山圣寿寺附院内，两名工人在挖下水管道时，发现土里有4颗佛首。太原市文物局已经接手此事，将4颗佛首进行了妥善保存，并准备对发现佛首的地方进行继续挖掘。这对于佛教文化又多一个素材，多一条渠道。·太原到长沙、到珠海，也有了新路线。从3月30日起南方航空将新开太原-长沙-珠海、太原-张家界、太原-银川直飞航线;厦航将新增太原-大同、太原-常州、太原-黄山直飞航线;东航将新增太原-呼和浩特-乌兰浩特直飞航线。新路线指定能带来新体验。·3月25日，山西环保网及微信公众平台上线揭牌了，山西百姓又多了一个了解环保、参与环保、践行环保的平台，绝对全新体验吧!你还别说，环保这东西，还真真地是需要体验的，不自觉间，人类的生活空间就恶化到如此境地了，回过头来再想优化却难如登天。如果丢了的或曾经被我们疏忽的东西能重新找回来，那该有多幸福!·遗憾的是，马航MH370航班找不回来了。马来西亚总理纳吉布3月24日宣布，根据最新收到的卫星分析数据，可以判定这一结果。纳吉布在描述航班命运时依然谨慎，没有使用“坠毁”之类措辞，而是使用了“终结”。终结，在南印度洋。航班上的生命，在这个吃菠萝的季节，无奈融入了海洋。
3菠萝可生津和胃
菠萝可生津和胃?往素菜馆吃饭，例必有两碟小食，就是菠萝(凤梨)和炸花生。不过，那碟菠萝通常是罐头货色，糖分极高。论营养价值，鲜果当然较高。据说，菠萝是在十六世纪由巴西传入中国华南，其果肉柔软、酸甜、能增进食欲，加上含丰富果糖、葡萄糖、蛋白质、柠檬酸、维他命等营养素，甚受欢迎。
坊间相传菠萝湿热，多吃会引致腹泻，实则我认为它是冤枉的。事缘菠萝含丰富纤维，能刺激肠道，加速蠕动，所以有些人吃过菠萝後很快要上厕所。从医理分析，这香味馥郁的水果具收敛作用，酌量吃些不但不会腹泻，更可帮助止泻。
古代医学家李时珍更认为，菠萝可「健脾胃、固元气」。这看法与现代科学分析相同。菠萝含丰富菠萝脘，在胃中可分解蛋白质，帮助消化。不过，有一点要注意的，是某些人会对菠萝过敏，因此有些西医会奉劝气管或支气管敏感的病人戒食菠萝。
即使是一般人，也得将削皮後的菠萝浸盐水，让部分有机酸分解，减少其毒，令果肉更美味。如果吃菠萝後感到喉部不适，就是过敏徵状，应立即停止进食，并喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
4吃菠萝的禁忌有哪些
吃菠萝的禁忌有哪些?菠萝是有名的热带水果。它的老家原来在美洲的巴西，以后逐渐扩展到美洲中部和南部，我国是从17 世纪开始引种栽培的。菠萝果肉是金黄色的，水分多，含有丰富的营养，如糖分、维生素C、苹果酸、柠檬酸等等，并且有一种特别香甜的味道。在菠萝果肉里还含有一种“菠萝酶(méi)”，这种酶对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用，而食盐却能控制住菠萝酶的活动。
菠萝酶虽然吃上去嘴里的感觉不大舒服，但它其实却是一样好东西，它能分解蛋白质，所以吃了菠萝会增加食欲，使你胃口更好。不过，过多的菠萝酶也会引起肠胃不适。
吃菠萝的禁忌有哪些
这样看来，吃新鲜菠萝还要注意吃菠萝的吃法和数量，才能做到既好吃又有益于健康。另外，还得多提醒你一句，食品店里买来的罐头菠萝已经经过处理，可不要再去蘸盐水噢。
吃菠萝的禁忌
菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，出现腹痛，腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应，人们习惯称这种过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。
如何挑选菠萝?
挑选菠萝要注意色、香、味三方面：果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟，色泽已经由黄转褐，果身边软，溢出浓香的便是果实成熟了，捏一捏果实，如果有汁液溢出就说明果实已经变质，不可以再食用了。
5菠萝浑身都是宝
温暖的春季，已经渐渐的离我们远去了，春季的明星水果是菠萝。菠萝是非常有营养的水果，也是对我们的身体非常有好处的水果。而且李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，状精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，开心益志。”中医认为，菠萝性味甘、微酸、平。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。那么，菠萝还有哪些功效您知道吗?下面，就和小编一起来看一下吧。
菠萝具有清热解渴、消食止泻、消肿祛湿的功效
菠萝可以用于消化不良、泄泻、低血压、水肿、小便不利、糖尿病。现代研究发现，菠萝含有蛋白质、糖类、淀粉、维生素B1、B2、C、胡萝卜素、尼克酸、矿物质有钙、磷、铁等和各种有机酸、菠萝酶等。
菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶
它们不仅能使血栓消退，还可及早抑制血栓形成。而血栓正是导致心肌梗死、脑血栓塞的主要原因。因此，菠萝是心脏病患者的理想水果，对于由血栓导致的冠状动脉和脑动脉血管栓塞引起的心脏病，具有缓解作用。
菠萝可开胃顺气
菠萝在饭后食用，能开胃顺气，解油腻，帮助消化。墨西哥人常常将菠萝制成药酒，用于开胃助消化。因此，在聚餐或者节后吃太多感觉消化不太好的时候，不妨吃点菠萝。
湿疹患者忌吃菠萝
菠萝虽然诱人，但患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝。菠萝中含有一种生物甙及菠萝蛋白酶。生物甙会刺激口腔黏膜，食用后使人感觉口腔涩痒;其菠萝蛋白酶会使某些人食后过敏，因此，吃鲜菠萝时最好削皮切块，用盐水浸泡，从而破坏菠萝的活性，避免过敏。
1、菠萝茅根蜂蜜汤
菠萝肉100克，盐水稍泡，洗净切片。茅根50克，洗净，切断。加水600毫升，将二者放入水中，煎至300毫升，去渣，加入蜂蜜，继续加热烧开。
适用于支气管炎患者，但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。
2、鲜菠萝汁
菠萝肉250克，洗净，绞汁，加冷开水1杯，精盐适量，拌匀，分两次服用。
适用于虚热烦渴、消化不良患者。
3、菠萝炒鸡片
将菠萝肉250克，鸡脯肉100克，分别洗净，切成薄片。先放鸡脯肉片和盐，炒至半熟，再放菠萝同炒，注入适量清水，加盖片刻，焖至熟透，下味精，胡椒粉，炒匀。单食或佐餐。
适用于低血压眩晕、手足软弱无力患者。