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喝中药为啥要忌口

人们都知道吃中药讲究忌口,最典型的是辣的、凉的和油腻的,几乎每个中医都嘱咐这个。很多人觉得这是因为某些食物和药物碰上了会起化学反应,影响疗效甚至产生毒性,因此在吃药的时候十分听话,等到药停了,又重新放开吃了。事实上,这是错误的,与其说中药需要忌口,不如说是你的体质需要忌口,因此,忌口不能只在吃药的时候讲究,而是要养成长期的生活规矩。

目录 喝中药的常见禁忌有哪些 喝中药为啥要忌口 怎样喝中药才正确有效呢 喝中药能吃水果吗 喝中药不能吃什么蔬菜

1喝中药的常见禁忌有哪些

  清热药躲开辣椒

  如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物,或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物,应避免吃辛辣、刺激性的食物,例如辣椒、胡椒、咖喱、酒类等,否则会减弱清热凉血类中药的疗效。

  温热药最怕冷饮

  室外虽然冰天雪地,可在屋内,暖气、空调已经营造了一个温暖如春的环境。很多人因此在大冬天还喜欢喝冷饮。这可能使人们的胃肠在不知不觉中变虚。吃太多冰冷食物会让胃的温度下降,不利于消化食物。

  温补中药忌白萝卜

  人参是补气的,而萝卜是行气、降气、破气的,如果萝卜和人参同时吃,可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物,如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等,都与人参具有类似的功效,不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的,萝卜都有行气的作用,要注意避免与补药合用。此外,具有清热解毒的绿豆,也会“抵消”人参等药物的补益作用。

  治过敏别吃芒果

  如今,即便是在北方的冬天,我们也能买到芒果、荔枝等热带水果。这里要提醒大家,除了海产类、花生等,芒果、荔枝也属于“发物”,正在服用治疗哮喘、皮炎等过敏性疾病中药的人,最好不要吃这类食物。

2喝中药为啥要忌口

  之所以忌口,是因为生病时体质本身有了明显的偏颇,吃中药是为了纠正这些偏颇。而这些需要忌掉的食物可以增加偏颇。比如你本身正在上火,或者本身就是实热体质,满脸长痘,大便又干燥,这个时候就要忌辛辣。辣椒首当其冲,其次是姜、胡椒等等。但是,即便药吃完了,症状减轻或者消失了,你也不能放开吃辣椒,否则还得吃药。如果你在吃药的时候不忌口,去火药的寒凉之性就可能被这些热性的食物抵消了,药效就差了。但是如果你吃完药,症状消失了又开始吃辣,由于没有药物在中间作牵制,体质的偏颇还会出现。因此,忌口不能是在吃药的时候,而应该根据自己的体质养成新的生活习惯,即便没有问题,对体质不利的食物也要少吃、不吃。因为这些食物对你的伤害同样很大。

  具体讲,脾胃虚寒的人要时常注意寒凉的食物,无论是温度的寒凉还是性质的寒凉都要谨慎。实热体质的人,要少吃辛辣的,其中辣椒是最没价值的,在所有辛辣食物中,唯独辣椒是不入药的,就是因为它的辣只有刺激性作用,不像姜、胡椒等还有温养的效果,只是过瘾,而且这个过瘾还是有代价的。

3怎样喝中药才正确有效呢

  服药时间:

  1)疾病在胃部以下(如肝病、肾病等),一般应在饭前30~60分钟服用;

  2)疾病在胃以上(如心、肺、胸膈等处),最好在饭后15~30分钟服用。

  3)无论饭前还是饭后,服药与进食都应该间隔1小时左右。

  药物药性:

  1)清热解毒药、润肠泻下药、补益药宜空腹服;

  2)健胃药或对胃肠有刺激的汤药以饭后服为好;

  3)驱虫药应隔夜服(睡前服用一次,第二天早晨空腹时再服用一次);

  4)泻下药当奏效即止,切勿过剂;

  5)安神药应在睡前30分钟至1小时内服用;

  6)治疟药应在发作前2小时服用;

  7)调经药一般于经前或经期服用。

  服用温度:

  1)一般情况下宜温服,就是煎好的中药液在常温下晾至30℃~40℃时服用。

  2)解表、祛寒和活血通脉的汤药应趁热服下;

  3)治疗热性病的清热解毒药和止吐类药,则应待药液冷却后服用。

  服药剂量:

  1)中药汤剂一般是一日一剂,将头煎、二煎药汁混合均匀,早晚分服。

  2)成人一般每次以服用 150-200毫升为宜,发热病人服清热解毒药时,药液可稍多些;

  3)儿童和危重病人,服药量应少些。

  4)清热解毒药可每日服3~4次;如感冒高烧不退者,可4小时服1次发汗解表药(不分昼夜)。

  俗话说的好,良药苦口,大家知道这个道理,可是面对年龄尚小的小朋友,味道发苦的中药他们是不下去的,因此不少家长就在中药里加一些糖,其实这种做法不正确,而且也不提倡。白糖性凉、红糖性温,如果把白糖加入温热药中,或把红糖加入寒凉药中,会减弱药性。此外,还有些药是利用苦味来刺激消化腺分泌,从而发挥疗效的,如黄连,如果加糖,就会失去这种作用。

4喝中药能吃水果吗

  喝中药能吃水果吗?喝完中药后,最好先等一下。因为水果是生的,吃下去之后不容易一下子就消化掉,所以会影响到中药的吸收。还有因为有些水果中含有可以和药物发生化学反应的物质,使药物作用发生改变。

  别吃凉寒性水果:梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用,服用中药时是需要对一些食物忌口的,通常应该注意的有以下几点:服中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。

5喝中药不能吃什么蔬菜

  1、服用中药时不宜吃萝卜(服理气化痰药除外):因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参等滋补类中药时,吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。

  2、患有消化道疾病,如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时,禁服大蒜,大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜,使粘膜充血,所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。

  3、服中药时不能吃辣椒,特别是热性病症,服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒,辣椒能使药效降低,使治疗无效或疗效减弱。

  4、服中药煎剂及丸药时,宜忌生、冷、油腻。因为生、冷类食物刺激胃肠,影响胃肠对药物的吸收,油腻食物不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。

  5、此外,患有疔疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、牛肉等食物;水肿病忌食食盐;肝炎病人忌食辛、辣、油腻;服荆芥时忌服鱼、虾、蟹;服天冬时忌服鲤鱼;服白术时忌服大蒜等。