冬季感冒吃什么好得快

冬季治疗感冒的食疗方法：对于感冒的治疗，现在的人们大部分采用的服用药物治疗，但是这些药物大多数抗生素了药物，长时间的服用此类药物会导致人体对病菌的免疫力下降使得病菌产生了抗药性，其危害性是非常大的。今天向大家介绍几种食疗方法治疗感冒：

目录 感冒鼻塞怎么办 冬季感冒吃什么好得快 小儿风寒感冒偏方 小儿风寒感冒吃什么药 感冒吃什么水果好

1感冒鼻塞怎么办

　　1、多吃补齐的食物。气虚感冒，多发生在年老体弱多病的患者，由于正气不足，不能鼓邪外出，可在以上的治感冒方药的基础上加入补气副助正气的药物。如风寒感冒可加党参、白术等药;风温感冒可加沙参、太子参或党参等。

　　2、让自己轻微出汗。轻微的风寒感冒，可用大葱根带须一寸长，三、四根，切生姜三、四片，大枣四个，煎汤饮，饮后盖被出微汗。往往汗后病愈。

　　3、使用非处方药。银花、连翘、豆豉、牛蒡子、薄荷、荆芥、桔梗、生甘草、竹叶、芦根等。

　　4、患流行性感冒的要看医生。流行性感冒，多发生在冬春之交，气候反常的情况下，如天气变暖，突然又变冷，会有很多人患感冒病。西医说是病毒传染，由空气传播，呼吸道感染。

　　5、呼吸蒸汽有助于治疗感冒。初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

　　5、食用蒜泥蜂蜜有助于治疗感冒。将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

　　6、吃鲜鸡蛋也可以减缓感冒情况。将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

2冬季感冒吃什么好得快

　　1.病菌杀手--赤豆

　　洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

　　2.糖姜茶合饮

　　因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　3.豆角

　　豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

　　4.赤豆

　　说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”中医认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。

　　5.生姜苏叶粥

　　生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法：苏叶10克、生姜3片，将白米粥熬好后放入，再开锅就可食用。

　　6.优酪乳

　　每天吃一碗含有“活的益生菌”的优酪乳，可以刺激免疫系统对抗疾病，而且最新的发现，优格与日照里含有的维生素D，在减少感冒或流感的功能上，仅次于注射疫苗。

3小儿风寒感冒偏方

　　1、藿香饮：鲜藿香叶5克，砂糖适量，煎水饮。

　　2、桑菊豆豉饮：菊花5克，桑叶5克，豆豉3克，煎水饮。

　　3、葱白豆豉汤-怕风鼻塞声重，喷嚏喉痒咳嗽。葱白80克，淡豆豉150克，葛根150克，生姜10克，麻黄6克。葱白切段;淡豆豉用纱布装包;葛根洗净切块。三者放砂锅内加水3碗半，煎煮成浓汁约1碗。分2次温服。服药后宜厚衣被避风寒;若无汗出，加热粥一碗。每日服1-2次。

　　4、麻杏汤-感冒畏寒无汗，鼻塞头痛，咽痛。麻仁10克，杏仁10克，芦根50克，大枣15克，葱白20克，生姜10克。上料一起放入砂锅中，加水3碗煮至1碗，1次温服后盖被出点微汗。

　　5、薄荷芦根饮：芦根30厘米、薄荷25克，煎水饮用。

　　6、白菜绿豆饮：白菜头1个歌词洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用。

4小儿风寒感冒吃什么药

　　首先妈妈们可能会自行买一些治疗儿童感冒的药给宝宝吃，其实这种方法是不对的，孩子感冒了要治疗是对的，不过要先汾清楚是哪一类型的感冒，一般感冒分两种(风寒感冒与风热感冒)，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。

　　如果宝宝刚感冒时：用姜末炒干，包在孩子脚心，晚上睡觉，孩子鼻子通窍，这样会比较好得快。如果还不放心，妈妈们还可以选用健儿清解液、泰瑞宁牛黄酸颗粒等药物。

　　轻微感冒打喷嚏、流清鼻涕：珠珀猴枣散(保和堂)、牛磺酸感冒颗粒小儿金丹(中药)、板兰根、小儿宝泰康、馥感琳、小儿清热解毒口服液、宝婴丹(治风寒引起的感冒)、小儿感冒颗粒(同仁堂)、臣功再欣、好娃娃、羚羊感冒口服液、护彤。

　　感冒好后流鼻涕：香菊颗粒、博宁冲剂(如果老流鼻涕，总是不好，吃药并没有太大作用，很多时候都是因为穿得太多或者睡觉盖得太厚。平时不能让宝宝出汗，穿的越多流的越多)。

5感冒吃什么水果好

　　1、菠萝

　　菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

　　2、梨

　　梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

　　3、西瓜　　西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。

　　4、甘蔗

　　甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

　　5、柚子

　　柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。