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夏季感冒这样应对更科学

夏季感冒吃什么药?不少人夏季感冒了,经常不吃药或是随便吃些感冒药,这些做法是不对的。那么夏季感冒吃什么药呢?分清症状才好对症下药,夏季感冒怎么应对才最科学呢?看下面小编的介绍,一起来了解下。

目录 较常用的夏季感冒药 夏季感冒这样应对更科学 中医治疗夏季风热感冒3食疗偏方 夏季热伤风护理手册 夏天如何预防感冒

1较常用的夏季感冒药

  1、藿香正气水(胶囊等)适用于恶寒发热,又出现恶心呕吐、腹泻的感冒患者。阴虚火旺者忌服。

  2、暑湿感冒冲剂清暑去湿、芳香化浊。适用于外感风寒引起的感冒、胸闷呕吐、腹泻便溏、发热不畅。

  3、保济丸适用于腹痛腹泻,噎食嗳酸,恶心呕吐,肠胃不适,消化不良,发热头痛的感冒者。外感燥热者不宜服用。

  4、羚翘解毒片(丸)疏风清热,解毒。用于风热感冒,恶寒发热,头晕目眩,咳嗽,咽痛。风寒感冒者不适用,不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。

  5、广东凉茶适用于四时感冒、发热喉痛、湿热积滞、口干尿黄的感冒者。孕妇慎服。

  6、四正丸祛暑解表,消食化浊,化湿止泻。适用于内伤湿滞,外感风寒,头晕身重,恶寒发热,恶心呕吐,饮食无味,腹胀、泄泻。风热感冒者不宜服用。

  7、香苏正胃丸解表和中,消食行滞。适用于小儿暑湿感冒,停食停乳,头痛发热,呕吐泄泻,腹痛胀满,小便不利。适合儿童暑湿感冒者。

  除以上及其他中药之外,还有一些针对热伤风的西药。需要特别提醒的是,无论中药、西药,都应该在医生指导下服用。

2夏季感冒这样应对更科学

  注意鉴别相似疾病

  夏季,很多人会出现周身乏力、关节酸痛、头痛昏沉等症状,这时要注意区分是中暑还是感冒。

  感冒与中暑的区别主要在于有没有呼吸道症状。中暑的主要表现有头痛、头晕、恶心、呕吐、体温升高,有的则可出现口渴、胸闷、面色苍白、冷汗淋漓、脘腹胀痛、腹泻、脉细弱或缓慢,重者可发生高热昏迷。而感冒则常常表现为发热、怕冷、身体酸重疼痛、咳嗽痰黏、鼻塞流涕。

  此外,还应注意区分胃肠型感冒与胃肠炎,两者的区别在于胃肠型感冒全身症状较为明显,而胃肠炎则主要表现为消化道症状。胃肠型感冒除常见的咽痛、鼻塞、全身酸痛及发热外,还可表现为食欲差、上腹部堵塞感、泛酸、烧心以及恶心、呕吐,有时还伴有轻微腹痛、大便异常等。急性胃肠炎则主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻,大便呈稀水样。

  辨证治疗才有效

  夏季感冒可分为风热、风寒、暑湿、燥热等类型,其临床表现各不相同,只有针对具体类型合理用药才能取得良好的治疗效果。

  风热型感冒:除了普通感冒的症状外,常伴有痰黄、鼻涕黄、咽喉红肿疼痛、舌苔薄黄等症状,宜选用银翘解毒丸、维C银翘片等药物。咳嗽症状较重时,则宜选用桑菊感冒冲剂。咽喉肿痛明显者加用板蓝根颗粒。痰黄而多者,可加用复方鲜竹沥口服液。

  风寒型感冒:除了普通感冒的症状外,常伴有周身酸痛、颈肩酸沉、骨关节疼痛、鼻流清涕等症状,可服用热姜汤,多饮热水、热粥发汗。头痛明显者,可服用九味羌活丸。

  暑湿型感冒:除了普通感冒的症状外,常伴有头重如裹、肢体困重、胸闷、关节酸痛、舌苔厚腻等症状,常用的药物有暑湿感冒颗粒、连花清瘟胶囊等。伴有明显的腹胀、恶心等症状时,可以服用藿香正气胶囊、仁丹等。

  燥热型感冒:除了普通感冒的症状外,常伴有干咳无痰、咽干咽痒、鼻干目涩等症状,口渴明显,可以服用养阴清肺丸、川贝枇杷露等中成药,或用冰糖、川贝、雪梨炖服。

  下列情况须及时就医

  一般来说,感冒症状较轻者,可自行服用药物进行治疗,但如果用药3天后无明显改善或症状加重,则应及时就医。如果感冒症状较重,高热(儿童体温超过39℃,成年人体温超过38.5℃,老年人体温超过38℃)、咳嗽严重、痰多而黄、胸闷,提示可能已经影响到气管或支气管,应及时就诊。另外,伴有严重基础性疾病者,如肺心病、重症心脏病、哮喘等,以及孕产妇、卧床老人、婴幼儿,严禁自行用药,应及时就诊。

  感冒后的康复调理很重要

  夏季人们出汗多,如果再患上感冒,很容易耗气伤津,留下一些后遗症。因此,感冒后的康复调理很重要。如果感冒康复后有气短、乏力等症状,可以吃点西洋参,建议每天用量为3~5克,浸泡后代茶饮。如果有咽痒咳嗽等症状,可取桔梗、浙贝各10克,水煎代茶饮。

  另外,感冒初愈时,从炎热的室外进入室内后,不要对着电扇猛吹,空调温度与外界的温度差要小于10℃,睡觉时不能直接对着空调或电扇。在饮食上,忌食辛辣油腻食物以及甜食,痰多者可用冬瓜熬汤喝,也可以经常吃薏仁粥、绿豆汤。老年人和儿童可以在中医师的指导下服用玉屏风散、补中益气丸等中成药。

3中医治疗夏季风热感冒3食疗偏方

  1、绿豆茶饮治流感

  方 剂:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。

  制作法:绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟。代茶饮用。

  功 效:清热解毒。治流行性感冒,症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。

  2、西瓜番茄汁治风热感冒

  方 剂:西瓜、番茄各适量。

  制作法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。 健康生活

  功 效:清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

  3、银翘合剂治风热感冒

  方 剂:板蓝根、银花、连翘各30克,荆芥10克(后下)。

  制作法:煎成50%脓液,每服30~60毫升,一日3次,儿童酌减。服药后多饮水。

  加 减:咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克,咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。

  功 效:主治风热感冒,咽红喉痛,目赤发热或咳嗽痰黄等。

  备 注:风热外感忌用

4夏季热伤风护理手册

  1、控制室温

  夏天气温较高,发烧后体温不容易发散,所以要注意保持一定的室温。在盛夏时,可适当开启空调降温,但室温要控制在26~28℃。不要认为孩子发烧了就把空调调低,认为这样才能降温。实际上,室温过低的话,孩子的血管会收缩,反而不利于散热。另外,空调房要注意经常通风,保持空气清新。

  2、控制体温

  由于夏天气温较高,有时孩子会在短时间内突然出现高热,为避免孩子出现高热惊厥,当孩子的体温超过38.5℃时,要及时进行退热处理,如口服对乙酰氨基酚( 泰诺林、百服宁等) 或布洛芬(美林)。

  3、饮食清淡

  孩子患热伤风后,在饮食上也要注意,以清淡为主。有的妈妈心疼孩子,看孩子感冒、发烧食欲不好,吃不下多少东西,就想给他吃些营养丰富的食物补回来,鱼、肉、虾这些高蛋白的食物没少做给孩子吃。其实,在这个时候吃太多这样的食物并不适合,应该给孩子吃得清淡一些,比如炒百合、炒苦瓜等,又清爽又去火,而鱼和肉暂时不吃或少吃,这样对孩子的康复才有好处。

5夏天如何预防感冒

  首先初夏的时候,不要急着把衣物都换掉,要随时准备一件外套以备天突然转凉的时候穿,早晚出门多披件外套,由其是进行空调房的时候,更要及时的把握温度,不要让自己手脚着凉了,很多空调环境中工作的朋友,工作倒是挺轻松也挺凉快的,可是下了班被热气一烤,热伤风的问题就来了,这个问题其实也好办,只要把空调的温度调到一个更适合人生存的温度就可以了,最好可以保持空调房内的温度和外面的温差不超过7摄氏度,这样可以减少温差给人带来的中枢神经的负担,也能减少感冒的问题。

  如果偶感风寒下了班回家之后,也给自己洗一个热水澡,促进身液流通, 同时如果有洗头的话,一定要及时的擦干,头发没干之前千万不要睡觉,而如果一定要睡觉的话,也一定要把头擦干净了。

  不要让自己太累了,夏季本身的气温就非常高了,再者人本身就容易疲劳了,而此时如果让自己疲劳过度的话,那么身体的抵抗力也会更差了,此时感冒的致病因子就会趁机侵入人体,所以夏天预防感冒关键是要提高个人的抵抗力,适当劳作。

  夏季感冒主要是由暑湿感冒,热伤风,等因素引起的,也就是说这种感冒多是由于气温过高,然后又过度的吹空调引起的感冒的问题,因此中医建议如果真的有感冒的问题的话最好服用一些如祛暑丸,藿香正气口服液等一些治伤风的药物,却不可直接吃退烧药。

  夏季由于气候条件的变化,因此平时就应该多注意科学的饮食方式,吃冷饮也要根据自己的身体健康情况而定,饮食上要多以清淡主为,多补充一些蛋白质含量多的食物,多吃一些清热利湿的食物,像苦瓜,草莓等这些食物,对提高身体免疫力,减少感冒的烦恼都有很大的帮助。

  夏季不仅要预防感冒同时也要预防中暑,日常家中可多准备一些清凉油,多准备一些凉开水,夏天最重要的就是要及时的补充水份了,可选择一些绿茶,花茶等这些都是不错的选择。多补充水份,促进排尿,不仅可预防感冒,更可减少暑的问题。

  远离过敏源,夏季同样是一些流行性感冒的高发季,此时尽量不要去那些人多的地方,由其是周围如果有感冒的病人的话,更不可直接接触,做好预防的工作。

  儿童,妇女,老年人,体质较弱的人都有可能是夏季感冒的一个高发人群,因此这些人由为要做好这方面的保健工作,日常可多做一些运动,多参加一些户外运动,当然了如果小心得了感冒的问题的话,也切莫把感冒传染给家人,在打喷嚏的时候,在外出就餐的时候,最好注意相关的细节问题。