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大葱食疗功效有哪些

大葱是很常见的一种植物,生活中并不少见,而且大家对于大葱的了解也都是挺多的。大葱如果能够合理的运用的话,给人们带来的功效是很多的,而且大葱也有养生的功效,下面就为大家叙述一下大葱的用途都有哪些。希望可以帮助到大家。

目录 家庭如何保存大葱呢 大葱食疗功效有哪些 大葱吃多了会怎样 孕妇可以吃大葱吗 七类人群禁止食用大葱

1家庭如何保存大葱呢

  1要放在楼下后阳台上,有阳光,通过的地方晾晒2至3天,然后敲落大葱根部的泥土,剔除病株、伤株。将晒到7成干的大葱的葱叶扎成葱把,一般是5棵到6棵为宜,放置在家中通风处。如果居民家中有室外的架子,可将大葱晾晒后,选好的大葱捆成5公斤左右的葱捆,排放在贮藏架上,注意通风。拧好放在阳台外头冲下放,放好就不要动了,俗话说葱不怕冻就怕动,意思是说冻过的葱自然化冻一样新鲜,来回移动葱就会变空,把叶扎紧为的避免葱会长空,扎紧叶葱会往实了长,晾是避免烂。

  2.(1)干藏法:将适时收获的大葱晾晒2~3天,敲落根上的泥土,剔除病株、伤株。待7成干时,扎成1公斤左右的葱把,单层。

  (2)架藏法:将经过晾晒、选好的大葱捆成5公斤左右的葱捆,单层排放在贮藏架上。如若堆放,则需留出通风口,以利通风。

  最好的保存大葱的方法就是捆在一起放在干燥通风处,长时间的来回挪动大葱可能会使我们大葱出现腐烂的情况,也可以将大葱深埋在地底下可以有效地隔绝氧气,还可以达到保暖效果避免大葱出现冻了的情况,影响我们的食用。

2大葱食疗功效有哪些

  1、生葱像洋葱、大葱一样,含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时,维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量,而提高恢复疲劳的作用。

  2、葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。葱中含有相当量的维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。

  3、经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

  4、葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,并有较强的杀菌作用,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。挥发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌,而起到发汗、祛痰、利尿作用。是治疗感冒的中药之一。

  5、葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用,如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。

3大葱吃多了会怎样

  大葱虽好也有禁忌:

  1、大葱虽好但还是要有些注意事项。古人说“蜜反生葱”,蜂蜜与葱同食会产生对人体有害的物质,容易导致人腹泻,胃肠道不适。

  2、葱性温味辛,所以和狗肉、公鸡肉这种性温的食物一起吃,很容易上火尤其是鼻炎患者,吃葱炖狗肉很可能会加重病情。

  3、服食中药时应注意,看看药性是不是和葱有抵触,比如六味地黄丸的功效和葱正好相反,如果二者同时吃的话,会抵消药性。

  4、中医有“薰辛害目”的说法,是指蔬菜中有臭味、辣味的,会有损视力。生葱吃多了会对视力不利,视力不好者要少吃。

  三种情况下别吃葱:一般人群均可食用葱,但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人应慎食。表虚、多汗者也应忌食。

4孕妇可以吃大葱吗

  孕妇可以吃大葱吗?

  可以吃。

  大葱有比较强烈的辛辣芳香的气味,在加热时能够去除原料的腥膻气和其他异味,同时可以增添菜肴的香气。

  对孕妇来说,有开胃和促进消化的作用。但是注意不能多吃这些刺激性强的食物,尽量吃煮熟的大葱。

  产妇可以吃大葱吗?

  可以吃。

  坐月子期间不可以吃辛辣的食物,如葱、姜、蒜等,容易便秘,气血虚弱,孩子吃过奶水,也会影响孩子生长。

5七类人群禁止食用大葱

  1、风寒感冒患者

  葱白主要功能是解表发汗,通常被用来治疗风寒感冒。

  风寒感冒属于常见的表证,尤其是秋冬季节,人体很容易受到风邪和寒邪侵袭,导致肺气不能宣通,人体阳气被郁遏在体内,不能够畅通地正常运行,于是会出现恶寒发热、头痛身痛、鼻塞流涕、咳嗽多痰等感冒症状。这时就可以用葱来解表了,葱性温味辛,辛能发散,可让病人出汗,使体内郁滞不通的阳气随着汗液排出,阳气运行便通畅了,病邪也就随汗被驱除了,所以民谚有“感冒病、治不难,大葱大姜和大蒜”的说法。

  2、肺病患者

  葱白是入肺的,中医里把葱又叫做“肺之菜”。《本草纲目》讲道:葱“生辛散,熟甘温,外实中空,肺之菜也,肺病宜食之”。所以常用用它来补肺,止咳。最简单的用葱白熬汤就可以用来宣肺寒,何乐而不为呢?

  3、食欲不振者

  葱白也入胃经,所以在治疗胃

  4、脑力劳动者

  葱能够通阳气,消除人体阴邪阻滞,保证头部气血供应,使头脑灵活。

  5、体热者

  由于葱性温热,不适合体内热重者,如患有肺热燥咳、胃热呕吐,痔疮出血,痛疮溃烂等内热疾病的人就不要吃葱了,以防热上加热,加重病情。

  6、体虚多汗者

  葱能够解表发汗,所以不适合表虚者食用。表虚最大的特点就是汗多。比如有些人并不热,也没干什么活,也没吃什么辛辣的东西,但汗就自己往外冒;还有些人早上睡觉醒来,发现床单都汗湿了,这种自汗、盗汗的现象往往都是表虚的表现,这样的病人本来就易出汗,带走了体内阳气,使体温下降而发冷,如果再吃能打开毛孔发汗的葱,病情当然就会加重。同样道理,由于葱易发汗对汗腺的刺激较强,有腋臭的人在夏季应慎食。

  7、患胃肠疾病者

  虽然葱能够开胃,促进消化,但是它的刺激性比较强,所以患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。

  病的方子里总可以看到它的身影,它可以健胃,促进胃液分泌,当胃口不好、吃不下饭,或者吃饭不香时,可以在炒菜时加些葱同炒,也可以生吃来打开胃口,促进消化。