如何有效预防肠癌

肠癌的病因很复杂，到现在还是个未解之谜，肠癌的发病原因人们提出了多种，至今没有统一的意见。大肠癌是一种常见的恶性肿瘤疾病，严重威胁着人们的健康，为了减少大肠癌的发生，大家就要学会预防。那么怎样有效预防大肠癌呢?

目录 多吃胡萝卜芹菜可以预防肠癌 如何有效预防肠癌 治疗中晚期肠癌的3味中药方 肠癌便血患者适用的3款粥膳 肠癌早期能治好吗

1多吃胡萝卜芹菜可以预防肠癌

　　多吃胡萝卜和芹菜可预防肠癌

　　天然胡萝卜素是国际癌症协会研究中心、美国癌学会推崇的防癌抗癌食品

　　其实，国内外早就有报道，推荐胡萝卜作为抗癌食物之一，北京肿瘤医院营养科主任张联主任医师在接受媒体时就曾表示，胡萝卜的奇妙功效在于当β-胡萝卜素进入人体消化道后，能增强人体的抗癌能力。这是因为经过消化的胡萝卜，可转化为维生素A,而维生素A不仅对眼睛和皮肤有保健功能，经研究发现，维生素A对胃癌、膀胱癌、结肠癌、乳腺癌等均有明显抑制作用。而且，胡萝卜素还含有维生素C、叶酸和木质素等多种成分，同样具有抗癌功效。

　　那么胡萝卜该怎么吃才最抗癌?英国纽卡斯尔大学科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%,其中包括某些已知抗癌物质。

　　芹菜可促进肠胃蠕动，达到预防肠癌的目的

　　不同于之前研究芹菜素对于抗癌是否有效，这次的研究认为，芹菜作为高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，而产生的这类物质是一种抗氧化剂，如果浓度达到一定的高度时就可抑制肠内细菌产生的致癌物质。而且它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

　　专家表示，芹菜不但在抗癌上面能起到作用，在预防糖尿病、高血压、心脏病等等一系列疾病上，都能够发挥极大的作用，但是目前，这些作用很多是在纯膳食纤维的实验中取得的，食疗只能作为辅助手段而已。多吃一点无妨，但不要当灵丹仙草就好。

2如何有效预防肠癌

　　首先，我们要了解，大肠癌好发的人群为四十岁以上的男性，有的患者是因为家族性多发性肠息肉引起，有的患者是因为溃疡型大肠炎引起，很多肠道疾病能够直接导致大肠癌的出现，因此，及早的进行防治能够预防身体承受更加严重的并发症。对于腺瘤性的息肉，应该予以及时的摘除，以免进一步发展，在预后阶段适当的进行运动，保证排便的通畅。所以，对于这种肠道的炎性疾病应予以足够的重视，并定时的进行检查，保证排便功能的正常，以免进一步蔓延。

　　其次，改进饮食习惯。患者应该保持一个合理的饮食计划，均衡营养的调配是非常重要的，足量的摄入新鲜蔬果等富含丰富碳水化合物和粗纤维类的食物，能够达到营养的补充的效果。与此同时，应该尽可能避免摄入过多高脂肪、高蛋白、低纤维素类的食物，以免由它们而产生的致癌物质，诱发疾病的出现。

　　再次，积极防治肠道疾病，锻炼身体。经常运动的人，不但看起来更年轻，而且比较不容易得癌症，尤其是大肠癌。每天慢跑30分钟或做相等运动者，患大肠癌的机会要比一般少人30%，一般认为运动会增加免疫力，或者是经常运动的人比较重视养生之道。

3治疗中晚期肠癌的3味中药方

　　方一

　　中药：黄芪30克，白术10克，川芎10克，莪术10克，地龙10克，紫草10克，当归15克，加元胡9克、乳香、没药个8克。

　　用法：水煎，分2次服，每日1剂。

　　功效：肠癌晚期患者腹痛、大便溏薄，有黏冻似脓样，神疲乏力。

　　方二

　　中药：夏枯草12克，海藻12克，海带12克，玄参12克，川楝子12克，牡蛎30克，贯众炭30克，白花蛇舌草30克，露蜂房15克，丹参15克，蜀羊泉15克，贝母9克，诃子、补骨脂、白术各10克。

　　用法：上药先用水浸泡半小时，煎煮2次，药液对匀，早晚分服，每日1剂。

　　功效：肠癌中期腹痛、腹泻、大便次数增多，便中常伴有黏冻或血液等症。

　　方三

　　中药：焦山楂30克，补骨脂30克，石榴皮30克，赤石脂30克，薏苡仁30克，诃子15克，干姜15克，红参10克，苍术12克。

　　用法：水煎服，每日1剂。

　　功效：肠癌晚期，症见腹痛喜按、肢冷便溏、气短乏力，或见五更泄泻、四肢不温。

4肠癌便血患者适用的3款粥膳

　　肠癌患者一般都会出现便血症状，严重影响患者调养，也给患者生活增加诸多不便。为缓解肠癌便血，可通过美味食疗进行缓解。

　　阿胶糯米粥

　　材料：阿胶30克，糯米100克，红糖50克。

　　制作：先煮糯米粥，将熟加入阿胶、红糖，边煮边搅匀。

　　用法：每天1次，连服3～5天。

　　功效：补血止血，治疗便血不止者。

　　桑椹糯米粥

　　材料：桑椹30克，糯米100克，冰糖20克。

　　制作：先煎桑椹去渣取汁，用药汁煲糯米成粥，加冰糖稍煮溶化即可。

　　用法：每天2次空腹食用，连服5～7天。

　　功效：缓急止血。

　　无花果粥

　　材料：粳米50克，加水450毫升，无花果粉20克。

　　制作：大火煮粥，待粥将熟时，加入无花果粉，改用文火稍煮片刻即可。

　　用法：每日早晚餐温热服食，5～7天为1疗程。

　　功效：治疗肠癌患者肛门肿痛、便血者。

5肠癌早期能治好吗

　　肠癌早期能治好吗

　　就目前的医学而言，直肠癌仍是一大难题，但是这并不等于得了直肠癌就被宣判了死刑，仍然有很多患者可以长期生存，这主要取决于患者的治疗情况以及身体机能。

　　对于早期直肠癌患者而言，癌肿较小，未发生扩散转移，最为有效的治疗手段是手术切除，早期直肠癌切除后的5年生存率大于一半，但是对于中晚期肠癌患者而言，手术并不能取得良好的治疗效果，临床上治疗中晚期直肠癌的方法主要有化疗，放疗，生物免疫治疗，中晚期直肠癌的化疗，能一定程度上缩小癌肿，但其亦会随着治疗时间的延长而增加毒副反应，因此，化疗药物及化疗时间应依据肿瘤缓解情况、症状缓解情况以及治疗相关性毒性而定。

　　放疗也是中晚期直肠癌临床应用较多的治疗方法之一，可以使肿瘤缩小，改善症状，通常联合化疗应用，效果比单纯放疗或单纯化疗为好。但放疗对机体有较大的伤害，对身体机能差的中晚期直肠癌患者应慎用。所以这些方法效果并不理想。

　　所以一定要去正规的医院检查以后，再确定治疗方案。