雾霾天气对人体的健康影响圈较大,其水汽含量非常高,可导致胸闷、血压升高;它还存在很多污染物,易对咽喉、眼睛造成影响。尤其是霾,其组成成分中的硫酸盐、二氧化硫、大气污染物及所携带各种细菌和病毒易侵入人体呼吸道,使人体呼吸系统防御功能降低及呼吸不畅、胸闷、干咳、咽干痒等。雾霾天如何运用饮食预防肺癌?一起起来详细了解一下。
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1肺癌患者的日常护理保健法
一、肺癌患者要经常全身放松，使肌肉松弛阻断疼痛的反应。闭上双眼，作叹气的动作，随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸。或在幽静的环境里闭目进行慢而深的吸气与呼气，使清新空气进入肺部，达到止痛目的。
二、预防褥疮也是肺癌患者的护理重点，肺癌患者极易产生褥疮，迅速扩展且难以治愈，所以应保持皮肤清洁，尤其对于大小便失禁的患者，保持床铺清洁、平整，对破溃的皮肤要用烤灯进行照射，保持局部的干燥。通过减轻局部压力，按时更换体位，身体易受压部位用气圈、软枕等垫起，避免长期受压，引起褥疮。
三、肺癌患者常有肿瘤不同部位的转移，引起不同症状，应注意观察给予相应的护理。骨转移者腹部转移常发生肠梗阻，应注意观察有无腹胀、腹痛等症状，由于衰弱、乏力、活动减少等原因，患者常出现便秘，应及时给予开塞露或缓泻药通便。
2雾霾天预防肺癌吃什么
中医认为，积聚体质、痰湿体质、血淤体质、火热体质、气郁体质、气虚体质的人，较其他体质易于受肺癌侵害。该病除了早诊断早治疗外，重在预防，在能力所及的范围内减少致病因素的侵害，降低发病率。
防肺癌，应保持有足够的营养摄入，每天摄入足够的肉奶蛋、豆制品，以补充蛋白质。保证食物中的纤维成分，保持大便通畅，减少毒素吸收对肺的损伤。下面中医小编告诉您雾霾天如何运用饮食预防肺癌。
1.芹菜：具有化痰下气、平肝清热、健胃利尿、祛风利湿、镇静降压的功效。食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害，在一定程度上防治肺癌。
2.茉莉花茶：茉莉花茶中的茶多酚具有许多生物活性和药理效应，如抗突变、抗肿瘤、抗炎、抗病毒等作用，还含有无机抗癌元素，主要是硒、钼、锰、锗等。
3肺癌患者应该多吃哪些水果
肺癌患者应该多吃蔬菜瓜果，常吃以下水果对身体好：
猕猴桃和杏子
猕猴桃含丰富的维生素，通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的亚硝胺生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用;杏子适合多种癌症患者食用，杏子是维生素B17含量最丰富的果品，维生素B17是有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。
山楂和橘子
山楂能活血化淤、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C，中医认为，肿瘤为实性肿块，往往具有气滞血淤征象，由于山楂功能活血化淤，善消肉积，又能抑制癌细的生长，所以，适宜多种癌症患者的治疗，尤其是对消化道恶性肿瘤患者更为适宜;橘子含有丰富的维生素C，维生素C是一种防癌的屏障，可以阻止强致癌物亚硝胺的形成，尤其适合肺癌患者食用。
大枣
大枣能补脾胃、益气血，还含有丰富的维生素B、维生素C、维生素P及胡萝卜素等，大枣又是一种抗癌果品。国外学者分析出大枣中的抗癌有效成分是一组三萜类化合物，也有研究认为大枣中含有丰富的环磷酸腺苷，具有抗癌作用。
4肺癌早期症状
肺癌患者如果能够在早期就及时诊断并开始治疗，就能提高治疗效果。然而很多癌症早期症状都不易察觉，与普通病症并没有大的不同，容易被人忽视。那么肺癌的早期症状有哪些呢?
1、咳嗽。肺癌因长在支气管肺组织上，通常会产生呼吸道刺激症状而发生刺激性咳嗽。
2、低热。肿瘤堵住支气管后往往有阻塞性肺叶存在，程度不一，轻者仅有低热，重者则有高热，用药后可暂时好转，但很快又会复发。
3、胸部胀痛。肺癌早期胸痛较轻，主要表现为闷痛、隐痛、部位不一定，与呼吸的关系也不确定。如胀痛持续发生则说明癌症有累及胸膜的可能。
4、痰血。肿瘤炎症致坏死、毛细血管破损时会有少量出血，往往与痰混合在一起，呈间歇或断续出现。很多肺癌病人就是因痰血而就诊的。
5肺癌传染吗
肺癌是关乎肺部的疾病，很多人会担心肺癌会不会通过某些途径传染呢?
通过现阶段对于肺癌的了解，到目前证实，肺癌是不会传染的。所谓传染是指某种疾病从一个人身上通过某种途径传播到另一个人身上。传染必须具备三个条件：传染源、传播途径及易感人群，三者缺一不可。临床资料证明，癌症病人本身并不是传染源。
虽然癌细胞在患者体内能够到处扩散或转移，但它不会像细菌和病毒那样，肺癌也不会从一个人传染给另一个人。
