相信现在很多年轻的新妈妈都会有同一个烦恼，在哺乳期喂养宝宝时，乳房丰满涨得很厉害，但是戒奶后却迅速的萎缩了，很多产妇都会担心自己断奶后胸部会变小，那么断奶后胸部会变小吗?下面给大家介绍下。
目录
1断奶后胸部会变小
产妇断奶后胸部会变小吗?面对这个问题专家告诉产妇们，戒奶后胸部会变小，因为产妇在开始怀孕的时候，女性胸部就会开始储存奶源，为今后喂养宝宝做准备，所有乳房是一直是处于变大的状态，特别是生产在后，往往开始哺乳后乳房会变的更加丰满，产妇乳房会变小根本原因通常是因为产妇本身的生理变化引起的，因为产妇在生宝宝的时候，女性朋友的卵巢会受到损伤，恢复的速度是比较慢的，所以会导致产妇的雌性激素分泌过少，这是导致女性乳房变小的原因。
此外，造成女性生产后乳房变小的原因还有可能是因为女性在生产后由于体力消耗大，再加上后期还要带宝宝和喂养孩子，体力消耗大，会导致生产后的女性体内的脂肪含量会减少，这也是造成女性乳房变小和萎缩的原因，当然，造成女性乳房变小的原因，还有可能是因为胸罩佩戴不正确造成的，就如胸罩选择的太小或者是没有钢托，都会造成乳房过分挤压和承托，这往往会造成女性乳房变小和下垂的后果。
2断奶后保持乳房丰满对策和护理
女性朋友知道了自己断奶后乳房会变小吗?这个问题的答案，就具体来告诉你断奶后保持乳房丰满对策和护理
1、女性生完产后要注意哺乳方式。面对很多产妇担心自己断奶后胸部会变小这个顾虑，那么产妇就应该做好应对措施，首先就应该注意选择正确的哺乳姿势，要做到两个乳房交替哺乳，受乳要均匀，而且哺乳的时间不能太长，一定不能超过二十分钟，有效避免对乳房造成不良刺激。
2、要合理饮食，利用饮食调节。在哺乳期间，产妇要增强自己营养，特别是多补充蛋白质和动物脂肪的摄入，多吃能丰胸的食物，这能合理的避免女性断奶后乳房变小。
3、经常对胸部进行保健，在哺乳期间一定要进行乳房的保健，多做健胸操，就如：扩胸运动，这有利于女性保持胸部坚挺、丰满。还可以在洗澡时先用热水清洗胸部，再用冷水刺激一下，这也是能对胸部起到保健作用，只要持之以恒，产妇朋友们在断奶后也不需要担心自己胸部会变小。
相信产妇们通过合理的调节与锻炼，是可以避免断奶后乳房变小的情况，甚至会出现比怀孕后更加丰满和动人，但是一定要切记不能为了让自己胸部变大，任意使用雌激素的治疗，因为雌激素的作用不仅仅有促进乳房发育的作用，也会引起全身相关器官的变化。
3断奶后多久胸部变小
病情分析： 一般需要一个月的时间，刚断奶是这样的，因为喂奶的时候很大，断了以后一下小了，心里反差也很大，过个半年到一年左右会恢复一些的，但不会回到从前那么结实，
意见建议：如果你坚持每天做一些关于胸部锻炼的动作，再多吃一些含胶原蛋白多的食物，如猪脚，猪皮冻都不错
4断奶后丰胸的技巧
丰胸按摩：
1.乳房按压：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做 20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.揉压乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。3
.热敷按摩乳房：每天临睡前用热毛巾敷两侧乳房4～6分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩15～30次。只需按上述方法每天按摩一次，坚持按摩3～5个月，可使乳房隆起1～4厘米。
丰胸食物：
1.木瓜丰胸：
2.众所周知木瓜是丰胸最好的水果，常吃木瓜不但丰胸效果好，而且对于腰部、腿部其他部分无任何增肥作用。配合牛奶食用效果会更佳哦。每天早餐前和晚饭后将木瓜和牛奶榨汁搅拌均匀服下，如果对牛奶过敏可单独喝木瓜汁。2.酒酿蛋：
3.酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙。3.种子，坚果类食物：
4.含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是良好丰胸食物。并且种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。富含维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，都是丰胸圣品。
5如何预防断奶后胸部变小
1、孕期保持乳头清洁，以防产生乳腺炎的发生。
2、哺乳期仍要戴合适乳罩，不能戴得太紧，以确保正常血液循环为宜。
3、适合安排哺乳期的生活，保证营养和睡眠充足。有些妈妈为保持体型美而不给孩子喂奶，这种做法是错误的，因为母乳是最适宜婴儿成长的天然食物。
4、产后采取避孕措施，恢复正常性生活。切忌任意使用雌激素的治疗，因为雌激素的作用不是单一的促进乳房发育，它还能引起全身有关器官的变化。所以，即使明确为雌激素低下者，也应在专科医生指导下使用。
