美白如同减肥一样，在女人中是永恒的话题。夏季骄阳四射，烈日炎炎，紫外线增强，防晒和美白更被女人们提上了日程，但人们注重更多的是防晒，却将美白至于次要位置，其实美白和防晒一样需要重视，下面就跟随小编一起来谈谈关于夏季美白那点事儿吧!
目录
1美白要注意的8个事项
1.在使用美白产品之前，先用防晒霜，每平方厘米的面积上，需涂抹2毫克。涂抹时要“双保险”，出门前20分钟涂一层，等皮肤吸收后，临出门前再擦第二层。
2.用果蔬汁自制的美白化妆品只适合夜晚使用，因为植物具有光敏性，白天用会吸收紫外线，反而导致皮肤变黑。相比之下，专业美白产品安全得多，其中的水果成分多半经过萃取，保留了植物精华，不会导致出现光敏问题。
3.美白产品对于黑色素细胞群聚或极深的黑斑，只能起到淡化细小斑点的作用，不能彻底除斑。
4.美白是一个持续的过程，任何美白产品都不可能实现永久美白。美白成分的作用是让黑色素分散得更均匀，色素颗粒分解得更细小，令脸色看起来更明亮、富有光泽。
5.不同品牌的美白产品含有不同的活性成分，所以不能将不同品牌的美白产品混用，否则易产生不适、过敏反应。
6.即使是同一系列的美白护肤品，每一种产品中所含有的美白成分都有差别，应注重保养步骤系列化。对某一专业品牌的产品情有独钟，不妨坚持成套使用同一系列的美白产品。
7.维生素C有结合游离自由基的抗氧化作用，可以减缓肌肤老化，同时也是胶原蛋白合成的辅助成分，所以经常使用含有维生素C的美白产品，不仅可以改善皮肤皱纹，预防老化，还可以淡化黑斑、晒斑。
8.角质层含水量太少时，皮肤显得干燥无光泽，而且对于外来环境及保养品的耐受性降低，容易敏感。美白还要注重皮肤的保湿，先增加角质层含水量，再使用美白产品，可以使美白的效果更好。
2警惕七大美白误区
误区1：过分追求美白不顾防晒
大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。如果你一味追求肌肤白嫩，而忽略其他的护肤点，如防晒保湿等，让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤一定不会完美。因此，除了美白之外，你还得了解更多关于产品的成分和特性，才能对症下药，精明美白。
误区2：美白产品能把脸上的斑点根除
美白保养品是绝对不可能把脸上的斑点去除的，它的作用是让黑色素分散得更均匀，让色素颗粒分解得更细碎和抑制黑色素生成，最终的结果是令斑点淡化，令斑点生成的几率减少，从而让脸色看起来更均匀、明亮。但是，一旦保养不当，斑点还会在出来哦。
误区3：不管产品成分滥用
很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。
误区4：一年只在春夏季用美白品就可以了
美白保养品的作用是短暂的，不可能一劳永逸，停止使用，其美白作用当然也即可停止。因此，想真正有效的美白，一年四季应不间断地使用美白保养品，同时还要注意有效的防晒。
误区5：洗面奶、爽肤水可以美白
众家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称美白从洁面开始，但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速地发挥作用。美白爽肤类产品也同样，它的主要功用是平衡肌肤酸碱值，美白产品的浓度在其中是少之又少，作用当然也就相当有限。
误区6：肌肤已经很白了，不需要使用美白产品了
不光是肌肤白皙的人，有些崇尚小麦色肌肤的人也认为自己不需要使用美白产品，其实这些想法与那些认为美白保养就是将肌肤“漂白”一样都是错误的观念。美白保养最大的作用是帮助肌肤阻断黑色素产生，将已有斑点击散，令肌肤看起来均匀明亮。
误区7：幻想一夜变作白雪公主
对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤;如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。
3美白有哪些副作用
1在我们购买的美白产品里，有很多美白产品它都添加了各种激素、铅，而这些激素是可以让你快速的白起来，当你在使用的时候皮肤状态是有非常好的变化，但是只要一旦不用了，皮肤就会马上变差，这样很容易让皮肤产生依赖性。
2长期使用美白产品还会导致皮肤很容易发干，因为你长期使用美白产品就会导致皮肤变薄，然而最容易使皮肤干燥，这样还会引起皮肤长细纹和皱纹，所以长期使用美白产品也比较容易衰老。因为美白产品里面一般都是含有酸性的，使用会让皮肤变薄，就会改变皮肤肤色的。
3长期使用美白产品是会导致皮肤变薄，如果皮肤变薄以后就很容易长出红血丝来，尤其是脸颊部位是最容易长的，如果长出红血丝后，是很难修复的。如果你在使用美白产品的时候，如果在皮肤上涂不均匀，很可能会造成肤色就会不均了，所以，使用时还要特别注意细节。
注意事项：
我们在美白的时候一定要注意使用美白产品，尤其是那种美白效果好的，添加的激素就越多。美白最好不要选择美白产品，可以多吃蔬菜和水果，多很水、多喝牛奶等。也可以多做些面膜，这些都是可以美白的。
查看详情>>4秋季美白三个绝招
美白第一招：防晒工作要做好
紫外线肆虐，容易使肤色变得晦暗之外，还会造成肌肤延迟性晒黑，之前做的美白护理变成了无用功，所以必须要做好防晒工作。我们在做美白护理时，可以将已经生成的黑色素慢慢消去;而防晒霜可以帮助皮肤抑制新的黑色素生成，令真皮层不受紫外线的伤害，维持肌肤健康肌础。MM们记得要做好防晒工作。
美白第二招：定期去角质
为什么再好的美白产品肌肤也吸收不了?原因之一是很多MM忽视去角质的作用，致使肌肤的新老角质交替过慢，黑色素在肌肤底层慢慢积累，严重的话还会形成点状的色斑。长期不对皮肤去角质护理的话，皮肤上的角质一层又一层，美白产品根本没办法深入肌肤内部淡化黑色素，同时角质不仅是阻止黑色素排出的凶手，也是造成肌肤粗糙、暗沉的原因，所以定时去角质才能让祛斑美白成分渗入肌肤深层，阻止黑色素的形成，还你白嫩光滑美肌。
美白第三招：注意加强保湿
美白产品，尤其是含有醇类(酸)以及维生素c等成分的面霜，会促成肌肤产生轻微的缺水现象。而夏日里无所不在的空调环境更促使了水分的消耗。肌肤衰老缺水，导致细胞的新陈代谢减慢，黑色素没办法从体内排除，不但影响到肌肤的美白效果，更会衍生暗沉、细纹、松弛等肌肤状况。因此给肌肤补水是美白的关键之一，因为饱满水嫩的细胞能够将体内的黑色素通过新陈代谢排除，还能将美白分子输送到肌肤深层，所以还是赶快将肌肤调理成水嫩保湿的质感吧，在美白的事业上会事半功倍哦。
5美白的食物
1坚果
包括核桃、松子、棒子、花生、芝麻等，在其果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。
2海带
一种常见的海洋食品。富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发;含有丰富的碘，能防““粗脖子”病，还能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。
3鲜枣
鲜枣，含有大量VC，它能有效的抗氧化，再使皮肤保持弹性的同时，还可以阻止黑色素的形成。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。
4猪皮
猪皮、猪蹄、猪尾中，含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，在保持您皮肤丰润饱满的同时，还不用担心过多脂肪会让人肥胖。猪皮的这种美容护肤作用，早在两千多年前的汉代，名医张仲景的《伤寒论》中就有记载：“猪肤有和血脉、润肌肤”的作用，“令少妇食之，能防衰抗老。”
5柠檬蜂蜜汁
先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服(冬天可用温开水)，此方可使皮肤变得娇嫩、润滑，还可防治雀斑、黑斑。
6姜枣茶
生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10--15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此方长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。
