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在校学生易得胃病

很多人常常会认为与已经出去工作的白领相比,学生是非常幸福的,或许在某些方面来讲的确是这样,但有一点却与白领无差,那就是容易得胃病。那究竟学生们得胃病的原因有哪些,胃病又该注意些什么呢?下面来告诉大家。

目录 胃病的治疗 在校学生易得胃病 胃病的症状 胃病不能吃什么 胃病吃什么最好

1胃病的治疗

  知道自己得胃病的原因,是远远不够的。了解胃病的治疗,有助于你及早排查它并更好更快地进入治疗。

  一般有两种治疗方法:

  药物治疗:治疗胃病的药物种类较多,并且作用机制各有不同,许多患者都是自行到药店买药服用。如果只是偶然的胃部不舒服,可对症选择一些常见药,遵照药品说明书使用。如果胃部症状频频发作或是发作时症状严重,则要赶紧就医。一般及早治疗预后较好。

  而有人认为,胃病患者需禁忌以下四种药物:

  消炎镇痛药:此类药常用于治疗关节炎、风湿热等疼痛性疾病。由于它们对胃粘膜有强烈的刺激和损伤,因此胃病患者要避免应用。

  解热镇痛药:这类药常在感冒发烧时服用。这类药物虽然治疗感冒效果好,但它们对胃粘膜却有较强烈的刺激作用。

  糖皮质激素:人们常用它们治疗急性关节炎、过敏反应、抗免疫等。易引起胃粘膜出血、胃溃疡发生。

  抗癌药及抗生素:部分抗生素如红霉素及抗癌药环磷酰胺等,可导致胃粘膜损伤。

  以上药品,必须服用时,应在医生指导下正确使用,以防加重胃病,出现并发症等不良反应。

  手术治疗:为切除病变组织。比如胃肠道系统的恶性肿瘤,多发性息肉,囊肿,肠穿孔等疾病都需要通过手术来治疗的。

2在校学生易得胃病

  胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

  为了防止住校生患胃病,学生们吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,生凉食物不过量,饭后不马上做剧烈活动;纠正不良生活行为(吸烟、酗酒、饮食不洁、起居无常等);养成科学饮食习惯。

  胃病的发生多由饮食不规律引起。住校学生,特别是刚入校的新生,由于学校的生活习惯与家里的生活习惯不同,饮食习惯也有改变,胃病发病率较高。据调查,住校学生得胃病的原因有:

  1、吃饭太快。

  因集体食堂用餐,加之学习紧张,有些学生饭吃得太快。这种紧张情绪使得未嚼好的食物在胃内造成消化负担。

  2、吃得太多。

  由于学生自控能力差,有好吃的饭菜拼命吃,这样突然增量可使人出现胃扩张而导致胃病。

  3、食品加工欠熟。

  因诸多因素学校的食堂有时出现饭夹生的现象,如食入太多的这种饭,也会造成胃部的损害而出现胃病。

  4、情绪紧张。

  由于初到学校未完全适应学校生活,易引起失眠、焦虑等情况,导致胃内分泌酸的功能失调,引起胃病。

  5、食生冷无度。

  有些学生爱吃凉东西,特别剧烈体育运动后,全身血液流动得较快,胃部突然受到冷刺激引起胃内血管痉挛,日久则胃部受损导致胃病。

  6、饭后做剧烈活动也能导致胃病。

  为了防止住校生患胃病,学生们吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,生凉食物不过量,饭后不马上做剧烈活动;纠正不良生活行为(吸烟、酗酒、饮食不洁、起居无常等);养成科学饮食习惯(不挑食、偏食、暴饮暴食,不吃不洁水和食物,不轻视早餐);遵守院校饮食饮水卫生制度;加强自我心理调适,及早适应学校的紧张生活。

3胃病的症状

  最常见的症状有上腹部不适或疼痛,恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。

  但因为胃病有很多种,而每一种的症状都会略有差异,小编给您讲解比较常见的2种:

  1、急性胃炎的患者,往往发病比较突然。病人会感觉上腹部,也就是胃所在的部位有隐隐作痛,或者仅仅是不舒服,比如有发胀的感觉。有可能会伴有恶心呕吐的症状。有的病人会出现柏油样的颜色的粪便,临床上称之为黑便,或者是呕吐物中有血,这就提示有消化道出血的症状,并且出血量不少,应当立即送往医院。

  2、慢性胃炎的患者表现不一,可能完全感受不到任何不适,也可能仅仅是表现为消化不良、恶心呕吐、胃隐隐作痛等。

  还有一些平常生活中经常听到的胃病症状:

  疼痛。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。

  气胀。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、正常排出,从而导致气胀。

  食后腹胀。由于各种各样的因素,胃不能正常消化食物,或肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。

  舌淡无味。中医理论认为,脾开窍于口,如果脾受困,或脾虚,都会引起患者口不知味,不欲食。

  口苦。这是肝胆受热产生的典型症状,是胆气上泛的表现。

  假如您出现上述症状,建议到医院好好检查一下,切勿掉以轻心。

4胃病不能吃什么

  1、避免食用辣椒类。没有胃痛吃辣椒尚且不是很舒服,胃痛吃辣椒就会更加疼痛了。

  2、避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。

  3、避免食用冰冷的冷饮。会刺激胃部,加重症状,应避免病发时食用。

  4、避免食用过油难消化的。堵在胃里会比较难受一些的。

  5、避免食用过酸的水果蔬菜、饮料等。加重胃部不适。

  6、避免食用咸鲜类的。如海鲜,咸菜这类。难消化或加重肠胃负担。

5胃病吃什么最好

  (1)主食类:主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。

  (2)副食类治疗胃病:

  1.肉类:可以择新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品,多食能强壮身体,但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性热,为补阳之品,而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴,食之更助火伤阴,不利于病情故以不食为佳。

  2.蛋类:蛋类的补益作用人所共知,但每日不可多食,以1-2个为宜,胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。

  3.奶类:喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,可适量饮食,每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶,因为牛奶一直被认为可以中和胃酸,而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。

  4.豆果类:黄豆的营养价值很高,但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因,许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀,消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化,但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能,但其豆皮、枣皮难以消化,有时还会诱发溃疡病出血,故应熬成粥食,并弃皮食用。

  5.蔬菜水果类:应选则新鲜蔬菜切成小段炒或稍煮即可;不宜吃生的蔬菜和凉拌菜,也不宜多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜。水果可以根据患者的耐受情况有原则的适量食用,但应洗净去皮,不宜一次食用过多,更忌冷藏的立即食用。不能进食蔬菜水果的病人,可以饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料,这是补充维生素c及矿物质的最好方法。