吃这些预防子宫肌瘤

现如今子宫肌瘤等妇科肿瘤问题严重的威胁着女性的健康，知道吃什么预防子宫肌瘤是保证女性身体健康的有效途径。生活中有很多常见的食物都具有治疗妇科病的功效，那么吃什么预防子宫肌瘤比较有效呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。

目录 子宫肌瘤患者饮食注意 吃这些预防子宫肌瘤 子宫肌瘤对身体的危害大吗 子宫肌瘤形成的原因 子宫肌瘤容易与哪些疾病混淆

1子宫肌瘤患者饮食注意

　　1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

　　2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

　　3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

　　4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

2吃这些预防子宫肌瘤

　　1.低脂食物

　　生活中诱发子宫肌瘤的原因有很多，比如像不良的性生活、卫生习惯差等，还有就是饮食方面的因素。专家提醒，如果女性长期高脂肪饮食的话，就会导致体内的内分泌失调，从而诱发子宫肌瘤等各种妇科肿瘤问题。要想预防子宫肌瘤，女性在平时的饮食中就应该注意避免高脂肪食物，而应该尽量的多吃些低脂肪食物，这样才能保证内分泌正常从而预防妇科肿瘤。

　　因此在平时生活中，女性应该尽量的避免食用油炸、肥肉等食物，而瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等食物应该适量多吃。除此之外女性还要注意，一些辛辣刺激的食物也应该尽量少吃或者是不吃。

　　2.清淡饮食

　　女性朋友在平时生活中还要特别注意，日常饮食必须要保证清淡，只有这样才有利于人体健康。尤其是一些发物更应该少吃，比如像羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等，这类食物可能是很多女性都非常喜欢吃的食物，但食用的时候必须要注意适量。还有就是一些含有激素的食物，比如像桂圆、阿胶、蜂王浆，这类食物中都含有大量的激素成分，食用后同样会诱发子宫肌瘤。

　　在饮料方面女性也要特别注意，一些刺激性的饮料也要注意谨慎饮用，比如像白酒。适当的饮酒对女性而言非常的有效，因为它能够促进血液循环，但过量饮用的话伤害则非常大。\

　　3.五谷杂粮

　　现代人的饮食都过分的精细，长期坚持这样的饮食对人体危害非常大，不但会导致出现有便秘等情况，同时女性朋友还非常容易诱发妇科疾病。这是由于在这些精细食物中没有粗粮中所含有的营养物质，从而难以对疾病起到很好的预防以及治疗功效。因此专家提醒女性，在平时生活中应该多吃些五谷杂粮类食物，比如像燕麦、玉米、豆类食物等，以此来保证身体个i健康。

　　除此之外一些干果、坚果类食物也是必不可少的，比如像花生、芝麻、瓜子等，这些食物中所含有的丰富营养同样具有预防子宫肌瘤的功效。因此在吃什么预防子宫肌瘤这个问题上，五谷杂粮必不可少。

　　4.植物雌激素食物

　　很多时候如果女性体内的雌激素分泌过少的话同样会诱发子宫肌瘤，因此专家建议女性，在平时的饮食中还应该适量的多吃些富含有植物类雌激素的食物。比如像大豆以及各种豆制品，其中所含有的异黄酮与人体中的雌激素非常的相似，经常食用可有效的补充人体所缺乏的雌激素。

3子宫肌瘤对身体的危害大吗

　　1、由于出现腹部包块、压迫症状，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。

　　2、不孕、流产：肌瘤压迫输卵管使之扭曲，或使宫腔变形以致妨碍受精卵着床，导致不孕或流产。

　　3、继发性贫血：若患者长期月经过多可导致继生贫血，出现全身乏力、面色苍白、气短、心慌等症状。

　　4、下腹坠胀、腰酸背痛、经期加重，肌瘤红色变性时，有急性下腹疼伴呕吐、发热。

　　5、肌瘤恶变为肉瘤少见，仅为0.4-0.8%，多见于年龄较大妇女，肌瘤若短期内迅速长大或伴有不规则出血者应考虑恶变。

　　专家强调，发现患上子宫肌瘤，应及时到正规医院做进一步的检查和诊断。对子宫肌瘤的治疗，则视患者的具体情况对症治疗。一般来说，对于肌瘤较小(4CM以下)且生长速度缓慢的患者可选择药物控制病情;当肌瘤较大(4CM以上)升短期内肌瘤生长速度过快的患者应立即进行手术治疗。

4子宫肌瘤形成的原因

　　有关子宫肌瘤的病因迄今仍不十分清楚，可能涉及到正常肌层的细胞突变、性激素及局部生长因子间的较为复杂的相互作用。

　　根据大量临床观察和实验结果表明子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤。雌激素是促使肌瘤生长的主要因素，还有学者认为生长激素(GH)与肌瘤生长亦有关，GH能协同雌激素促进有丝分裂而促进肌瘤生长，并推测人胎盘催乳素(HPL)也能协同雌激素促有丝分裂作用，认为妊娠期子宫肌瘤生长加速除与妊娠期高激素环境有关外，可能HPL也参加了作用。

　　此外卵巢功能、激素代谢均受高级神经中枢的控制调节，故神经中枢活动对肌瘤的发病也可能起重要作用。因子宫肌瘤多见于育龄、丧偶及性生活不协调的妇女。长期性生活失调而引起盆腔慢性充血也可能是诱发子宫肌瘤的原因之一。

　　总之，子宫肌瘤的发生发展可能是多因素共同作用的结果。

5子宫肌瘤容易与哪些疾病混淆

　　一、卵巢肿瘤 浆膜下子宫肌瘤与实质性卵巢瘤，肌瘤有囊性变者与囊性卵巢瘤而张力很大者或卵巢瘤与子宫发生粘连者，在鉴别上存在一定困难。应详询月经史及腹部包块生长速度(恶性卵巢瘤较快)，仔细做妇科检查，因腹壁紧张妇科检查不满意者，可借助于麻醉药品或止痛剂下检查。检查包括肛诊，注意子宫体能否与肿块分离，并可用子宫探针测量宫腔长度及方向。综合病史、检查加以分析。在鉴别有困难时，还可以肌肉注射催产素10单位，注射后肿块有收缩者为子宫肌瘤，否则为卵巢肿瘤。大多数情况下，均可通过B超显象检查相区别。但有的须在手术中方能确诊。

　　二、宫内妊娠 在妊娠前3个月，个别孕妇仍按月有少量流血，如误认为月经正常来潮而子宫又增大，往往错诊为肌瘤。应详细追问以往月经史(包括量的多少)，有无生育史，年龄多大(年青的肌瘤机会更少);还应注意有无妊娠反应。如为妊娠，子宫增大符合月经减少的月份;肌瘤者子宫较硬。此外妊娠者外阴、阴道着紫蓝色，子宫颈柔软，乳房胀感，乳晕外可出现次晕。妊娠达4个月以后，可感胎动或听到胎心音，用手探触可感到子宫收缩。除病史、体征外，还可做妊娠试验或B超显象检查来鉴别。

　　过期流产伴有不规则阴道流血，尿妊娠试验呈阴性反应，易误诊为子宫肌瘤。但过期流产者有停经史，曾有妊娠反应，子宫形态正常。行B超检查，一般可确诊。必要时可行诊刮鉴别。

　　子宫肌瘤可以合并妊娠，也必须想到，否则或漏诊妊娠或误诊为葡萄胎。以往如曾查到肌瘤，目前又有早孕史和体征，而子宫大于停经月份，无阴道流血，孕试阳性，则诊断当无困难。但以往未经确诊者，应详细询问月经是否过多，有无不孕史。检查时注意子宫有无肌瘤突出，必要时可严密观察。如为葡萄胎，则停经后常有少量阴道流血，而腹部包块在短期内长大，妊娠试验阳性且滴定度高;B型超声检查葡萄胎呈雪片状特有波型。

　　三、子宫腺肌病 子宫腺肌病的妇女，半数以上伴有继发性剧烈的渐进性痛经，常有原发性或继发性不孕。但很少超过2～3个月妊娠子宫。如伴有子宫以外子宫内膜异位症，有时可在后穹窿触到痛性小结节。此外还可试用孕激素治疗，观察其效果，以资鉴别(参阅子宫内膜异位症章)。但子宫肌瘤合并子宫腺肌病者也不少见，约占肌瘤的10%左右。C超检查更有助于鉴别。其他无症状者，或B超未查出，则往往在手术切除标本的病理学检查始能明确。

　　四、子宫肥大症 此症也引起月经过多，子宫增大，易与小的壁间肌瘤或宫腔内粘膜下肌瘤混淆。但子宫肥大症常有多产史，子宫增大均匀，无不平结节，子宫增大常在2个月妊娠左右，探测宫腔无变形，亦不感觉有肿块存在。B超检查见不到肌瘤结节。

　　五、盆腔炎性包块 子宫附件炎块紧密与子宫粘连常误诊为肌瘤。但盆腔炎块往往有大、小产后急性或亚急性感染史，继以下腹痛、腰痛。妇科检查肿块往往是双侧性，较固定，压痛明显，而肌瘤多无压痛。包块虽与子宫关系密切，但仔细检查，往往可查出正常子宫轮廓。检查不清时，可探测子宫腔。或作B超检查协助鉴别。

　　六、子宫颈癌或子宫内膜癌 较大的有蒂粘膜下肌瘤突出于阴道内伴有感染而发生溃烂，引起不规则阴道出血或大流血及恶臭排液，易与外生型子宫颈癌相混淆，在农村尤应注意。检查时手指应轻轻绕过肿物向内触到扩张的子宫颈口及瘤蒂，而宫颈癌则不会有蒂性感。必要时可行病理检查鉴别。

　　宫腔内的粘膜下肌瘤继发感染、出血，白带增多，易与子宫内膜癌相混。诊断时可先B超检查，宫腔细胞学检查等。而后行诊断性刮宫作病理检查。

　　七、子宫内翻 子宫翻出后很象垂脱于阴道内的有蒂粘膜下肌瘤。慢性内翻可引起阴道分泌物增多及月经过多。但双合诊时，除在阴道内摸到包块外，查不到另外有子宫体存在，也查不出有瘤蒂存在。子宫探针检查时，不能探入宫腔。有时可在肿块表面观察到双侧输卵管开口。但应注意，附着在子宫底部的粘膜下肌瘤往往引起不同程度的子宫内翻。

　　八、子宫畸形 双子宫或残角子宫不伴有阴道或宫颈畸形者易误诊为子宫肌瘤。畸形子宫一般无月经过多的改变。如年青患者在子宫旁有较硬块物，形状似子宫，应想到有子宫畸形的可能。常须行子宫输卵管造影以明确诊断。自有B超检查以来，畸形子宫易于诊断。甚至残角子宫早期妊娠于破裂前即可明确诊断。

　　九、陈旧性宫外孕 陈旧性宫外孕合并盆腔血块并与子宫附件粘连一起者，有可能误诊为子宫肌瘤。然而，仔细询问有无停经史，急性腹痛史及反复腹痛发作，结合病人多伴有严重贫血貌，妇检穹窿部饱满、触痛，盆腹腔包块与子宫难以分开，且包块边界模糊、硬度不如肌瘤等特点，应想到陈旧性宫外孕的可能。此时，可行阴道后穹窿穿刺，必要时注入10ml盐水，则可抽出陈旧性血液及小血块则鉴别容易。B超显象检查可助鉴别。