如何有效预防阴道炎

在夏季的时候女性一定要注意保持自己的阴道部位干爽，否则长时间使阴道处于潮湿的环境是非常容易造成阴道炎的发生的，那么除此之外我们应该要要如何预防阴道炎比较有效?专家介绍，阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病，类型很多，治疗比较复杂。那么，针对阴道炎，该如何预防呢?

目录 常见的诱发阴道炎的原因 如何有效预防阴道炎 少女也会诱发阴道炎吗 阴道炎饮食宜忌 阴道炎治疗中的常见误区

1常见的诱发阴道炎的原因

　　1、酸性环境

　　通常情况下，阴道内有大量的乳酸杆菌，它分解糖原产生乳酸，使阴道内呈酸性环境，不利于有害菌的生长，但在局部抵抗力下降时，有些病菌和病原体就会乘虚而入。这是常见的诱发阴道炎的原因。

　　2、互相污染

　　也是常见的诱发阴道炎的原因，阴道口与尿道口、肛门临近，受到尿液、粪便的污染，容易滋生病菌。

　　3、透气性差

　　女性私处皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富，皱褶多，隐蔽不暴露，透气性差，最容易被病菌攻击。

　　4、不隐蔽

　　女性的生殖器、腹腔与外界是相通的，这是女性生殖器的独特之处，病菌可由阴道进入子宫。这是诱发阴道炎的原因中比较常见的一种。

　　5、环境潮湿

　　由于月经、妊娠等原因，子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中，上皮脱落，容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中引发感染。

2如何有效预防阴道炎

　　针对阴道炎，该如何预防呢?

　　一、预防：保持外阴清洁。治疗期间禁止性生活。饮食宜清淡，忌辛辣油腻。

　　二、其他注意事项：妇科疾病的治疗误区有以下几点：盲目用药、清洗过度等。

　　1、所谓的盲目的用药会给自身带来很大的危害，对妇科疾病的诊治而言是非常重要的。盲目选择错误的冲洗剂会使女性已脆弱的自我防护系统雪上加霜。

　　2、采用不当的冲洗方法，有时会把致病菌引向阴道的深处，诱发更多的较为难治的宫颈炎、盆腔炎等。

　　有些霉菌性阴道炎患者每天要清洗外阴很多次，每次都用冲洗器或手清洁阴道。事实上，这种做法并不可取。因为女性阴道内有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用在某种程度上能够抑制某种菌过度增长而致病，这是人体的一道自然防御系统。过度的清洗会破坏菌群间的相互制约关系，从而失去平衡致使阴道抗病力下降。

　　3、常见并发症与妇科宫颈炎、盆腔炎同时发生，也常与滴虫性阴道炎同时发生。此外，在妊娠期细菌性阴道病常可引起不良围产期结局如绒毛膜羊膜炎、羊水感染、胎膜早破、早产及剖宫产后或阴道产后子宫内膜感染等。

3少女也会诱发阴道炎吗

　　女性的阴道，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭“门户”， 内有使阴道呈酸性环境的分泌物，可防致病菌侵袭。这两道天然屏障能使阴道保持清洁。然而，阴道所处的解剖位置对阴道自洁又十分不利：它内通于宫颈，外连会 阴，又与尿道和肛门相毗邻。所以，如果女孩子不懂或忽略了阴道及其周围器官的清洁卫生，就很容易诱发以下几种阴道炎：

　　1、幼女阴道炎

　　多见于穿开裆裤的小女孩，发病原因是女孩在玩耍时坐在地上或在地上爬着玩，或手指直接捅进阴道，甚至置放异物，致使外阴、阴道受污染，诱发阴道炎。

　　主 要症状表现为外阴红肿，阴道内流水样分泌物，阴道灼痛或奇痛难忍。治疗幼女阴道炎，只需用(含滑石、甘草)药物及冲水清洗阴道和外阴，便可收到满意效果。 为防患于未然，不要给女孩子穿开裆裤，改穿宽松易脱的闭裆裤，同时教育女孩讲究卫生，勿用手或异物触摸阴道，每晚给女孩清洗会阴。

　　2、少女初潮阴道炎

　　青春期女孩第一次来月经，称为“初潮”，出于少女羞涩和对月经的朦胧认识，她们往往不懂或不注意经期卫生，滥用不洁净的卫生纸，致使外阴受不洁卫生纸和月经带、月经棉塞污染，病菌乘机孳生和进犯，引起初潮阴道炎。

　　此种阴道炎的症状特点是：会阴部有下坠及灼烧感，阴道分泌物增多，甚至呈脓性样分泌。由于阴道分泌物外溢，刺激尿道口，出现尿频，尿痛症状。患者可于临睡前清洗阴道口和外阴，拭干后用洁净的手指，轻轻地将洁尔阴栓推入阴道，其消炎效果很好，且不会损伤处女膜。

　　3、紧裆裤阴道炎

　　顾名思义，这种阴道炎是由于女子经常穿紧裆裹臀的三角内裤和高弹紧身健美裤引起的。近年来，有些爱美的女孩常喜欢穿显露体形曲线的紧身衣。这类裤子紧裆。包臀。面料为化纤织物又密不透气，阴分泌物和汗液不易散发，适宜细菌孪生繁殖，引起阴道炎。

　　其主要症状是：白带过多，阴道和大小阴唇瘙痒，并伴有尿频。尿急。尿病等原道刺激症状。治疗这种阴道炎，首先不要穿化纤织物的紧裆裤，改穿棉织内裤和松裆裤。每晚清洗外阴，服用抗菌药物。

　　少女诱发阴道炎的几率还是很高的，尤其是孩子年轻的时候喜欢穿一些很紧身的衣服，比如一些牛仔裤，平时要预防少女阴道炎就需要注意很多的问题，比如穿衣，还有卫生保健等，因此少女生活中一定要做好卫生保健才行。

4阴道炎饮食宜忌

　　阴道炎吃什么好?阴道炎患者可以多吃富含维生素B的食物，新鲜蔬菜和水果。也可适当进补，如吃一些补益脾肾的食物。饮食上宜清淡，忌辛辣刺激、油腻食物和发物。

　　1、宜多食用含维生素B丰富的食物。如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉等;宜多食水果和新鲜蔬菜。

　　2、宜稀软清淡的食物。可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。

　　3、忌辛辣食品。多吃辛辣食品易生燥热，刺激阴痒痛，加重阴道炎。

　　4、忌海鲜发物。带鱼、虾、蟹、羊肉等腥膻食物会使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

　　5、忌甜腻食物。油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点等，这些食物会助湿增热，增加白带的分泌量，并影响阴道炎的治疗效果。

5阴道炎治疗中的常见误区

　　1.长期使用各种洗液清洗阴道

　　当感觉阴道出现不适时，很多女性自己购买阴道洗液进行清洁，还有些女性在沐浴时用自来水冲洗阴道，这些都是不可取的。女性阴道为酸性环境，有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗阴道会杀死对身体有益的阴道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染机会。若使用不合格产品则对身体危害更大。

　　2.擅自大量使用抗生素

　　有些阴道炎患者选择抗生素进行治疗，其实，过多使用抗生素的直接后果是使病菌产生耐药性，破坏阴道菌群间的平衡制约关系，增大真菌、细菌等的感染几率，不利于疾病的有效控制。且长期使用大量激素还会危害整体身心健康。

　　3.滥用阴道栓剂

　　阴道炎种类较多，病因也各种各样，若患者不去医院进行专业检查和治疗，而选择在小药店购买阴道栓剂进行治疗，很可能治疗无效或加重病情。如急性滴虫、真菌感染时，不能使用治疗宫颈炎、尖锐湿疣等腐蚀性的阴道栓剂，否则造成阴道分泌物增多、上皮组织脱落、外阴刺激等症状。

　　4.单纯依赖中成药治疗

　　妇科中成药多具有清热解毒作用，起效较慢，针对性不强，不应作为首选药，而单纯依靠中成药无法起到针对性治疗的目的，甚至可能延误病情。