女性肌肤问题有很多种，最让人苦恼的应该就是敏感肌肤了吧，敏感肌肤的女性们就像瓷娃娃一样，经不起任何的风吹雨打，面部经常会出现过敏现象，这些MM日常用的护肤技巧有没有存在什么误区呢?敏感性肌肤怎样护理?一起来看下、
目录
1敏感性肌肤怎样护理
选择温和的洁面产品
我们的皮肤每天都会分泌油脂汗水，接触灰尘、脏空气，如果这些污浊物留在敏感性皮肤表面，那么很容易引发炎症。所以敏感性皮肤要注意清洁，使用温和的、刺激性小的洁面产品。如果能够选择泡沫细腻丰富的洁面产品就更好了，避免手部直接接触皮肤，减小对皮肤的刺激。
护肤品的选择
有些敏感性肌肤的美眉干脆就连护肤品都不用。其实，这种做法是错误的。化妆水和乳液可以镇定肌肤，从基础上保护皮肤免受外界的刺激。皮肤敏感程度越高，越应该维持水油平衡的状态。但是在选择护肤品的时候，要看清成分，要选择不含酒精、香料、防腐剂的。同时，乙醇酸、水杨酸、维生素A、熊果苷等浓度较高的化妆品对肌肤的刺激也很大，也应该尽量避免。
彩妆品的选择
一般来讲，敏感性肌肤最好是不要化妆，但是如果有非要化妆的情况，那么要注意选择好合适自己的化妆品。在底妆中，粉状质地的化妆品相比液体质地的化妆品，对肌肤的刺激性要小。而彩妆类的，颜色越鲜艳对肌肤的刺激性就越大。
接触肌肤的物品要慎重选择
那些我们的肌肤直接接触的物品，也要慎重选择。比如像化妆工具、枕头、被子等。这些东西最好选择由天然材料制成的，以减少对皮肤的刺激，防止皮肤问题的产生。
哪些有镇静功能的成分
我们平时在选择护肤品的时候，可以选择含有以下成分的：洋甘菊、金盏花、芦荟、金缕梅、小黄瓜、天然氨基酸、维生素B族，因为这些成分都有镇静功效，对敏感性肌肤比较有利。
2敏感肌肤护肤警惕6大误区
温热水洗脸
敏感或肤质较薄的肌肤，最怕过热的温度引起毛细血管充血而出现脸色潮红甚至过敏，所以这样的肤质无论冬夏最好都用凉水洗脸，至少不要超过正常体温，不仅可锻炼肌肤的耐受力还可避免肌肤浅表血管扩张而引起肌肤发热泛红。
护肤品牌多达四五个
敏感肌肤或是红血丝肌肤，一定要尽可能的减少外来的刺激，"联合国"护理方式显然不适合敏感性肤质。护肤品牌过多对敏感肌肤不安全，如果品牌过多和成分过杂，都有可能直接导致肌肤敏感。最好还是选择单一的品牌，护理程序也尽量做减法，不要让肌肤接触过多的成分和护理步骤。
泡澡能彻底舒缓紧张肌肤
亚健康肌肤尤其是肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。天气凉了，洗澡的时间很容易慢慢加长，而沐浴的时间越长、水温越热，越容易让肌肤的天然皮脂膜失去天然的保护能力，这不仅会导致肌肤更干燥，还会导致敏感情况加剧，一般来说沐浴一次10分钟左右的完全可以了。
涂护肤品拍打拍打，促进肌肤吸收
加强面部肌肤锻炼对保持肌肤健康有重要的意义。例如可通过按摩使面部肌肤血液循环增强，促进新陈代谢，增强面部肌肤和肌肉的弹性和张力。但容易出现敏感现象的亚健康肌肤通常比较脆弱，并不适合大力打圈、拍打等方法，这很容易对肌肤造成刺激，敏感肌肤还是采取轻柔的按摩或按压等护肤方式更安全些。
使用去角质产品
敏感肌面部皮肤已非常脆弱，面部角质层亦非常薄，而角质层正是皮肤的保护层。这时再使用去角质产品只会雪上加霜。所以敏感肌完全没必要去角质，有的甚至还需要使用角质层修复产品来修复。
频繁更换护肤品
肌肤通常对护肤品都需要一个适应期，频繁更换护肤品会让肌肤不停适应新东西，增加肌肤负担。这也是一些原本不过敏肌肤逐渐变过敏的一个原因。因此，对敏感肌来说今天用这种护肤品，明天又用另一种，是绝对无法承受的。最好坚持用完一种，再用另一种。
3敏感性肌肤的护理注意事项
1、频繁去角质损伤肌肤
肌肤为何变得越来越敏感?现如今，美眉们去角质的肌肤护理工作是越来越频繁了，殊不知，这样会非常有损肌肤的健康，也会令肌肤变得越来越敏感。定期为肌肤去除角质，确实能够清除肌肤的污垢，但是，如果过于频繁，就会对肌肤有很大的刺激，由于美眉们的肌肤特点都各有不同，如若肌肤肤质过薄，再频繁去角质的话，就很容易引发过敏等问题。因此，美眉们在去角质的问题上要多加注意，小编建议干性肌肤的美眉们可以每隔一个月进行一次去角质，而油性肌肤的美眉们可以半个月去一次角质，同时，尽量不要选择具有刺激性的去角质产品，宜选用性质温和的来使用。
2、清洁肌肤不注意
首先，我们来说说每天都做的洗脸吧，美眉们都喜欢使用泡沫丰富的洁面产品，觉得使用起来会把脸洗得更加干净，然而，泡沫丰富的洁面乳其活性剂也比较多，如果频繁接触皮肤，会令肌肤变得更加粗糙和敏感，因此，洁面产品并不是泡沫越多就越好。因此，美眉们在选择洁面产品的时候需要注意，尽量不要具有刺激性的洁面乳。另外，美眉们在洗脸的过程中，要注意力度的使用，如果洗脸用力揉搓肌肤，就会令肌肤更加敏感。而同时，在洗脸过程中，水温也要控制得当，温度过高或者是过低，都会导致肌肤敏感，从这些细节入手来呵护肌肤，让肌肤远离敏感。
3、护肤品的选择
有些美眉偏向于选择清香型的、植物型的护肤品，觉得用起来对皮肤的护理会更好，实际上，有很多的植物型以及香气型的护肤品其中加入了很多的香料和防腐剂，并不能够为肌肤提供营养元素，反而长期使用会有损肌肤，令肌肤更加敏感，还容易引发皮炎。因此，美眉们在护肤品的选择上要多方面考虑，如果某一种护肤品非常适合自己，就请美眉们坚持使用，不要更换，长期更换不同的护肤品对肌肤来讲也是一种伤害和刺激。
4、肌肤经常暴晒
紫外线辐射是令肌肤干燥粗糙衰老的主要原因，也是令肌肤导致敏感的元凶，因此，美眉们一定要做到避免肌肤暴晒，平时要做好防晒工作，不能有一丝懈怠哦!
4选择适合你的最佳护肤方法
一、敏感肌肤
敏感肌肤容易因为使用不适合的护肤用品导致皮肤表面干燥、发红、脱皮等，因此需要细心挑选护肤品。同时由于敏感肌肤的自身角质层代谢力及防御力不足，需用接近肌肤的乳液来提升肌肤吸收力及保湿力。
护肤方案：热敷+乳液面膜保湿，舒缓保湿，重建肌肤皮脂层。
1、先用温热的湿毛巾敷于脸上1-2min，打开肌肤毛孔。
2、在洗面盆上预先准备热水，脸部朝向洗面盆，然后逐层敷上乳液，利用热水的蒸汽边敷边按摩。
3、待乳液完全吸收后，最后用毛巾擦掉部分残余乳液即可。
二、油性肌肤
油性肌肤油脂分泌比较旺盛，额头、鼻翼易有油光，毛孔粗大，角质层较厚，肌肤不光滑，外观暗黄，皮肤偏碱性。
护肤方案：清爽型保湿化妆水或喷雾湿敷，平衡肌肤水油。
1、选择含草本植物精华，具镇静肤质功效的纯露或化妆水(如玫瑰、甘菊、芦荟等)帮助舒缓肌肤，释放肌肤吸收能力;
2、然后将护肤纯露或化妆水充分浸润在化妆棉或面膜纸上，敷面3min，迅速补充肌肤水分，让肌肤马上变得水润动人。制定适合自己皮肤的护理方案!
三、特干肌肤
特干肌肤顾名思义是肌肤油脂分泌非常少，不能锁住水分，容易产生干纹、脱皮等肌肤问题。因此需选用含高浓度透明质酸的补水精华迅速为肌底补充水分，保持肌肤水润。
护肤方案：保湿精华液当睡眠面膜厚敷过夜。
洁面后，使用化妆水柔肤，之后将保湿精华液厚厚地敷一层在脸上过夜，隔天起来必定是水漾动人。
5敏感性肌肤易过敏怎么办
我们在生活中是不是经常见到一些女性朋友的脸上有一些红血丝，特别是到了寒冷的季节，红血丝的现象就会很明显，这就是敏感性的肌肤，对于皮肤容易过敏怎么办，下面来看看皮肤专家给我们的答案。
秋冬季节，敏感肌肤最要注重的是补水保湿的基本保养工作，还有使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。可以让您的肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。
在敏感时期，我们能对红血丝做些什么呢?首先一定要让不稳定的皮肤安定下来，所以舒缓就是很重要的一步了。建议你的包包里可以放两样东西，一小罐喷雾，还有一支晒后修护产品。喷雾在空气不流通的时候就可以用来喷在脸部，能够有效地镇静皮肤并为其补水。如果你的皮肤已经开始充满了红血丝，并经常性的发烫，感觉肿胀的话，可不能再疏忽了，这是敏感的第二阶段。
做好皮肤日常护理在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏
除了炎症严重的肌肤暂时不能承受面膜的密集呵护，一般敏感皮质每周1-2次，每次敷5-10分钟，就能获得比基础保养更多的润泽感。敷前不需去角质，洗脸后尽快敷上，而洗去面膜后应尽快擦上适合的保养品。如果你担心面膜会刺激皮肤，就在洁面后喷上一层舒缓喷雾，再敷的时候就能降低刺激感。
皮肤容易过敏怎么办，脸上皮肤容易过敏的女性朋友，看了我们今天的介绍，是不是都学到了很多呢，对于日常的护肤也是不是也有了全新的理念，脸上的皮肤容易过敏的人，就要特别注意了，尤其是饮食上，不要吃辛辣的刺激性的食物，要注意温度的变化。
