小心穿出静脉炎

秋冬一到，不少妹纸会穿上靴型偏小或跟过高的长筒靴。虽然看上去个高了，腿细了，但也会给自己埋下健康隐患。长期穿这样的靴子，会影响腿部的血液循环及末梢静脉血液的回流，会容易引发小腿肿胀、疼痛，甚至引发小腿深静脉炎等病症，所以一定要注意，详细的让我们一起来看看下面的介绍。

目录 静脉炎的严重危害有哪些 小心长筒靴穿出静脉炎 静脉炎的饮食注意有哪些 静脉炎应该做哪些检查 静脉炎的偏方

1静脉炎的严重危害有哪些

　　引起静脉血栓形成的病因很多，如创伤、手术、妊娠、分娩、心脏病、恶性肿瘤、口服避孕药及长期站立、下蹲、久坐、久卧受潮湿等，较常见是各种外科手术后引发。其中腿部静脉炎是静脉炎中最为常见的一种，而且最容易发生在患有静脉曲张，或是因为某种原因必须长卧在床，或是在车上、飞机上连续坐上几个小时的人身上。腿部受伤也可能损及静脉，因而形成血液凝块。如果受损的静脉是在腿部深处，患者可能完全不会意识到，自己已经罹患这种因受伤所造成的静脉炎，直等到栓塞发生了才恍然大悟。长时间待在床上休养，会使血液沉淀而容易形成血液凝块，这也是为什么在病人接受手术后，医师总要求病人尽快下床四处走动的主要原因。在过去，医师都会规定心脏病患者必须在床上安静地躺6个星期后才能够自由行动。但现在医生们发现这样做不但不能减少心脏并发症的发生，反倒会提高栓塞发生的可能性。

　　因此，千万要记住第一守则：如果生病卧床，绝对要尽可能及早下床到处走动走动。平时注意生活习惯的养成。

　　由于种种原因导致静脉曲张在生活中越来越普遍了，一般患者不疼痛、难受，也不会很在意皮肤颜色的变化，都是等到疼痛、肿胀、溃疡，才想到去救治，殊不知这个时候已经发展成为静脉炎了，这不仅增加了患者的痛苦，也增加了治疗的难度。

　　脉管炎、静脉炎等血管疾病严重危害人们的身心健康，临床症状主要表现患肢肿胀疼痛，发沉麻木、发凉、重时发黑、溃烂、疼痛剧烈、夜不能眠，晚期可导致截肢，造成残废，严重影响了人们的生活质量，甚至危及生命。那么静脉炎危害究竟有多严重呢?

　　静脉炎，全称血栓性静脉炎是指静脉血管发炎，由于湿热蕴结，淤血留滞脉络致。根据病变部位不同，静脉炎可分为浅静脉炎和深静脉炎 。其病理变理化血管内膜增生，管腔变窄，血流缓慢。周围皮肤可呈现充血性红斑，有时伴有水肿。以后逐渐消退， 充血被色素沉着代替，红斑转变成棕褐色。少数病人可引起反应， 如发冷、发热、白细胞增高等，患者常常陈诉疼痛肿胀。

　　轻者——患肢行成静脉曲张，浅静脉隆起扩张，蜿蜒曲折，甚至郑成一团。此时静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状，并伴有全身不适，皮肤升温。

　　严重者——可发展为深静脉炎，患肢皮肤成褐色红斑，继而紫暗红肿，溃烂，肌肉萎缩坏死，周身发热、不适，患肢剧烈疼痛，而行动不便，甚至截肢。

2小心长筒靴穿出静脉炎

　　小婉今年24岁，是银行职员，冬天一到，时尚保暖的长筒靴便成了她的宠儿，她还尤其喜欢穿高跟、紧腿的长筒靴，一穿上脚便衬托得整个身体曲线玲珑，平添了几分美丽与自信。可最近她总感觉小腿肿胀、疼痛，晚上洗脚时发现脚踝部竟然一按一个坑，连忙赶到医院求诊，检查后发现，原来她得了腓浅神经压迫症，并且还很可能是心爱的长筒靴闹的。

　　最近我们医院门诊因穿长筒靴导致腿部不适的病例多了不少，患者几乎都是二三十岁的时尚女性。长筒靴虽然避风保暖，但由于不少女士爱美心切，钟爱一些靴型偏小、过紧和跟过高的鞋子，尺码不符硬往里塞，为了苗条靴筒收太紧，长期穿这样的靴子，会影响腿部和脚部的血液循环和末梢静脉血液的回流，轻者可出现足背疼痛、小腿轻度肿胀和小腿外侧疼痛，这在医学上称为“腓浅神经压迫症”。行走和久站后，下肢易感疲劳酸痛，严重的还可能引发小腿深静脉炎、跟腱周围炎、腱鞘炎、滑囊炎等病症。此外，由于长筒靴透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散，给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境，还容易导致足癣。

　　因此，建议大家一方面应尽量少穿长筒靴，多穿宽松舒适的平底鞋，特别是在散步、逛街等需要久站的时候。另一方面，如果要穿，应在选购长筒靴时注意以下四点：其一是靴筒尽量宽松，别紧箍着腿部(靴子并非越紧越保暖，过紧的靴子会对末梢神经循环不利，使下肢愈发感觉寒冷);其二是鞋跟不宜过高过细，以便稳定地支撑自身体重;其三是靴尖部分应稍宽松一些，给脚趾及脚掌以更多空间;其四，应尽量选择透气性好的高筒皮靴。做好这些功课，便可美丽、健康两不误了。

3静脉炎的饮食注意有哪些

　　一、营养饮食原则

　　1、饮食宜清淡多汁，容易消化且营养丰富，忌食辛辣、肥腻之物，如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。

　　2、经常食用大量新鲜水果、蔬菜、生坚果、植物籽、大豆制品及全谷食物，以满足机体对各种营养素的需要。

　　3、宜多食用生姜，可促进血液循环、净化血管、稳定血压。

　　4、多喝银杏茶水，可以改善微循环及大脑功能，具有抗氧化作用。

　　5、禁止食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。

　　6、忌食生冷之物，如冰棍、汽水、凉莱等。

　　二、中医辨证食疗

　　1、气血两虚型患者形体消瘦乏力，患肢肌肉萎缩，皮肤枯皱脱屑，创面经久不愈宜食营养丰富，易消化食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。可用党参、黄芪、白术、大枣炖牛肉食用。

　　2、血瘀阻络型静脉炎患者喜暖怕冷，足趾端皮肤苍白，持续胀痛，无溃疡，可进食生姜羊肉汤、鸭、鹿血、山碴、桂枝、桂圆肉。忌生冷。

　　3、热毒伤络型静脉炎患者反复游走性血栓性浅静脉炎，趾端可发生坏疽及溃疡，宜食清热解毒，易消化的食物，如绿豆、赤小豆、茶、梨、西瓜、马齿觅等。可饮用菊花茶、金银花露或用荷叶、竹叶、鲜车前煎汤代水。

4静脉炎应该做哪些检查

　　深静脉血栓形成各种诊断 诊断复发一般较差不困难继续，可利用以下的诊断技术方法：

　　1、静脉压测定：患肢静脉压升高，提示侧压处近心端静脉有阻塞;

　　2、超声：二维超声显像可直接好转见到结论大静脉内的血栓，配合Doppler测算静脉内血流速度经验，并观察得呼吸和压迫动作的正常领导反应是否存在，此种检查对近端深静脉血栓形成的下个月诊断阳性率可达95%;对远端者服务诊断敏感性仅为50%-70%，但特异性可达95%;

　　3、放射性核素健康检查：125I纤蛋白原扫描偶用于本病的儿童诊断，与超声波检查相反，本检查对腓肠肌内的深静脉血栓形成的检出率可高达90%，而对近端深静脉血栓诊断已经的特异性较差为人，本检查的主要缺点是注入放射性核素后需要滞后48-72小时才能显示效果。

　　4、阻抗容积描记法(IPG)和静脉血流描记法(PRG)： 前者应用皮肤电极，后者采用充气袖带测量在生理变化条件下静脉容积的改变，静脉阻塞时，随呼吸和袖带充、放气而引起伏的容积波幅度小，这种穷人试验对近端深静脉雪山形成水平诊断的阳性率可达90%。对远端者诊断敏感性多亏明显降低。

　　5、深静脉造影 从足部浅静脉内注入造影剂，在近心端使用压脉带，很容易使造影剂直接开始进入到深静脉系统，如果出现静脉充盈缺损，即可作出定型及定位诊断咨询。

　　浅静脉血栓形成大德诊断较容易，局部出院症状体征较明显。

5静脉炎的偏方

　　治疗静脉炎的偏方一、猪蹄1只，毛冬青根150克，鸡血藤、丹参各50克。加水共煮至蹄烂，去药渣，吃肉饮汤。本方活血通脉，适用于血栓性脉管炎患者。

　　治疗静脉炎的偏方二、蟾蜍。将其去肠杂洗净，人锅煮烂去骨，和面粉做成丸药，不拘分量可随时服用。本方清热去湿，解毒杀菌，适用于血栓性脉管炎。

　　治疗静脉炎的偏方三、活蜗牛，将其洗净，连同壳捣烂如泥状，敷于溃烂面上，以湿纱布盖上，每日换药1次。本方通经活络，祛腐生肌，适用于血栓性脉管炎。

　　治疗静脉炎的偏方四、茜草、丹参各12克，地鳖6克，王不留行12克，木瓜9克。薏米仁20克，清风藤、川牛膝各9克，茯苓12克，黄柏6克。水煎服，每日1剂，日服2次。功能通络利湿，活血化瘀，适用于血栓性脉管炎。

　　治疗静脉炎的偏方五、鸡血藤30克，元参、双花各60克，甘草、乳香各30克，土茯苓60克。水煎服，每日1剂，日服2次。功能清热解毒，活血化瘀，适用于血栓性脉管炎。

　　治疗静脉炎的偏方六、当归印克，乳香10克， 黄芪30克，银花60克，刘寄奴12克，甘草30克，桃仁10克，元参30克，牛膝10克。水煎服，每日1剂，口服3次。功能清热解毒，凉血化瘀，适用于血栓性脉管炎。