艾滋病，是一种严重危害人类生命健康的传染病，目前世界范围内尚无有效的治疗方法。对于普通人，要做到杜绝不洁性行为，慎重输血，讲究个人卫生，另外，多食一些食品也可以预防艾滋。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。
目录
1预防艾滋多食用这些食物
艾滋病，是一种严重危害人类生命健康的传染病，目前世界范围内尚无有效的治疗方法。对于普通人，要做到杜绝不洁性行为，慎重输血，讲究个人卫生，另外，多食一些食品也可以预防艾滋。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。
●黄豆 黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入人体，也难以生长繁殖。
●黄瓜 黄瓜中含有胡萝卜素，能增强人体免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黄瓜尾部有一种苦味的化学物质，能把进入人体的艾滋病病毒杀死。
●苦瓜 苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体的艾滋病病毒有强烈的抑制作用。美国科学家曾让50个艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了良好的治疗效果。
●海带 海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。
●大蒜 大蒜中含有植物杀菌素，除对细胞有灭杀作用外，对各种病毒也有灭杀作用。常吃大蒜，还能提高免疫能力，预防各种疾病。据研究，将艾滋病病毒放入大蒜叶中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。
2怎么预防艾滋病
①传染源的管理：高危人群应定期检测HIV抗体，医疗卫生部门发现感染者应及时上报，并应对感染者进行HIV相关知识的普及，以避免传染给其他人。感染者的血液、体液及分泌物应进行消毒。
②切断传播途径：避免不安全的性行为，禁止性乱交，取缔娼妓。严格筛选供血人员，严格检查血液制品，推广一次性注射器的使用。严禁注射毒品，尤其是共用针具注射毒品。不共用牙具或剃须刀。不到非正规医院进行检查及治疗。
③保护易感人群：提倡婚前、孕前体检。对HIV阳性的孕妇应进行母婴阻断。包括产科干预+抗病毒药物+人工喂养。医务人员严格遵守医疗操作程序，避免职业暴露。出现职业暴露后，应立即向远心端挤压伤口，尽可能挤出损伤处的血液，再用肥皂液和流动的清水冲洗伤口;污染眼部等粘膜时，应用大量生理盐水反复对粘膜进行冲洗;用75%的酒精或0.5%碘伏对伤口局部进行消毒，尽量不要包扎。然后立即请感染科专业医生进行危险度评估，决定是否进行预防性治疗。
3男同性恋易感染艾滋的4大原因
一、没有固定性伴侣
男男同性性行为者大多没有固定的性伴侣。“拥有多名性伴侣”往往是感染艾滋病或其他性病(如梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等)的主要原因，因此男男同性性行为者多伴侣性交的性乱行为导致了男男同性恋更易感染艾滋病。
二、性交方式
男男同性性行为者通常采取口交kj或肛交GJ的方式，尤其是后者，大大加剧了男男同性性行为者感染艾滋病的风险。由于直肠内的碱性环境很适宜于病毒的生存繁殖，而且肛肠的黏膜薄而娇嫩，其下有丰富的毛细血管，发生性行为时极易引起破损出血，使病原体从肛门或直肠的破损处侵入，直接进入血液。
三、不使用安全套
男男同性性行为者不注重使用安全套，安全套的使用率较低只有40%左右，即使有避孕套作为辅助，也不能全然避免病毒的感染。避孕套本身对于避孕这一原始目的尚且存在一定的失败几率，何况与精子相比，无论从哪个角度考量，艾滋病毒侵入对方的身体远比精子与卵子结合的几率大得多。
并且相当一部分男同人群都和异性组建了家庭或同时拥有异性的性伴侣，双伴侣性交这无疑更加剧了艾滋病由高危人群向普通人群扩散的危险性。
四、润滑剂因素
男男同性性行为由于器官构造特殊性，在同性性行为过程中，往往需要借助润滑剂;很多润滑剂由于含有凡士林一类的矿物油，反而容易导致乳胶变脆，极易破裂，由此便又加大了艾滋病毒侵入人体的危险性。
4如何明确自己是否患上艾滋病
自测：看口腔
临床研究证明，口腔病变是艾滋病患者的一个显著特征，口腔保健的缺乏严重影响艾滋病患者的全身健康和生活质量。但在全世界包括中国，人们还普遍没有认识到口腔患病对艾滋病的诊断、治疗和监测的重要意义。
据国际研究和许多人的临床经验提示，在艾滋病发病前1~4年内，大多数艾滋病患者都会先行出现口腔症状，表现为各种口腔病损，这是发现和诊断艾滋病病毒感染的重要指征。与HIV感染密切相关的口腔病变有以下几种： 白色念球菌病 又分红斑型和假膜性两种类型。多发生于上腭及舌背;在病损的红色区域上有时可见白色斑点或斑块。病损也可发生在口腔的任何部位，表现为白色或黄色斑点或斑块，斑块可以擦去，留下红色区域并伴有出血。许多流行病学调查表明，口腔念珠菌病在HIV感染人群中具有相当高的患病率，在HIV感染的不同阶段均有发生，最高可达96%。
口腔念珠菌感染常常是HIV感染的最初表现，在口腔损害中最为常见;对绝大多数病例而言，是HIV感染后免疫抑制的早期征象，表明有其他机会性感染出现的可能。有人认为，口腔念珠菌感染和毛状白斑可作为发现或预测艾滋病的指标。
去医院做检查
一、尿检
目前全球惟一通过尿液就可检出艾滋病抗体的HIV-1抗体试剂盒已在我国注册成功，09年10月在我国推广使用。
据介绍，绝大多数HIV感染者体内会产生一种以HIV为主要结构蛋白的抗体。美国卡普里特公司1996年研制出尿液HIV-1抗体。1998年，美国FDA批准该公司与美国剑桥生物科技公司合作生产HIV-1抗体试剂盒。与传统血检方法相比，尿液检测HIV抗体具有安全无损伤、取样方便、可与常规体检同时进行等优点。该检测方法对检测设备要求相对简单，具备基本化验条件的医院都可开展。据悉，该产品在美国市场售价为每人份两美元左右。考虑我国居民的实际经济状况，美方在投放产品的同时，将在国内寻求合作生产厂商，争取尽快实现生产和销售的本土化，把产品价格降下来。
二、唾液检测
OraQuick HIV1/2抗体快速检测试剂，可用于检测病人唾液标本中的HIV2抗体。现在它可在现场检测唾液、指血、静脉血、血浆标本中的HIV1及HIV2抗体。只需要20分钟就可以得到检测结果，而且准确性高达100%。
这项研究的主要作者Nitika Pai以450名印度居民进行艾滋病病毒感染的测试。其中32%的人为艾滋病病毒阳性。
研究人员进行的OraQuick诊断准确性测试，是利用二种样品进行的，一种取自于唾液，另一种则是指尖采血，检测结果再与传统验血比较。
研究人员发现，唾液检测的准确性可达100%，而指尖采血检测准确率为99.7%，其中有一例为伪阳性反应。
有少部分受试者表示唾液测试时有些不适，但是66%的受试者表示指尖采血检测更不舒服。
虽然口腔OraQuick测试已经获得美国食品与药物监督管理局核准，但是之前的研究显示，它的准确性并不够。因此在印度进行了这项研究，根据研究结果，口腔测试的效果更为准确。
5艾滋病的3款药膳方
⑴鱼腥草饮
组成：鲜鱼腥草250～1000g(或干品30～60g)
用法：将鲜鱼腥草捣汁饮;或用冷水浸泡2小时干品，煎煮一沸，取汁，去渣，频饮。
适应证 艾滋病有肺部感染，咳吐黄痰者。
⑵马齿粥
组成：马齿苋100g，粳米60g
用法：将马齿苋切碎，同粳米煮粥，空腹服用。
适应证 艾滋病伴有腹泄者。
⑶人参粥
组成：人参3g，粳米100g，冰糖适量
用法：将粳米淘净，与人参(切片或研粉)一并放入砂锅内，加水适量，煮至粥熟，再将化好的冰糖汁加入拌匀，即可食用。
适应证 艾滋病体虚，气短，乏力者。
