生活中存在很多乙肝病毒携带者，那么乙肝病毒携带者吃什么好呢?健康饮食对于乙肝病毒携带者的康复很关键，所以乙肝病毒携带者吃什么好是需要知道的问题，下面小编为您介绍。
目录
1乙肝病毒携带者吃什么好
1.合理的饮食及休息;(应宜清淡，忌酒、辣椒，少食羊肉、狗肉、乌鸡等热性食物，多食蔬菜，菌菇类，如合并有胆囊炎，还应少吃蛋黄、动物肝脏等高蛋白高胆固醇物的食物，除此之外，乙肝携带者还应注意休息，尽量避免熬夜、生气、劳累，以防诱因引起的肝损伤;在日常生活中坚持持之以恒的饮食调节，并劳逸结合，配合适当的锻炼，必要时结合中药辅助治疗，是可以有效防止病情恶化，从而避免发生肝硬化、肝癌。)
2.定期复查两对半、B超、病毒量、肝功能;(3月—6月)
3.目前无明显办法可治愈，消灭病毒，治疗目前只有对症治疗，如上面哪项不正常就哪项对症治疗，其他的办法可以用增强自身免疫力药物(有一定的患者可治愈，肝细胞消灭病毒)。
乙肝病毒携带者吃什么好?相信大家读完上面内容后已经对相关信息有了比较基本的认识，希望大家能以正确的心态来看待疾病来治疗疾病，患上乙肝的人越来越多，疾病的发病率呈现递增趋势，帮助大家了解肝硬化的相关知识，我们已经在上面内容中为大家做出相关介绍，希望对大家有帮助作用。
2乙肝病毒携带者如何食疗养生是最好的
太多高糖和高热量的食物不宜食疗
这是由于高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质，从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增多，而体人的甘油三酯一旦增高其会使血流速度减慢，血粘稠度增加，微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象。
此外，有些乙肝病毒携带者休息较多，体力活动少，高糖，高热量的饮食造成营养过剩，促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝，从而加重肝炎病变，使之迁延不愈。
充足的维生素保证食疗到位
吃一些富含维生素a的食物，如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等;多吃一些富含维生素b1的食物：如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等等。
此外，因为患肝病时胆汗分泌受到障碍，因此对维生素k的吸收有会有一定的影响，所以应多供给菠菜，圆白菜，菜花，花生油等富含维生素k的食物。
高蛋白食物让食疗事半功倍
蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础;在患肝病的时候，由于肝脏内的细胞受到损害，机体机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复，并增强免疫功能。
因此要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食，若有血氨增高者，则应限制蛋白质的摄入量，还应注意供给蛋氨酸，胆碱，卵磷脂等抗脂肪肝物质，故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜，鱿鱼，瘦肉，蛋，鱼，豆类及豆制品等。
食疗时注意事项
除了以上的注意事项外，乙肝病毒携带者还要培养自己良好的心态，生活中注意饮食保健习惯、坚持锻炼身体，这都有利于病情的恢复。
既要做好食疗也要定期检查
不过最重要的一点就是要做到定期检查，一般3-6个月检查一次肝功能、乙肝五项，及时观察病情变化，及早发现，及早治疗，防止肝纤维化、肝硬化的发生!
乙肝病毒携带者如何食疗养生?以上就是小编给大家科普的健康小百科。日常生活中不能低估食疗的巨大作用，但也要定期做好检查。
3乙肝病毒携带者不适宜喝葡萄酒
1.葡萄酒中虽含有的酒精量较少，但进入人体后，同样可阻碍机体对营养元素的摄取，致使机体免疫功能下降，进而可导致病程迁延不愈，不利于乙肝病毒携带者病情的恢复。
2.葡萄酒的主要成分同样是酒精，酒精进入人体后不仅可直接影响肝脏的正常功能，而且酒精在肝脏代谢过程中还会产生一种对肝细胞有毒性作用的中间产物-乙醛，乙醛对肝细胞有直接的毒害作用，会造成肝细胞变性、坏死。
3.葡萄酒中含有的少量酒精还可作为“慢性肝病”这一可诱发肝癌的促进剂，从而加快慢性肝病病程，加快慢性肝病发展为肝癌的步伐，这对乙肝病毒携带者病情的恢复也是极为不利的。
温馨提示：从上文我们知道，乙肝病毒携带者确实不太适宜喝葡萄酒。因为葡萄酒中的酒精成分不利于病者康复、会造成肝细胞坏死、加快慢性肝病演变成肝癌的步伐等。因此，乙肝病毒携带者应尽量避免酒精饮品。
4乙肝病毒携带者的药膳调理方
中医药膳食疗小处方
养肝重点在于养肝阴、补肝血，中医有补血即补肝的说法，肝阴植根于肾阴，固经常肝肾同补。
补肝方一：枸杞蛋汤
用料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋两枚。
制法：枸杞子洗干净沥干，红枣洗净去核，一起放在砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即用。
吃法：分两次食用。
功效：补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎、肝硬化患者食用。红枣补中益气，养血安神，具有增强免疫力及抗氧化等作用。
补肝方二：枸杞猪肝
用料：猪肝100克，枸杞子50克。
制法：猪肝与枸杞子共煮熟，调味即可。
用法：每日三次。
功用：能补肝、养血、明目。适用于肝血虚、视物模糊者食用。
补肝方三：丹参堡黄豆
用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。
制法：丹参洗净，放入砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内，加水适量煲汤，煮至黄豆烂，检出丹参，加蜂蜜调味即可食用。
用法，佐餐食用。
功用：补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎，肝脾肿大者调补。
补肝方四：玫瑰茉莉花茶
用料：玫瑰花3克，茉莉花3克。
制法：将玫瑰花、茉莉花一同冲泡，用沸水浸泡5-10分钟。
功用：疏肝理气。适用于治疗胁肋胀痛，胸脘郁闷。
补肝方五：疏肝茶
用料：元胡6克，北沙参、橘红、白芍各3克，生甘草2克，玫瑰花、青茶各三克。
制法：将上述药物盐城粗末，每次取15克纱布包好，置于保温杯中，用沸水冲泡。
用法：代茶频饮。每日一剂，连饮3个月为一个疗程。
功用：适用于治疗慢性肝炎伴脘闷、不思纳谷、身重困倦。胃中灼热嘈杂、吞酸口苦者忌用。
补肝方六：虎杖大枣汤
用料：虎杖、大枣(劈开)各50克。
制法：将上述药物加适量水煎服。
用法：每日一剂，午睡后服，50剂一疗程。
功用：抗乙肝病毒，降低转氨酶。适用于治疗病毒性肝炎。
方七：鸡骨草煲红枣
用料：鸡骨草60克，红枣10枚。
制法：将鸡骨草、红枣放入砂锅中，加水750毫升。
用法：每日一次，连服5-7天。
功用：抗病毒，保肝，降酶。适用于治疗活动期病毒性肝炎。
方八：丹参田鸡汤
用料：丹参25克，红枣4枚，田鸡250克。
制法：将活田鸡宰杀，去皮、爪和内脏，红枣去壳，与丹参一起放入砂锅中，烧沸后用文火煮约两小时，调味。
用法：印堂吃肉。
功用：适用于治疗慢性肝炎伴血瘀、体质虚弱、肝脾肿大、胁痛如刺。
方九：归参炖母鸡
用料：母鸡一只，当归、党参各15克，调料适量。
制法：将母鸡杀后去毛和内脏洗尽，将当归党参洗净后装入鸡腹内，将鸡置于砂锅内，加水适量，放少量调料，炖至肉烂。
用法：佐餐，每周3次。
功用：适用于治疗恢复期慢性肝炎。
5乙肝病毒携带者可以结婚吗
乙肝病毒携带者可以正常结婚。虽然乙肝病毒携带者的女性是可以结婚、妊娠、生育，但母婴垂直传播问题必须十分重视，因为围产期传播极易成为持续性感染。目前阻断母婴传播的措施已经比较完善，阻断率可以达到95%左右。但还是要财务一定的措施，预防母婴传播。
事实上，不论男女，乙肝病毒携带者是完全可以正常结婚，乙肝病毒携带者妇女也可以正常、生育，但应注意夫妻间传播和母婴传播问题。乙肝病毒携带者在结婚前要到医院进行检查，当携带者肝功能正常、HBV-DNA阴性时，是可以结婚的，但如果乙肝病毒携带者处在发病期，肝功能异常、HBV-DNA阳性时，建议不要结婚，应到正规的大医院进行及时的治疗，待病情稳定后，在考虑结婚，以免感染到对方，或者发生母婴传播。
乙肝病毒携带者婚后需要节制性生活，长期过度频繁的的性生活，不仅容易感染乙肝病毒，还会给乙肝病毒携带者的肝脏造成很大的负担，造成病情恶化，影响治疗。
乙肝病毒携带者只要显示阴性，是完全可以结婚的了吧。当乙肝病毒携带者呈阳性时，需要经过医生的治疗才可以结婚，防止对家人带来病毒传染。对于还未感染乙肝病毒的人，需要及时接种乙肝疫苗，保证免受乙肝疾病的困扰。
