俗称牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。那么得了牛皮癣洗澡怎么办，我们一起来看一下。
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1牛皮癣的原因
.遗传因素：国外报告银屑病有家族史者为10%～80%，国内调查约为32%。银屑病与HLA抗原有一定相关性。国内外多数研究报告寻常型银屑病患者HLA-B13、HLA-B17、Bw57和Cw6等抗原频率显著增高。
2.免疫功能异常：下述结果表明免疫系统涉及本病的发生：①银屑病与HLA有关;②皮损内存在许多T细胞;③朗格汉斯细胞和吞噬性巨噬细胞的数量及分布改变;④角朊细胞上的黏附分子表达为免疫依赖性;⑤银屑病的疗效主要在于影响皮肤免疫系统。
3.角朊细胞增殖异常：①银屑病病变皮肤的表皮细胞周期(36h)比正常者(311h)缩短8倍多;②增殖细胞数量增加2倍多;③角质细胞明显变大、黏性增加，这可能是大鳞屑形成的直接原因。
4.介质与蛋白酶：①白三烯(leukotriene，LT)：花生四烯酸代谢产物可引起典型的银屑病损害，如炎症细胞浸润和表皮增生。LTB4是中性粒细胞趋化因子，其在皮损内含量增多。②血小板激活因于(PAF)：PAF是过敏反应和炎症反应的强效介质，可引起血管通透性增加及趋化炎症细胞。③白细胞介素(IL)：银屑病患者的白细胞介素lα(IL-lα)活性及浓度明显降低，但白细胞介素lβ(IL-lβ)浓度增高;银屑病皮损内白细胞介素6(IL-6)表达增多;鳞屑中含有大量的白细胞介素8(IL-8)。④第二信使：环磷腺苷(cAMP)和环磷鸟苷(cGMP)，这对环核苷酸保持平衡并调节细胞增生及分化。细胞增生发动时细胞内cAMP含量降低，cGMP含量增高。⑤蛋白酶：蛋白酶/抗蛋白酶系统可能是一种潜在的介质系统，人白细胞弹力蛋白酶在银屑病皮损内明显增多。
5.感染与超抗原：临床上常见到银屑病的发病与链球菌感染有关，特别是儿童急性点滴状银屑病，推测银屑病是对细菌毒素的变态反应。超抗原激活的T细胞起关键作用，由链球菌感染而释放的超抗原经血流运送，与皮肤中具有Ⅱ类MHC抗原的抗原提呈细胞(朗格汉斯细胞、表皮树突状细胞、真皮巨噬细胞)结合，而激活具有特异性T细胞受体Vβ链的T细胞，从而发展成点滴状皮损。
2得了牛皮癣洗澡怎么办
合适的沐浴水温与环境温度：过高的水温(四十度以上)会比较容易烫伤到皮肤，使皮肤皮损受到刺激，会加重皮肤的皮损状况。过低的水温(三十四度以下)对皮肤的血液循环没有什么促进作用，也不能使皮肤上的鳞屑得到较化。对于皮肤皮损的消退，没有任何帮助。
适合牛皮癣患者最合适的温度范围，一般是在三十五度到三十九度之间。除此之外，也可根据牛皮癣患者的病情来来选择适宜的温度。像已经是红皮病型，或是脓疱型，或是已经出现了渗出型的皮损，可以选择温度低一些的水温。而对于，已经产生的很厚的斑块型的皮损，水温的温度可以高一点。不可在过冷或过热的环境里洗澡，以避免感冒，或是缺氧。
洗澡用的时间和次数要适宜：首先这个要根据天气气候变化来选择，如果是在冬天这种温度比较低的环境下(室内)洗澡，时间不宜过长，以防感冒，20分钟到30分钟以内就行。再缩短些时间也是可以的。其次如果水温过高，要根据自己身体对温度的耐受程度选择淋浴时间的长短。至于洗澡的次数，夏天可天天洗，冬天一周内1-2次，一般也差不多了。
洗澡的方式选择：对于牛皮癣患者而言，一般建议采取泡浴(也就是浸浴)最佳，利于皮损的恢复，如果是用药浴则效果更好。但是要切记，不可用浴巾或是手指过力抓绕皮肤。以避免使皮肤的皮损消退时间延长。
严重类型的牛皮癣类型洗澡方式：一般来讲，适合药浴的如泛发性脓疱型牛皮癣、红皮病型牛皮癣及渗出型牛皮癣。药浴时，温度不宜过高，以避免刺激皮肤加重皮损渗出。
3牛皮癣饮食禁忌有哪些
1、蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等，新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。
2、肉食类：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等;建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
3、调料类：牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。尤其注意由于调料重不要经常在饭店吃饭。
4、各种酒类：包括白酒、啤酒、葡萄酒。
牛皮癣患者应少吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多吃水果蔬菜肉蛋奶之类，坚持锻炼身体，保持精神愉悦，有助于病情的恢复。
4牛皮癣遗传吗
牛皮癣遗传吗?牛皮癣具有遗传性，免疫、环境、心理等许多因素都可以导致牛皮癣。任何年龄都可以患病。预防牛皮癣从日常生活做起：
1、调整负面情绪
生活中乐观、开朗、自信的牛皮癣患者，往往治疗效果也较好，而压力过大、长期处于消极情绪的患者病情易复发、加重。
2、进行适度锻炼
运动健身能够提升人体免疫力，改善皮肤的代谢功能，牛皮癣病情也会随着机体状态的改善而减轻。比如进行八段锦、太极拳等锻炼，有助于患者增强体质。
3、避免辛辣饮食
在饮食方面，需避免辛辣易上火的食物，同时要避免酒精的刺激。建议经常食用含有胡萝卜素、维生素C等成分的蔬菜，比如白菜、豆芽、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。
4、冬季多晒太阳
秋冬季节，日照减少、气候干燥，使得皮肤的屏障功能减弱，牛皮癣容易复发、加重。病情容易在寒冷季节加重的患者，在做好保暖工作的前提下，经常到户外晒晒太阳，呼吸新鲜空气。
5牛皮癣患者心态调节很重要
牛皮癣是一种常见的慢性和极易复发的皮肤病，他一直让患者饱受着身体和心理的双重折磨。的确，牛皮癣是一种让人非常困扰的疾病，该病的反复发作，给患者的身心都带来很大影响，沉重的心理压力反过来又会给增加牛皮癣的病情。因此患者朋友调节好心理是比较重要的，那么牛皮癣患者心理的调节方式有哪些，下面就来具体了解一下，如果您不幸感染桑牛皮癣，可以很好的依据下面知识进行自我调节。
得上牛皮癣，很多患者无法面对自己。医院专家说牛皮癣患者应该正确的看待这种皮肤病，对待牛皮癣更需要的是冷静和理智。当发现自己得了牛皮癣治疗后，很多的患者都会很伤心，很害怕，一时很难接受。加上牛皮癣治疗比较困难，更让患者产生了很大的心理压力。所以要对患者及时的进行心理疏导，让患者能都对牛皮癣有一个正确的认识。
心态在很大程度上影响治疗进程，牛皮癣患者应时刻保持一个乐观向上的心态。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜能，逾越困难。悲观则是一种消极颓废的性格和心境，让牛皮癣患者在困难面前一筹莫展，严重影响了人们的身心健康，所以一个良好的心态在患者治疗过中非常重要。
心态是一方面，平时的日常生活注意事项也不能少。牛皮癣患者要调整好自己的心态与情绪，用积极的心态面对牛皮癣，当然患者一定不要盲目的治疗或听信江湖偏方，只有做好日常的预防和正确科学的治疗才能够达到临床对牛皮癣的康复，使牛皮癣患者摆脱疾病的困扰，从此远离牛皮癣，让他们的生活重建光明。
