个人喜欢的运动的风格不一，都会挑选各自不同颜色的鞋子;这是值得一说的是，有很多人喜欢红色、蓝色、多色、纯白色等一类的运动鞋，在清洗的时候，多注意若是掉色的，不可放到一起清洗。新鞋子穿后，第一时间不是清洗，而是用干净的布或清洁的纸，擦试干净。请看下面更多关于运动鞋的知识。
目录
1运动鞋怎么洗
浸湿鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样你鞋子干了以后容易开胶。
洗鞋底：这个很容易，用个鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。
洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实你也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以，但如果是专业田径鞋还好，要是平时的跑步鞋可就太伤网面了。用牙刷刷一点肥皂，再来刷网面，里面也一样可以刷的，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来，鞋带用肥皂一把抓的搓搓就可以了，用牙刷也要刷刷鞋舌。
反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。对于皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂的现象，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。
甩水：不是要你放洗衣机里甩，你可以把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水。然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面哦，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下，甩的次数越多对鞋子越好。
晾干：你可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在什么通风却不会被太阳暴晒到的地方晾干。注意事项
晾干时千万不可以被太阳晒到切忌使用暖气或明火烘，否则你的鞋一定会变黄变硬
2孕妇穿运动鞋好不好呢
孕妇穿运动鞋好不好
随着孕期的催进，孕妈妈体型的变化不仅表现在日渐凸起的肚子上，脚部也会有相应的变化。孕妈妈走动的时候可要注意穿鞋安全了，一不小心“穿错鞋”还会造成隐患呢。媒体报道的发生在我们身边的孕妇因为穿鞋不当引起的滑到、摔跤案例实在数不胜数，所以孕妈妈要特别关注穿鞋安全，学会选择一双合适的鞋子。
孕妇不宜穿的3类鞋：
1、平跟鞋
许多孕妇认为平跟鞋是最佳选择，但是穿平跟鞋走路时，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平跟鞋不能维持足弓吸收震荡，又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，不利于胎儿的生长，而且在产后则会出现产后腰腿疼的后遗症。相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。
2、运动鞋
一般的运动鞋都是绑带的。这对孕妇来说，穿脱是十分的不便利的。试想一下，孕晚期还要挺着一个大肚子弯腰去绑鞋带，这对一个孕妇来说是多么艰难的事啊。此外，如果鞋带松了稍不留神就会绊倒自己，后果真的不堪设想。
材料不好做成的运动鞋不透气也会加重脚的浮肿。且很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作的，其防滑功能也不能满足孕妇这一特殊群体的需要。
3、拖鞋
通常拖鞋鞋底的防滑功能差，很容易导致扭脚、跌跤等现象，严重危害孕妇的健康，甚至导致早产、流产等现象的发生。另外，孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎。
3运动鞋怎么搭配好看
1，充满活力但是又不失童真，这款就很适合这样的你。迪士尼唐老鸭图案卫衣可爱童真，搭配复古印花棒球衫，可爱小女人，黑色小脚裤配上NB运动鞋，休闲又显瘦。
2，简单舒适随心，喜欢运动，如果你是这样的女性，这个秋冬你可以选择这样的搭配方式。灰色拼接卫衣，宽松舒适，搭配藏青色紧身裤，配上一双跑鞋和棒球帽，时尚运动街头达人。
3，不用羡慕韩剧里面的女主角随心的展现出来的活力，其实你也可以。一件灰色小胡子卫衣搭配黑色紧身裤，绿色的运动鞋成为亮点，就可以让你可爱充满活力。
4， 冬天是肯定少不了卫衣的存在，但是如果觉得以往的卫衣搭配太单调了，这样的搭配你又喜欢吗?Nike卫衣搭配花朵状包臀半身裙，棒球衫加红色运动鞋，帅气又随性，运动或走在街头，都吸引众人目光。
5，成熟知性路线走多了，相帮自己换一种风格，让自己在这个秋冬展现不一样的魅力?星星印花狗狗图案卫衣，俏皮有趣，同样是星星印花的打底裤搭配黑色NB运动鞋，有没有韩剧女主角的活力。
6，冬季除了靴子还有运动鞋适合你，平时穿惯了高跟鞋，这个秋冬你就暂时将它抛弃吧，活力满分的运动鞋搭配可以尝试一下。宝蓝色卫衣加上运动裤和运动鞋，很适合简约一族的日常装扮，百搭实用。
7，想让自己在这个秋冬看上去时尚又帅气，那么在卫衣上面搭配一顶哈雷帽，那肯定就帅气满分。荧光色条纹拼接卫衣，用色彩制造层次感，贝雷帽帅气，冬天实用又时尚。
8，姜黄色卫衣亮丽抢眼，搭配黑色小脚裤和酒红色运动鞋，紫色针织帽还有格纹围巾，想不到运动也能与复古风格如何和谐地结合。
4运动鞋保养
运动鞋保养
平常生活中，每一个人或多或少的都会有运动鞋，穿过后清洗后，直接放起来，没有注意到细节的保养，鞋子久而久之也会变形的。
个人喜欢的运动的风格不一，都会挑选各自不同颜色的鞋子;这是值得一说的是，有很多人喜欢红色、蓝色、多色、纯白色等一类的运动鞋，在清洗的时候，多注意若是掉色的，不可放到一起清洗。
新鞋子穿后，第一时间不是清洗，而是用干净的布或清洁的纸，擦试干净
日后需要清洗的时候，备好干净的白色卫生红，二层或三层的都可以。把整个鞋子包裹起来。
待鞋子晒干后，可以在里面放上购买鞋子时带的小棒棒杆或报纸，以保持鞋子原型。
定期清洁鞋子，用湿布轻拭;切勿用刷子猛刷。鞋子若打湿，要塞报纸 以维持鞋子之外观，且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烘烤。
鞋子应避免接触溶剂，酸， 碱，油等易腐蚀物。维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。休闲鞋，凉鞋不宜作激 烈运动。鞋子穿着前，最好在通风处摆放一天，好让鞋子有充分的时间吹干。运动员或运动爱好者应经常穿所购 买的运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗。
跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养 ,可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡。将鞋垫脚尖朝下在通风处晾干。
鞋子晾干时， 使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形;或者将报纸塞在鞋子里。报纸有一举两得的功效，不仅能有助于恢复鞋子 原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干。这样能防止水汽 浸入中低发泡材料。(因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。)
鞋子干了以后将报纸取出 ,再让鞋子晾一会儿。。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都会减少鞋子的使用寿命
5运动鞋十大品牌
1、(耐克Nike)——美国
2、(阿迪达斯Adidas)——德国
3、(锐步Reebok)——英国
4、(彪马PUMA)——德国
5、(斐乐FILA)——意大利
6、(美津侬Mizuno)——日本
7、(茵宝UMBRO)——英国
8、(背靠背KAPPA)——意大利
9、(迪亚多纳DIADORA)——意大利
10、(乐途LOTTO)——意大利
