急性鼻炎鼻子很疼怎么办

秋天天气多变，正是感冒高峰，很多人在感冒时都会把急性鼻炎招来，不仅流鼻涕影响美观，更会为患者的身心健康。那么，针对急性鼻炎这种常见病如何进行疾病养生呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。

目录 急性鼻炎各时期的症状表现有哪些 急性鼻炎鼻子很疼怎么办 急性鼻炎如何治疗 如何预防急性鼻炎 哪些食疗方可治疗急性鼻炎

1急性鼻炎各时期的症状表现有哪些

　　1、初期(前驱期)：

　　急性鼻炎患者在一到二天内，往往会出现全身酸困现象，患者的鼻及鼻咽部往往会有发干灼热感，鼻粘膜也会出现充血现象。

　　2、急性期(湿期)：

　　在急性鼻炎发病二道七天内往往会有鼻塞现象，患者的鼻子内分泌物增多，患者经常打喷嚏，说话时往往会有鼻音，患者的嗅觉也会有所下降。患者的鼻粘膜明显充血肿胀，患者的全身也有发热头胀、头痛等现象。这一方面是急性鼻炎的症状中最明显的一个方面。

　　3、末期(恢复期)：

　　性鼻炎患者的鼻塞现象往往会逐渐减轻，患者的脓涕也会有所减少，如果没有引发什么并发症的话，往往可以痊愈。有的患者往往会引发咽喉、气管和肺的炎症。

2急性鼻炎鼻子很疼怎么办

　　盐水漱口

　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

　　热水泡脚

　　每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防急性鼻炎。

　　按摩鼻沟

　　两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

　　冷水浴面

　　每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次，增加鼻腔粘膜的耐寒能力。

　　保持棉被干净

　　人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。

　　尽量远离动物

　　鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。

　　常用冷水刺激鼻子

　　洗脸时，用冷水刺激鼻子，可增强鼻粘膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。

3急性鼻炎如何治疗

　　耳鼻喉科：从你的鼻部症状来看，你可能患的是“急性鼻炎”。其治疗方法如下：

　　1。全身治疗　多饮水，清淡饮食，疏通大便，注意休息。

　　(1)发汗：早期用可减轻症状，缩短病程。如生姜、红糖、葱白煎水热服，或服用解热镇痛药。

　　(2)中成药：抗病毒口服液，感冒通和维c银翘片等。

　　(3)全身应用抗生素：如阿膜西林等，可减少病发症。

　　2局部治疗

　　(1)血管收缩剂滴鼻：如1%麻黄碱生理盐水，盐酸羟甲唑啉喷雾剂等。使黏膜消肿，减轻鼻塞，改善引流。

　　(2)穴位针刺：如迎香、鼻通穴。或作上述穴位按摩，可减轻鼻塞。

4如何预防急性鼻炎

　　1.多饮水，饮食清淡、易于消化而富于营养，多食新鲜瓜果及蔬菜，冬季可多食一些生姜、生蒜可以预防感冒。抵抗力弱者，平时适当吃一些高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、鲜虾、鱼等，以补充体力，增强抗病能力。

　　2.提倡正确的擤鼻方法：紧压一侧鼻翼，轻轻摔出对侧鼻腔的鼻涕，以防导致斗部并发症。

　　3.为使鼻内分泌物排出，可用温生理盐水冲洗界腔。

　　4.生活要有规律，避免过于疲劳，避免到人员集中环境及通风条件差的公共场所长时间停留。居室应每日通风，勤晒被褥，勤换内衣，注意保暖等对预防伤风鼻塞都有好处。

　　5.平时注意锻炼身体，游泳为预防伤风鼻塞最佳运动，其他如太权拳、跑步、登山等各种适宜的体育活动对增强体质、预防急性鼻炎均能起到一定的作用。

5哪些食疗方可治疗急性鼻炎

　　风寒型

　　[临床表现] 多见于冬季，鼻塞较重，鼻涕多而清稀，说话鼻音重，恶寒重、发热轻、无汗、口不渴，舌淡，苔薄白，脉浮紧。

　　[食疗药膳]

　　1.豆腐鲩鱼头汤：豆腐120克(切块)，鲩鱼头1个，芫荽15克，淡豆豉30克，葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、葱白煮沸一下，便可食用。

　　2.芫荽葱白粥：芫荽30克，葱白2根，大蒜1根，粳米60克，先将粳米煮粥，熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下，然后调味便可食用。

　　风热型

　　[临床表现] 鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏、涕黄稠，发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮，舌质红，苔微黄，脉数。

　　[食疗药膳]

　　1.白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜100克，水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。

　　2.萝卜丝瓜藤汤：白萝卜250克(切片)，丝瓜藤60克，水煎取汤去渣，加适量白糖服。