近期有患者咨询“"乙肝爸爸"如何要个健康宝宝”，我们都知道乙肝病毒的传播途径有母婴(父婴)传播，性传播，血液传播，因此当夫妻双方由一方感染了乙肝病毒都有可能导致生下的孩子感染乙肝病毒。那么"乙肝爸爸"如何要个健康宝宝呢?
目录
1乙肝病毒携带者要保持病情稳定该怎么做
1，患者要注意合理的饮食，乙肝病毒携带者在饮食的时候要注意保护自身的肝脏，提高自己的免疫力，保持营养的均衡。患者每天的食物中还要包含足够的维生素、蛋白质、碳水化合物、微量元素等。不要暴饮暴食、不吃那些辛辣刺激、腌制、含有添加剂的食物。
2，患者要做到起居有节，保持适当的休息。乙肝病毒携带者虽然在生活中可以参加正常的学习和工作，但毕竟体内含有乙肝病毒，如果经常熬夜或者是过度劳累的话，就会使自身体内的病毒变得活跃，肝脏受损，从而就会转变为乙肝患者。此外患者除了要保持正常休息外，还要选择适合自己的运动，以提高自身的免疫力。
3，患者要做好定期检查，在很多时候，乙肝病毒携带者都容易忽视这一点，人们都会觉得自己的病情较轻，所以就不需要治疗了。但乙肝病毒携带者一定要警惕，因为乙肝病情会出现恶化的，并且这种变化还是在不知不觉中出现的，因此做好定期检查是最好的预防病情恶化的方法。
2乙肝爸爸如何要个健康娃
什么叫父婴传播?
何谓父婴传播：患有乙肝的男性，部分患者的精子可检测出乙肝病毒DNA，随着精子进入卵细胞，尽管母亲无肝炎，但这种受精卵在形成胚胎过程中，乙肝病毒也在不断增殖，使这种子代成为乙肝患者或病毒携带者，因而，这种乙肝病毒的传播方式称为父婴垂直传播。这种传播方式的机率相对比较小。
直接的父婴传播发生在生殖细胞阶段，因此阻断乙肝父婴传播最有效的办法就是孕前干预。
一、父亲和(或)母亲为乙肝病毒携带者其所生新生儿除按规定注射乙肝疫苗外，还应在出生后6小时内及1个月分别注射高效乙肝免疫球蛋白，一次100IU，联合免疫以期更好的保护新生儿。
二、新婚夫妇在婚前要进行乙肝检查，无论男女任何一方患有乙肝，都应进行积极治疗，保持肝功能正常，使病毒复制维持在较低的复制量。待肝功能正常后，病毒处于较低复制后可育子。若孕前母亲能注射乙肝疫苗免疫至抗体出现，出现HBsAb阳性时，此时就是最佳怀孕时期，可有效地保护孕妇和新生儿，从而可有效地减少感乙肝病毒的可能性。
此外，即使精子中未检出有乙肝病毒DNA，孕期夫妇密切生活在一起，若孕妇没注射乙肝疫苗未产生相应保护性乙肝抗体，那就仍一直未脱离感染乙肝病毒的危险。因为日常生活的密切接触引起的皮肤破损、孕期的性生活等均有可能使孕妇感染乙肝病毒，进而又可通过父-母-婴的方式感染子代，这其实是一种间接父婴传播，所以没有乙肝抗体的育龄妇女一定要注意注射乙肝疫苗最好预防工作。
3乙肝患者的饮食禁忌有哪几种
1、忌辛辣：辛辣刺激的食物一般会刺激患者朋友的肝脏，导致患者出现不适的症状。辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
2、忌滥用激素、抗生素：是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
3、忌酒：乙肝大三阳的患者朋友不宜饮酒。酒里面含有很多可以使肝细胞坏死的成分!酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
4、忌过多食用蛋白饮食：对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。
5、忌烟：烟里面含有很多可以损害肝功能的成分，加快肝功能的不适状态。烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。
6、忌乱用补品：膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
7、忌食加工食品：少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
4乙肝患者怎么进行检查呢
一、病原学诊断
因无症状HBsAg携带者较多，这些人再感染甲，丙，丁，戊型肝炎病毒或其他肝炎时，由于HBsAg阳性易误诊为急性乙型肝炎，所以确定诊断时应慎重。
二、急性乙型肝炎的诊断依据
①HBsAg阳性;②HBeAg阳性;③抗-HBcIgM阳性，高滴度≥1：1000;④HBV-DNA阳性。
HBV感染的特点为临床表现多样化，潜伏期较长约45～160日，平均60～90日。
1、急性乙型肝炎：1、黄疸型 临床可分为黄疸前期，黄疸期与恢复期，整个病程2～4个月，多数在黄疸前期具有胃肠道症状，如厌油，食欲减退，恶心，呕吐，腹胀，乏力等，部分患者有低热或伴血清病样症状，如关节痛，荨麻疹，血管神经性水肿，皮疹等，较甲型肝炎常见，其病程进展和转归与甲型肝炎相似，但少数患者迁延不愈转为慢性肝炎。2、无黄疸型 临床症状轻或无症状，大多数在查体或检查其他病时发现，有单项ALT升高，易转为慢性。
2、淤胆型：与甲型肝炎相同，表现为较长期的肝内梗阻性黄疸，而胃肠道症状较轻，肝脏肿大，肝内梗阻性黄疸的检查结果，持续数月。
3、慢性乙型肝炎1、慢性迁延性肝炎慢迁肝临床症状轻，无黄疸或轻度黄疸，肝脏轻度肿大，脾脏一般触不到，肝功能损害轻，多项式表现为单项ALT波动，麝浊及血浆蛋白无明显异常，一般无肝外表现。2、慢性活动性肝炎慢活肝临床症状较重，持续或反复出现，体征明显，如肝病面容，蜘蛛痣，肝掌，可有不同程度的黄疸，肝脏肿大，质地中等硬，多数脾肿大，肝功能损害显著，ALT持续或反复升高，麝浊明显异常，血浆球蛋白升高，A/G比例降低或倒置，部分患者有肝外表现，如关节炎，肾炎，干燥综合征及结节性动脉炎等，自身抗体检测如抗核抗体，抗平滑肌抗体及抗线粒体抗体可阳性，也可见到无黄疸者及非典型者，虽然病史较短，症状轻，但具有慢性肝病体征及肝功能损害;或似慢性迁延性肝炎，但经肝组织病理检查证实为慢性活动性肝炎。
4、重型乙型肝炎：1、急性重型肝炎暴发性肝炎起病似急性黄疸型肝炎，但有高度乏力显著消化道症状，如严重食欲不振，频繁恶心，呕吐，腹胀，于发病后10日内出现肝性脑病，多数于病后3～5日首先出现兴奋，欣快，多语，性格行为反常，白天嗜睡夜间不眠，日夜倒错，视物不清，步履不稳等，定向力及计算力出现障碍，进一步发展为兴奋，狂躁尖声喊叫，病情严重者可表现为脑水肿而致颅压增高症，如血压增高，球结膜水肿。2、亚急性重型肝炎 起病与一般急性黄疸型肝炎相同，于发病后10日以后病情加重，表现为高度乏力，腹胀，不思饮食，黄疸逐日加深，明显出血倾向为特点，至后期出现肝肾综合征和肝性脑病，病程为数周至数月，本型易发展为坏死后性肝硬化，也可有起病后以肝性脑病为首发症状，只是病史超过期10日，其他均似急性重型肝炎。
5改善乙肝所致的阳痿
现代医学发现，慢性肝炎同样可引起性功能的改变，导致的发生。那么，我们该如何对此进行自我调理和改善呢?看了下面的内容，对你也许会有所帮助。
什么是阳痿：国际阳痿学会对阳痿所作出的定义是：***时阴茎不能有效地勃起致***不能满足。中医学则认为：阴茎不能勃起、勃起不坚或坚而不持久(含已进入阴道内旋即疲软)，以致不能***者，称为阳痿。
一般而言，进行一定量的运动对康复是有益的，而最宜选择的运动项目应当是简化太极拳，它对需要静养调理的肝病患者来说，可恢复体力、改善体质，达到治愈慢性肝病的功效。
每天早晚选一安静清新之地练上一会儿太极拳，持之以恒，必可获得良效。在饮食方面，肝病恢复期基本上可正常饮食，但对于刺激性食物、油炸食品及高食物则要尽量少食用，特别是应戒烟禁酒，因为酒精中毒本身就有遭致阳痿或的可能，对肝脏又有毒性作用，因此，不饮为妙。必要时也可用些药膳来调理肝病引起的阳痿，常用的有仙茅15克，杜仲15克，黑玄驹18克，瘦肉80克，药布包，炖猪肉，吃肉饮汤，每日1剂，可有明显改善肝病和调节性功能的作用。
另外心理问题也是一个不容忽视的因素，肝病患者的阳痿除大部分与体内激素水平改变有关外，其心理负担也占有一定的比例。因为医生一般会告戒患者病后要静养，所以当患者进行性活动时心里总不免有些紧张，长此以往，结果就不言而喻了。
