有些人相信酒是“催情剂”，是“性的刺激品”，故当他(她)们性欲低下或有某些性功能障碍(如阳痿、早泄)时，就常狂饮醇酒来“扬势助威”，但结果大多是难遂其愿，且反有害于性功能和身体的康复。该怎么预防?一起看。
目录
1长期酗酒会造成什么后果
一：酗酒伤肝——或造成肝硬化
烟伤肺，酒伤肝，饮酒过量、长期酗酒最受伤的莫过于肝脏。因为酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱，是引起酒精性肝损伤的主因。据研究，正常人平均天天喝下40克-80克酒精，10年即可出现酒精性肝肝病，如平均天天喝下160克，8-10年就可发生肝硬化!
在第四军医大学唐都医院功能神经外科寻求戒酒的人中，有些人已经患上了肝硬化这个病，连做戒酒手术的机会都失去了。
二：酒精伤大脑——让人提前老年痴呆
醉醺醺的人称不上是“大脑受损”，只是醉酒罢了，但长期酗酒对大脑确实有致命的伤害，可以让人变成疯子、傻子!过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。都说酒精是兴奋剂，其实是最大的误解，酒精的作用根本就是在麻痹大脑，提前让患者出现老年痴呆症状。
在门诊上，经常可以看到脾气暴躁或沉默寡言、精神亢奋或情绪低落的“善饮者”，都是酒精惹的祸!
三：酒精伤骨髓——造成股骨头坏死
过量饮酒是造成股骨头坏死的最常见原因之一，酗酒的人中约有2%-5%会发生骨坏死。经过长期病例分析调查表明，在患有股骨头坏死的患者中，由于过量饮酒造成的占46%，远远高过激素造成的34%，而每周酒精摄取量超过400毫升就可能发生股骨头缺血坏死。
所以，如果有酗酒者患上了股骨头坏死，请不要惊讶，这或许正是酒精惹的祸。
四：酒精伤肾——让人断子绝孙
酒精对人体造成的伤害，还有一个就比较骇人听闻了，能让男人断子绝孙。为什么呢?因为过量饮入的酒精会使男性血中睾丸酮水平下降，性欲减退，还可以通过毒害睾丸等生殖器官，降低雄性激素水平，并且通过造成肝功能异常，引起对雌性激素的灭活作用降低，致使雌性激素蓄积、雄性激素削弱，让男人从此“难振雄风”。
2酗酒可乱性亦可乱精
各类醇洒是起镇静作用的饮料。它不仅能伤害言语和运动的综合功能，并可同时抑制性机能。故喝酒越多，其神经和包括性反应的各种功能可越受到阻碍和麻醉。
酒对人体的抑制作用，男女两性的反应基本一样，但在因酗酒而导致性衰弱方面，则男子更比女人多见，且程度也较重。这是因为大量的酒液发挥镇静作用时可影响或抑制那些支配外生殖器勃起和兴奋的神经，在这种情况下，即使你有强烈的性欲和坚定的决心也无法克服其所引起的短暂的性无能。直至酒液在一段时间后失去其对人体神经麻醉作用为止。
相对而言，女子在醉酒时虽然也可性交，但她达到性高潮和快感的次数和程度常明显减少。这是因为醇酒对支配女性生殖器的神经及脑神经中枢都具有麻醉和抑制作用，而这些神经正是导致性高潮反应的“司令官”和“传令兵”，因而可出现如上所述的现象。
有人可能会说：酒对人不是开始时具有兴奋作用吗?我们可以这样认为，开始的兴奋正是转向抑制的前奏，最终是麻醉、昏睡。实验观察表明：饮酒因其饮量多少的不同，可有两种不同的效用。适量饮酒可减少那些干扰性表现和性愉快的恐惧情绪和罪恶感，故>有些夫妇因为焦虑、恐惧或紧张而无法进行房事时，如适当喝些酒，有的可起到助长性欲和性能力的效果，但如喝酒过量，则不论男女，都可使其性反应受到阻抑。
更重要的是，酒对性行为的危险性还在于它影响酗酒者的自我控制能力;或者是有失检点，酒后失身;或者是反常虐待，动作粗暴等等，很难使性生活和谐，且极易伤损对方或双方的身心健康。而人的正常自我控制能力常是一种自我保护的作用，由于酒麻痹神经而使人无法自我控制时，其后果是难以预料的。
世界著名剧作家、文学家莎士比亚在《马克白》中有一段台词：“挑情素(酒)会刺激人;也会挑激人;会激起欲望，但也会抹杀表现……”。这一台词较好地表达了酒对人体性能力影响的两面性。
我国明代名医张景岳在他所著的《景岳全书》中明确指出，“酒可乱性，亦可乱精”，这就是说，酒既可使性能力紊乱而失调;又因酒性湿热，也可使精液紊乱，产生畸形精子而影响优生。故张景岳力主戒酒，多饮不如少饮，少饮不如不饮，这是很明智的。
3酗酒是什么意思
酗酒是大家经常听到的一个名词，大概意思是饮酒过度。不过从更专业的角度看，酗酒是什么意思呢?
酗酒是一种慢性且通常是渐进式的疾病。酗酒一般是指过度热衷于喝酒、无法控制饮酒量、饮酒带来危害的情况下依然继续喝酒、对酒精产生躯体依赖、突然减少或停止饮酒时产生戒断效应。对于酗酒的人，他们在喝酒时，无法预知饮酒量、要喝多长时间，或者饮酒将会带来什么危害。
即使没有发展到酗酒的程度，酒精还是会带来很多问题。一般性的过度饮酒指的是虽然你并不依赖酒精，但是有时还是喝的太多，给生活带来了一些问题。
豪饮也会产生与酗酒类似的健康和人际关系问题。豪饮指的是男性一次性连续喝5杯以上的酒(女性是4杯)。喝的越多，带来的危害越大。很多年轻人喜欢豪饮，这很容易发展成为酗酒。
对于酗酒的人来说，他们很难在没有帮助的情况下减少饮用量或戒酒。否认自己有问题也经常是酗酒的一个表现。
4酗酒的人该怎么吃饭
最近看了一个新闻，一名男子因为酗酒屡戒不成，将自己用粗铁链锁了起来。看了这个新闻，恐怕很多人会有一种“哀其不幸，怒其不争”的感觉，或许没想过日常大家都会多少喝点的酒，竟然也会像毒品一样如此难戒。其实，据世界卫生组织的统计表明，2012年共有330万人死于酒的上面，占死亡总数的5.9%。
在医学界将酗酒定义为：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者血液中的酒精含量达到或高于0.08g/dL。看完这个衡量标准，那些经常在朋友圈晒一桌子空啤酒瓶的人要知道，其实你也是酗酒人群中的一员。那么，为什么你没有到难以戒掉的成瘾地步呢?或许是因为你没有遇到压垮你的那个稻草，而研究发现，情绪上的问题是造成酗酒的根本原因。
现代人的精神世界看起来花俏又丰富，心灵鸡汤到处都有，其实大多数时候，你根本没有自己想象的那样坚强，平时经常性的偶尔酗酒一旦遇到了真正的危机，或许就会成为压垮自己的最后一根稻草，那么要如何做才能不让自己沦入用酒精麻痹精神的地步。哲学里有句特别经典的话“经济基础决定上层建筑”，这句话对于人的健康也是同样适用的真理，有时候一个人精神状态不济，心里努力想要改变，但是依然无效(就好比上面新闻中的酗酒铁链男)，实则是因为身体状况不支持的缘故。同样，在无法自拔的酗酒人群中，高组胺含量的人非常广泛。
美国的医学家在对精神分裂症和抑郁症患者的治疗中发现，过多组胺的产生，导致新陈代谢加快、思维异常活跃、行为不由主、带有成见的倾向和深度抑郁，这种情况会导致体内其他营养素不够。这类人利用酗酒只是消耗体内过多能量的一种途径，而酒精会破坏体内的B族维生素，特别是B1、B2、B3、B6，从而导致对肝脏和神经系统造成影响，因此酗酒的人，在日常生活中要补充上述维生素。
B1在葵花籽仁、花生、瘦猪肉、小麦粉、玉米、小米、大米等谷物中含量较多，但是最好吃那种碾磨不太精细的粗杂粮为佳。
B2在动物内脏、蛋类、奶类、大豆和绿叶蔬菜中含量较多。
B3也叫作烟酸，在瘦畜肉、鱼、坚果中含量丰富，玉米含量也特别多，但是因为玉米中的烟酸是结合型的，不能被人体吸收利用，所以需要加入小苏打进行处理。
B6在豆类、畜肉、动物肝脏和鱼类中含量丰富。
除了通过饮食来见减少酒精对身体的伤害，还可以通过食用高碱性食物，来减低身体对于酒精的需求。
5女性酗酒更易受伤
一项新的研究显示，酗酒造成女性神经损伤的速度要快于男性。此前已有越来越多的证据促使研究者不得不思考，是否应该对酒精依赖的男女进行区别治疗。
在过去的几十年里，酒精依赖患者间的性别差异正在逐渐减小。根据美国哈佛医学院精神病学教授谢利.格林菲尔德(Shelly Greenfield)收集的资料显示，1980年酒精依赖患者的男女比例是5：1，而到了2002年，这比例就变成了2.5：1了。虽说酒精依赖的性别差异开始缩小，但是男女对酒精的不同反应也凸显出来了。
2012年1月刊《酒精中毒：临床与实验研究》(Alcoholism-Clinical and Experimental Research)上的一篇文章显示，相比男性，酒精降低女性酗酒者5-羟色胺神经传递效应的能力要更强(5-羟色胺量降低易忧郁)。其实在这项研究中，男女酒精依赖患者的平均酗酒史并不相同(女性是4年，男性是14年)，但是与对照组相比后研究者发现，男女酗酒者的血清素活动性都有所下降。
已经有很多研究发现，女性因酒精摄入过多而产生的严重身体问题要比男性多，而且女性酒精依赖者更易产生心理疾病。根据已知的5-羟色胺和忧郁症、酒精依赖和忧郁症之间的关系，研究认为酒精依赖可能会导致忧郁，且这种影响在女性身上要表现得更快。
先前的研究显示女性比男性不胜酒力主要是因为缺乏一种酒精脱氢酶，这种位于胃黏膜的酶可以减轻酒醉症状。因此，两杯啤酒下肚后，女性血液中的酒精含量要比男性更容易超出正常值。所以，研究人员打算具体地研究下酒精依赖的女性需要何种治疗手段。为此，格林菲尔德进行了一项初步的研究，12周的研究显示，针对女性的治疗与不分性别的治疗一样有效。但更为重要的是，6个月的后续跟踪调查证明，经过针对女性的治疗后，酒精依赖反弹的几率要比后者低。格林菲尔德发现，在针对女性的治疗中，女性更易分享个人信息，特别是对那些意志不太坚定的女性来说，她们相互监督相互督促的行为更加显著。
