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孕妇用药要小心四大个误区

有的孕妇患感冒、腹泻时,自认为孕期不能吃药便拒绝吃药。实际上,病后不服药,会使小病酿成大病,反而不利于优生。孕妇病后合理用药不但对胎儿无害,而且能防止胎儿受母体疾病的影响。因恐惧药物,该服的药不服,常致使妊娠并发症和其他病症得不到及时治疗,从而影响孕妇和胎儿的健康。孕妇用药要注意什么?下面一起来详细了解一下。

目录 孕妇情绪严重影响宝宝健康 孕妇用药要小心四大个误区 孕妇不能吃哪些水果 孕妇吃什么败火 孕妇做体操对身体有哪些好处

1孕妇情绪严重影响宝宝健康

  1、孕妇焦虑易使孩子成长中出现情绪问题英国精神病学家在对怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现,沮丧和焦虑程度高的孕妇,生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题,比如过度活跃、注意力分散等,发生率是正常人的2-3倍。专家认为,焦虑和沮丧情绪导致孕妇内分泌系统发生了异常,对胎儿大脑发育造成不良影响,因而增加了孩子在未来发育过程中出现异常的概率。

  2、妊娠早期,受到精神刺激的孕妇容易早产美国科学家报告,通过对经历了1994年6.8级地震的孕妇进行调查发现,处于妊娠早期的孕妇,经历地震刺激后大多在第38孕周分娩。孕期处于最后3个月的孕妇,分娩往往是在第39孕周。由此可见,精神刺激对早期妊娠的伤害性最大,而妊娠早期是一个特别容易让孕妇受伤的时期。

  3、孕妇情绪紧张,胎儿血压升高澳大利亚科学家通过对绵羊的实验表明:孕妇在怀孕早期精神紧张,即或短短2天,也可能引起胎儿血压升高以及肾功能紊乱。专家指出,孕期,孕妇除了注重生理方面的问题外,比如避免接触不良的环境和生病导致接触药物外,学会自我调整情绪也非常重要,孕妇应想尽一切办法避免精神紧张。但引起精神紧张的作用力对于不同的人有很大差异,因为这个问题牵涉到了遗传。

  4、孕妇自身免疫力下降与紧张密切相关外国专家经研究指出:长期处于情绪紧张状态的孕妇容易染病。因为,当孕妇的下丘脑受到紧张情绪刺激后,脑垂体也随之受到刺激,促使肾上腺分泌糖皮质激素增高,而导致孕妇自身的抗体产生减少。

  5、妊娠态度对胎儿的身心发育影响重大法国医学专家通过对数千名孕妇的调研结果发现,希望分娩的孕妇,所生的孩子与不希望分娩孕妇的孩子相比,无论从心理上还是身体上,在出生时和出生后前者都比后者健康。

  具体表现为:不希望分娩孕妇发生早产和生出低体重儿的比率高,而且将来孩子出现精神行为异常的也很多,特别是拒绝生育的母亲,她们的孩子大多患消化系统疾病,或出现感觉迟钝,体弱无力的症状。

2孕妇用药要小心四大个误区

  误区一怀孕不能吃药

  有的孕妇患感冒、腹泻时,自认为孕期不能吃药便拒绝吃药。实际上,病后不服药,会使小病酿成大病,反而不利于优生。孕妇病后合理用药不但对胎儿无害,而且能防止胎儿受母体疾病的影响。因恐惧药物,该服的药不服,常致使妊娠并发症和其他病症得不到及时治疗,从而影响孕妇和胎儿的健康。

  误区二孕妇不能服西药可服中药

  有些人认为孕妇生了病,即使服药,也只能服中药而不能服西药。误以为中药无副作用。其实许多中药所含的各种生物碱和化学成分十分复杂,服用不当也会给胎儿造成不利影响。如易致腹泻的药大黄、芒硝;润肠利小便的药材木通等;大辛大热的药材肉桂、附子等,服用时也必须十分小心,剂量不能太重。

  误区三孕妇感冒可自治

  有人误认为感冒是小病,吃点抗感冒药无关紧要。其实,抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前。另外,抗病毒药对胎儿均有不良影响;消炎痛是孕妇禁忌的退热药;阿司匹林孕32周后也不宜使用;含碘制剂的止咳药孕妇不宜使用;孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,不宜用抗生素。因为抗生素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%~40%的可能性对胎儿构成危害。

  误区四不能用抗生素

  临床上发现,孕妇患感染性疾病,若不及时治疗,出现发烧时,绝大多数的胎儿发育都要受到不良影响。因此,孕妇患病后,比普通人更需要及时治疗。使用恰当,不会对胎儿造成不良影响。有些抗生素如红霉素、青霉素、先锋霉素类等对孕妇、胎儿是比较安全的,副作用轻微,治疗效果好。但应提醒一下,青霉素用药前必须做过敏试验。

3孕妇不能吃哪些水果

  水果味道可口,香味也很吸引人,是深受女性欢迎的健康食品。水果有丰富的膳食纤维和维生素,功效也不一样,如有些水果能降温防暑、保护肝脏,有些水果可以防便秘、解除疲劳,而有些水果则有可能会导致孕妇上火,甚至对子宫造成刺激。严格来说,孕妇并没有不能吃的水果,只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃,或者需要注意吃法,孕妇心里要有个计较。

  孕妇需慎食的水果:

  1、山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。

  2、桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。

  此外,孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好,孕妇可以吃,但要控制好进食量,吃法也要正确,以免进食过多或错误进食,反而不利于身体健康。

  孕妇应注意食量的水果:

  1、柿子。理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

  2、榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

  3、易引起过敏的水果,如芒果、菠萝、猕猴桃等。如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等,都是常见引起水果过敏的致敏性物质。由于孕期的特殊性,即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应,但是保险起见,不建议一次性吃太多。如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果,那么更不应在怀孕后一次性进食过多,以免引发过敏。

4孕妇吃什么败火

  如果孕妇上火,可以多喝白开水,吃点西瓜,但别吃太多,毕竟西瓜含糖量高。也可以喝点绿豆汤,都不错的。

  吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

  冰糖秋梨的做法:

  将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

5孕妇做体操对身体有哪些好处

  孕妇生活中一定要好好的锻炼自己,特别是有的怀孕怀孕之后身体非常的笨拙,有的时候孕妇的健康是很重要的,而且孕妇生活起来非常的困难的,对于孕妇做体操可以对身体有保健作用,孕妇体操可于怀孕3个月后开始,每天坚持练习,动作要温柔,运动量以不感到疲劳为宜。做操时可以放些优美的音乐,帮助调节情绪。

  孕妇体操的好处

  可以预防腰痛发生。

  分解:背靠墙壁站立,全身贴近墙壁,张开双脚与肩同宽,膝盖与脚尖保持平行。尽量减少腰部和墙壁之间的空隙,如感困难,可以将双脚前移至距离墙壁20厘米左右的地方。然后上体贴住墙壁,下蹲至膝盖半曲。然后慢慢恢复成原来的站姿。如此反复练习。

  小腿伸展

  可有效地缓解腿部的沉重感。

  分解:双腿前后张开,前腿弯曲,后腿伸直,练习小腿的伸展。后腿脚跟要着地,后腿脚尖往前,身体不要弯曲,臀部不要翘起。

  腿部放松

  有利腿部血液循环,预防腿部肿胀、双腿发沉以及静脉瘤等。

  分解:体呈仰卧姿势,收起双膝,一条腿伸直并向上高举,保持此姿势,脚尖绷紧后放松,再绷紧,再放松,如此反复数次后。再弯曲膝盖,慢慢将腿放回成原来姿势。然后换另一条腿。如此反复练习。

  腿部活动

  可加强骨盆关节和腰部。

  分解:膝盖并拢,左右翻倒。两腿轮换,曲腿、向外翻倒。早、晚各做5~10次。

  足部运动

  增强脚部肌肉以承受日渐沉重的身体,避免脚踝损伤。

  分解:坐在靠背椅子上保持背部挺直,腿与地面呈垂直状态,脚心着地;然后脚背绷直、脚趾向下,使膝盖、踝部和脚背成一直线。双脚交替做这个动作。

  盘腿坐运动

  可松弛腰关节,伸展骨盆肌肉,帮助顺利分娩。

  分解:盘腿坐下,背部挺直,双手轻放在两膝上,每呼吸一次就用手按压一下,反复进行。早、晚各做3分钟。