宝宝长牙吃什么食物好也要根据宝宝长牙时间的不同而不同，一般宝宝长牙食谱按照宝宝在2颗牙期吃半固态食物，4颗牙期增加营养成分，6-8颗牙期吃些固态食物等。宝宝长牙的症状?宝宝长牙5阶段的饮食注意?一起来看下。
目录
1宝宝长牙的症状
长牙期间宝宝是会有一些异常表现，不同的宝宝表现也不同，总体来说主要有以下九个方面：
1、疼痛：你的宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。
2、暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。
3、脸颊发红：你可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。
4、流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。
5、啃、嚼或咬东西：把任何东西放到宝宝嘴巴附近，他可能会出现以上动作。
6、牙龈肿胀：检查一下他的嘴巴，看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。
7、睡不安稳：宝宝可能会在半夜醒来，并且看起来烦躁不安，尽管他之前一直睡得很安稳。
8、体温升高：出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点。
9、屁股疼痛：虽然我们还不清楚原因，但是有些父母已经注意到，宝宝出牙时更容易患上尿布疹，并且可能大便会过稀。
2宝宝长牙过慢的原因
1.先天遗传：幼儿长牙较慢的主要原因来自遗传，包括家庭病史、种族等，甚至连性别也会有所差异。根据多数研究报告来看，女孩的长牙时间会比男孩早一些。
2.后天环境：除了先天遗传因素之外，后天环境也可能间接造成长牙缓慢。就拿早产儿来说，他的长牙时间就必须先扣除早产时间，这样得出的结论才比较准确。如果是胎龄30周就出生的早产儿，那么长出第一颗牙的时间就必须延后10周(通常是出生后6～8个月时)。另外，凡是出生体重过轻的婴儿，也很可能出现长牙较慢的问题。
3.系统性疾病：唐氏症、脑下垂体分泌异常、外胚层发育不全症候群等，都有可能造成幼儿长牙的速度有所差异，必须通过抽血检查才能确定真正的病因。
4.外伤与感染：如果孩子的乳牙出现高低不一的情况，则很有可能是牙齿受到过外力撞击，导致与牙齿相连的韧带坏死，而以新生骨头取代(骨粘连)，从外观看来只是某颗牙齿生长较慢，实际上却会影响到恒牙的萌发。如果幼儿乳牙提早丧失，牙龈表面便会生成结缔组织，一旦恒牙此时还未充分成长，就会受到压迫而导致恒牙出牙较慢。另外，有时幼儿所服用的药物会让牙龈增厚，牙齿不易冒出，也会让父母产生长牙较慢的误解。
需要提醒大家的是，幼儿的长牙周期都不尽相同，虽说应在约6个月大时长出第一颗牙齿，不过就乳牙而言，出牙的时间差距在半年之内都算正常，而恒牙萌出时间的合理差距甚至可延长至1年。所以，一般无需过度担心，通常只是长牙时间的快慢不同，并不会影响到牙齿的功能。
3宝宝长牙5阶段的饮食注意
2颗牙期
宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。
妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
4颗牙期
大概8~12 个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。
但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。
6~8颗牙期
宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。
妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。
8~12颗牙期
大概在13~19 个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙(大牙)。
有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。
这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
12~20颗牙期
在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。
4不注意八件事宝宝牙齿会长歪
一、了解长牙
应对所有事情首要注意的就是时间，要在宝宝乳牙长出来之前好好的准备。在宝宝长牙期间好好的注意。宝宝：第一颗乳牙冒出来的时间通常在宝宝6个月大到1岁之间。在你高兴的同时，也意味着你的担心要开始了。
因为宝宝全部20颗乳牙长齐的时间在宝宝2-3岁之间。但是宝宝的牙齿也牙龈是十分的脆弱，想要清洁可不能像大人一样，用一只牙刷使劲的刷，要保护小宝宝的小牙齿，可要有细心的步骤。
二、知道长牙症状
俗语有云：“七坐八爬九发牙”，父母亲常用此来评估宝宝的发展或发育是否有问题。家长常会担心：“我的宝宝长牙时牙龈为什么会红肿呢?为什么长了两颗牙不整齐呢?是否因为缺乏钙质的原因吗?”诸如此类的问题常会困扰父母亲。那么宝宝长牙会有什么症状呢?
长牙是身体成长的自然现象，从理论上讲并不会有任何其他病症。不过，长牙的过程就像种子从土壤里面冒出来，必须突破一些障碍。
也就是说，在牙齿努力钻出牙龈的时候，牙龈周围难免会有类似伤口的地方，以至有不适的感觉。如果这个时候口腔清洁度不够，那么牙龈发炎的几率就会很高，而且还可能导致发烧。
多数宝宝在长牙时，长牙处会有红、肿、热、痛的局部反应，此外，长牙时牙床易感觉不舒服，口水也会比较多，有些宝宝甚至会有轻微发烧、腹泻或者牙床有血肿，每个宝宝出现的症状不同，有的宝宝在长牙时甚至不会有感觉。
三、清楚长牙顺序
虽然每个宝宝的乳牙发育时间不会完全相同，但是总体来说，20颗乳牙的萌发顺序还是有迹可循的。宝宝平均长牙年龄为出生后6到8个月，大概是从下面或上面门牙开始长，接着长侧门牙，之后会跳过犬齿，先长第一乳臼齿，再长犬齿，而后再长第二乳臼齿。
以长牙时间来说，前面几颗门牙长牙时间的间隔短，但后面比较大颗的牙齿，就需要较长的时间了;第一乳臼齿到第二乳臼齿，甚至需花上1年才会长完，而乳齿全部萌出完全大约是2岁半到3岁之间。
不过有些小朋友一出生就有牙了，此时的牙称之为出生牙，传统认为出生牙不吉利是毫无根据的;出生牙是正常的乳牙，只不过太早长牙，由于牙根还没发育完全，牙齿会摇晃，容易被不小心吸进去，或造成喂母乳困难，多半会提早拔掉，但基本上说出生牙是不常见的现象不过家长不需太担心。
四、注意长牙期的营养
我们先来说说矿物质钙、磷，缺少他们，小乳牙就会长不大，坚硬度差，容易折断;而适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生龋齿。蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。
维生素A能维持全身上皮细胞的完整性，少了它就会使得上皮细胞过度角化，导致小宝宝出牙延迟，当维生素A缺乏影响牙釉质细胞发育时，就会使牙齿的颜色变成白垩色。而缺乏维生素C可造成牙齿发育不良，牙骨萎缩，牙龈容易水肿“出血”。
维生素D的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙稀。所以，妈妈们，要好好注意为宝宝的牙齿加道菜，添加需要的营养。
五、搭配好长牙期的饮食
宝宝的小牙齿长出来以后，就意味着宝宝要开始增加食物的种类了，宝宝终于开始吃辅食了。但是，很多的妈妈就产生的疑问，宝宝开始吃辅食了，要开始断奶了吗?又喝奶又吃辅食，如果以后宝宝不肯断奶怎么办?喂母乳期间宝宝长牙了，接下来应该怎么哺喂?需要戒掉母乳吗?
其实，这个问题因人而异。现在很多宝宝都坚持喝母乳到1-2岁，而且还是妈妈亲自哺喂，这些宝宝并非没有长牙，但是宝宝本身就会用含乳的方式来吸吮，所以不至于伤害到妈妈的乳头。当然，如果宝宝长牙后经常咬伤妈妈的乳头，那就建议将母乳挤到奶瓶中来哺喂。
值得一提的是：很多妈妈觉得母乳和牛奶是流质食物，所以误以为喝完后不需要洁牙，其实，只要进食，那就必须清洁牙齿，如果奶垢得不到清除，一样会囤积在牙齿表面和缝隙中，伤害到宝宝的牙齿健康。
六、警惕奶瓶性龋齿
奶瓶性龋齿是幼儿常见的口腔疾病之一。父母常任由幼儿吸吮奶瓶而进入梦乡，放纵牙齿泡在乳汁、尤其是加糖的牛奶中，如此不良习惯久而久之，使整排牙齿发生严重的龋齿，还会造成齿列不整。
要预防奶瓶性龋齿，每次喂完奶都要用白开水给宝宝漱口，或直接帮宝宝刷牙并清洁口腔。另外，切记不要让宝宝含着奶瓶睡觉。
七、注意对牙齿的日常保护
很多宝宝喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，所以容易在上下牙之间造成局部间隙，时间久了，就容易形成牙齿局部的小开合畸形。
而且要注意不要让宝宝经常磨牙，当宝宝正在长牙的时候，虽然家长已经能够看到长出来的牙齿，但其实牙根还未长好，因为牙根至少需要2-3年的时间才能完全稳固，就像盖房子的地基还未打好一样。因此，如果此时宝宝经常咬太硬的东西，就可能使牙齿受伤或神经受损等，甚至牙齿的排列也会受到影响，比如长出暴牙等。
要让宝宝拥有一口好牙，就必须从0岁开始帮宝宝养成清洁口腔的好习惯。从宝宝出生后开始喝奶起，最好坚持每次喝完奶都给宝宝清洁口腔，以纱布清洗或给宝宝用清水漱口均可。即便未添加辅食的宝宝对清洁口腔十分抗拒，每天至少也要在晚上入睡前清洁一次。
给宝宝洁牙步骤
1、将裁切好的小块纱布缠在食指上。
2、将小纱布蘸点温开水。
3、将蘸过水的纱布伸入宝宝的嘴巴，在口腔内的每个角落擦拭1-2次即可。
八、必要时要看看牙医
在宝宝长出第一颗牙齿之后到满1岁之前，即便宝宝的牙齿没有任何问题，也建议家长带宝宝去看第一次牙医，并养成定期复诊检查的习惯，因为很多牙齿问题需要长期追踪。另外，在宝宝满1岁之后，也建议至少每半年为宝宝做一次口腔的例行及追踪检查。不要以为宝宝的牙齿迟早会掉就不加以注意哦!
5宝宝长牙期间护理要点
1、宝宝长牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。妈妈可以用干净的手指或湿润的纱布，放入宝宝的口中磨擦牙龈，这样会对宝宝有所帮助。凉凉的出牙环也可以用来缓解宝宝长牙时的牙龈不适。
2、要正确并有选择地使用牙胶等磨牙工具，过多地使用牙胶对宝宝没有好处。
3、宝宝长牙不会引起发烧。有的宝宝会在长牙时发烧，如果妈妈发现宝宝长牙发烧，应该带宝宝去看医生，检查后对症治疗。
4、母乳喂养对宝宝的牙齿发育是有利的。
5、宝宝6个月大时就可以使用水杯，1岁时就别再给宝宝用奶瓶了。这些有利于宝宝的牙齿发育。
6、在两餐饭之间只要添加些水或普通纯牛奶即可，不要让宝宝喝果汁或其他饮料，因为里面存在大量的糖，容易诱发龋齿。如果妈妈想给宝宝喝些果汁或加了甜味剂的牛奶，可以直接让宝宝在用餐时饮用。
7、宝宝出第一颗牙时，妈妈就应该帮宝宝刷牙了，一天两次。最重要的一次是在晚上就寝前。要用轻柔的婴儿牙刷，挤上少量的牙膏，轻轻地帮他刷牙。注意不要让宝宝吞食牙膏。
8、注意正确的喂养方式，避免将奶瓶拿得太高。宝宝如果有吮手指、咬嘴唇、咬物、吐舌、下颌前伸等不良习惯以及奶嘴使用时间过长等，妈妈要及时纠正，因为这些因素会让宝宝牙齿变成地包天，即宝宝牙齿出现下前牙咬在上前牙的外面，下颌前突。
