早春气候变化频繁，是呼吸道疾病高发的季节。儿童抵抗力低，在这个季节很容易遭受外因侵袭，而引起上呼吸道感染，包括常见的普通感冒、支气管炎和支气管肺炎。小儿上呼吸道感染常有发烧、畏寒、咳嗽、流涕和哭闹不舒服等症状。下面就为大家介绍小儿呼吸道感染的食疗偏方，希望可以帮助到大家。
目录
1宝宝呼吸道感染是怎么引起的
宝宝上呼吸道感染以病毒感染比较多见。当天气突然变化或空气污染时，感冒患儿会明显增多。而居住环境潮湿闷热、拥挤、通风不好、被迫吸二手烟等，也容易引起婴幼儿感冒。当天气突然变化或空气污染时，感冒患儿会明显增多。而居住环境潮湿闷热、拥挤、通风不好、被迫吸二手烟等，也容易引起婴幼儿感冒。
宝宝上呼吸道感染因为没有治疗感冒的特效药，医生用来治疗感冒的药物主要是用来缓解感冒症状的，并不能缩短病程。所以除非有炎症，一般不需要使用抗生素，特别是早期病毒感染，抗生素不但无效，滥用抗生素还会引起菌群失调，导致病菌繁殖，加重病情。所以，未经医嘱，不要给孩子吃任何一种处方药。
宝宝患上了上呼吸道感染之后，如果不是那么严重的话，还是不要吃药，宝妈们平时要注意让孩子锻炼身体，多让宝宝去户外活动，增强抵抗力。天气变化时，及时给宝宝增减衣物，沙尘天气时不要出门。宝妈如果也患上了感冒，一定要和宝宝隔开，等感冒好了再接触宝宝比较好。
2小儿呼吸道感染的食疗偏方
1、青龙白虎汤
青橄榄10枚、白(圆)萝卜150克去皮切片，加水同煮，待熟后，加少许冰糖即成。喝汤，吃橄榄和萝卜，每日一剂，可分两次服完，连服10天为一疗程。对咳频多痰者效佳。
2、竹叶子鸡汤
鲜竹叶60克洗净，童子鸡一只弄净去内脏，加入竹叶煮汤，熟后去竹叶，加盐及少许料酒、葱姜等稍煮即成。喝汤吃鸡肉。能清热消炎、养阴润肺，对咳频而久者有效。
3、苏子杏仁粥
苏子6克、杏仁9克，陈皮6克，上三物加水煎汁备用，粳米60克淘净，加上汁及适量水煮粥服用，每日一剂。对咳频、痰多可作辅治。
4、柚子炖鸽
鸽一只去内脏弄净，柚子皮100克切碎，与鸽加水同炖熟后，去皮加调味品，吃鸽子喝汤。可治反复呼吸道感染、久咳不愈，有化痰止咳，开胃增纳作用。
3小孩呼吸道感染吃什么好呢
首先就是小儿的呼吸道感染很大程度上是因为咽喉发炎引起呼吸道发炎，从而引起的感染，所以说此时小孩的呼吸道是非常脆弱的，这时候就建议吃些清淡的而富有营养的食物，例如米粥，鸡蛋羹等东西，不仅清淡而且富有营养，是不错的养病食物。
此外还有就是多吃新鲜的水果和蔬菜。水果不要吃寒性的，可以吃些梨子什么的。多吃蔬菜，这些东西富含丰富的营养物质，这些营养物质很多成都上不仅能补充人体所需，而且还会起到一定的消炎和止咳作用，效果较好。
小儿呼吸道感染很多时候往往伴随着咳嗽，所以吃的食物一定要有一定的止咳效果，例如喝些梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等，这些都是止咳的良药，还有就是多喝白开水或者盐水，这些都有助于呼吸道感染的康复
注意，小儿呼吸道感染时一件非常严重的事情，药物治疗固然重要，饮食的调整也是必不可少，尽量不给小儿吃辛辣的食物，而且一定要让小儿远离二手烟区，这些都是非常必要的治疗措施。
4小儿呼吸道感染要注意什么
上呼吸道感染要注意之多翻身拍背
当宝宝上呼吸道感染的时候，呼吸道内就会可能出现分泌物，从而诱发宝宝出现咳嗽的现象。此外，当宝宝咳嗽次数多时，就会导致宝宝睡觉的时候很难受，影响到宝宝的睡眠质量。因此，面对这种情况，小编就建议爸爸或者妈妈们可以多给宝宝翻身拍背，这样可以帮助宝宝把呼吸道的分泌物排出，缓解咳嗽引起的不适。
上呼吸道感染要注意之清除鼻痂
当宝宝鼻子里面有分泌物的时候，父母要及时为帮宝宝清除，清除鼻子里面分泌物的方法可以用吸鼻器，或者是用沾有温水的棉棒湿润鼻痂一点一点地将宝宝鼻子里面的分泌物取出来。但是要注意的是清除的时候切勿用力过猛，避免伤害到宝宝稚嫩的鼻子。
上呼吸道感染要注意之控制室内的温湿度
当宝宝上呼吸道感染的时候，爸爸或者妈妈们除了要注意对宝宝的护理之外，还要注意控制好宝宝所处环境的温湿度(湿度约在18℃-22℃，湿度约在60%)。除此之外，最好每天开窗换气2-3次，保持室内的空气流通。
上呼吸道感染要注意之物理降温
宝宝有发烧(39度以下)的情况的话，那么给宝宝最好的降温方式就是选用物理降温，比如贴热贴，酒精擦身或者冷毛巾敷额头等。但是要注意的是，在用酒精给宝宝擦身子的时候，切记不要给宝宝擦前胸或者后背的地方。此外，如果无法避免的要用到药物降温的话，那么一定要在医生的指导下使用。
上呼吸道感染要注意之调整饮食
患了上呼吸道感染的宝宝，日常饮食上一定要清淡，同时在保证营养均衡的前提下，要多补充水分和维生素C，多吃水果，汤汁。但是要注意的是，不要一次给宝宝吃含蛋白质过多的食物，比如鸡蛋等，否则食用过多的话会引起宝宝出现消化不良的症状，那就不好了。
5小儿反复呼吸道感染家长要警惕
由于小儿正处在生长发育过程之中，与抗御病原微生物侵入密切相关的免疫系统尚未发育成熟，抵抗力相对较差，因此，在一年中得几次急性呼吸道感染完全是正常现象，一般5岁以下的小儿每年平均患急性呼吸道感染4-8次。但有些孩子患病的次数过于频繁，每月患1次甚至几次呼吸道感染，这就属于病态了。
反复呼吸道感染诊断标准：
0-2岁：上呼吸道感染每年7次，下呼吸道感染每年3次。
3-5岁：上呼吸道感染每年6次，下呼吸道感染每年2次。
6-12岁：上呼吸道感染每年5次，下呼吸道感染每年2次。
(说明) 1、两次呼吸道感染之间的间隔至少应在7天以上，方能诊断为上呼吸道感染;2、如上呼吸道感染的次数未达到诊断标准，可加上下呼吸感染的次数。
【应对措施】
改善营养下手，单纯用抗生素不能解决问题。纠正孩子的偏食挑食劣习，培养良好的饮食习惯;动物性食物、油脂中有丰富的维生素A、D、E、K等脂溶性维生素，因此不可完全吃素，挑食、吃素容易导致微量元素缺乏。增强宝宝的抵抗力，提高免疫功能;
【发生原因】
发生反复呼吸道感染的原因有多种：有可能是呼吸道合细胞病毒感染;由维生素和矿物质缺乏，主要是缺碘、缺维生素A和缺铁等引起的 “隐性饥饿”;由于缺乏锻炼，生活环境单一造成的免疫力下降 ;由于环境中的有害物质(如有毒烟雾、粉尘等)诱发呼吸道感染。
【预防】
加强孕妇和胎儿保健，确保婴儿健康、足月娩出。实行母乳喂养;培养良好的饮食习惯;多参加锻炼，提高免疫力;为孩子创造无烟雾废气、无农药污染、无有害粉尘、无过敏性物质刺激的良好的生存环境，保护好他们的呼吸道和肺功能，确保他们健康成长。
【易发年龄】
0～6岁。
