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准妈妈该怎样选文胸

女性在怀孕时穿的胸罩叫做孕妇胸罩。在怀孕早期,乳房会发生变化,这个变化比下腹部隆起来得更早些,当乳房发生变化的时候会有种微微胀痛的感觉,比月经前的乳房胀痛更强烈。第一次怀孕的妇女,会有前所未有的丰满,但是要避免在怀孕后身材发生不好的话,就需要选择合适自己的胸罩,保护好自己的乳房。

目录 少女何时戴文胸 准妈妈该怎样选文胸 当心时尚文胸伤害你 预防气胸要带合适的文胸 教你如何保养文胸

1少女何时戴文胸

  少女在乳房发育过程中就要适时佩戴文胸。因为乳房没有肌肉组织,只有腺组织和脂肪,支撑它们的是结缔组织。这种结缔组织像一张绷紧的纤维网,起着支撑的作用。但是,它和肌肉组织不同,没有弹性。因此,—女孩子乳房发育日臻成熟时,如不用文胸支持乳房,会使乳腺负担不均匀,妨碍乳腺内正常的血液流通,造成部分血液淤滞,引起乳房病。剧烈运动时如不戴文胸,容易使乳房受到创伤,而任何一种创伤又可能引起乳腺炎。

  什么时候佩戴文胸最合适呢?

  用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离,如果大于16厘米,就可以戴文胸了。一般来说,女孩子到了十六七岁,乳房发育到一定程度时,就应当戴文胸。但是,过早地佩戴文胸,则会影响乳腺的正常发育和日后的功能。

  戴文胸也是有学问的:

  ●文胸不能过紧,过紧了会压迫乳头,使乳头下陷,给今后哺乳带来困难;

  ●文胸背带要不窄于2~3厘米,也不能过短、过紧,要有松紧带或调节纽扣;

  ●运动时可以略紧一些,运动后放松;

  ●晚上睡觉时要把文胸取下来,以保证睡眠时呼吸顺畅,血液流通。

  另外,要根据季节选购质地、颜色适时的文胸,同时要经常换洗,保持请洁。

2准妈妈该怎样选文胸

  孕妇是否可以穿戴胸罩

  当你怀孕进入第三个月的时候,乳房就会比平时要大一个罩杯左右,紧接着在后面几个月,乳房还会再大上一个罩杯。其次,乳房最明显的变化还会发生在产后的几天,由于此时制造母乳的荷尔蒙分泌量会激增,让乳腺明显胀大,这种快的速度会让人难以置信。当乳房胀大后,会比平常足足重了一公斤,这样也就成为了孕妇身体上的一个负荷。有些胸部较小的妇女,情况就明显。

  乳房在怀孕期的重量增加,下围增大,应最好穿有软钢托的胸罩,如果没有支撑物,迅速增大的乳房就会下垂,乳房内的纤维组织被破坏后很难被恢复。怀孕后期,乳头变得敏感脆弱,且可能有乳汗分泌,这时候就要使用乳垫保护。在产褥期,哺乳期,乳垫还能帮助吸收多余的乳汁,让乳房保持舒爽。

  孕妇选购孕妇胸罩

  舒适度:穿舒适的胸罩,会让你整个乳房紧密的贴在一起。乳房渐渐胀大,可以选择调整型的胸罩,而且胸罩肩带需要弹性较好的,所以应该为你未来胸部的发育预留些空间。

  质料:应该选择透气的棉质胸罩,就算你钟情性感的款式,都应该暂时先弃用,避免对皮肤敏感。铁线胸围可以增加承托力,但它就像一条金属做的橡筋,不仅紧紧地帮助你的胸,还会令乳房变形且严重影响血液循环。

  肩带:胸罩肩带不应该是你的活动障碍,由于你己经身怀六甲,不能再有不必要的束缚。合适的胸罩肩带应该会紧紧地贴着你的肩胛骨附近,你可以举起手臂或耸耸肩,试试它会否太容易掉下来或有任何不适。

  哺乳胸罩和夜间胸罩:如果你在晚上睡觉时也穿胸罩的习惯,你可以多选购一两个夜间胸罩。此类胸罩用料较轻,且能提供一定的保护,可以让胸部在休息的时候稍微喘息一下。当你准备喂养母乳时,你可以买前开式的哺乳胸罩,且要尽量以较宽松的单杯为主,由于产后的乳房会迅速胀大,因此可以先买两套,看产后情况是否合穿再算。

  尺寸:许多传统量度方法如果使用到选购孕期和哺乳期的胸罩上面都无效。

  所以可以采用这种方法量度:首先要用卷尺量度胸部下面即下胸围绕一圈,得出尺寸。对于罩杯的大小,就用卷尺绕身体一圈且经过胸部最高点处的大小,在保持卷尺的水平并且需要贴近你的身体,才能保证尽可能的准确。

  合适的标准:胸部能完全被罩杯的大小贴合,不出现多余的脂肪漏出。然而下胸围大小合适的标准则要完全贴近皮肤,即不会过紧,又不会过松。

  试穿:此方法是最好的保证找到合适自己胸罩的做法。这个步骤相当重要,千万不要因为匆忙而忽略了。

3当心时尚文胸伤害你

  一种与皮肤颜色和质感很接近,紧贴皮肤穿着的隐形文胸正在流行,因为其没有了肩带和背带,直接粘贴在皮肤上,不用担心文胸背带悄然滑出,深得那些喜欢着露背装的女士的青睐。然而医生却提醒,因为隐形文胸比较特殊的质地和穿着方法,穿着不慎很容易引起如痱子、湿疹、接触性皮炎这样的皮肤病,给身体造成伤害。

  路红就接待过这样的患者。患者是一位年轻女性,她通过邮购的方式,花了四五百元购买了一件隐形文胸,但穿后发现胸部皮肤起了一片片红斑,并且瘙痒。路医生经过诊断,认为红斑是因为穿隐形文胸造成的。在给患者用了一些治疗皮肤病的药品、并且患者不再穿隐形文胸后,红斑消退。

  这种隐形文胸一般是采用硅胶材质制成,没有肩带、背带,而是靠内侧的胶紧紧粘在皮肤上来固定,以保证其不滑落。路医生说,因为硅胶材质本身质地就比较紧密,属于实体性质,而且为了让胸部线条优美,不少隐形文胸都有一定的厚度,穿上不透气。又因为文胸是靠内侧的胶直接粘住皮肤来固定的,与皮肤的接触就过于紧密,没有缝隙,同样使汗液挥发不出去,导致局部温度较高。

  而在高温下,较长时间被汗液浸泡,这部分皮肤就很容易有红肿、瘙痒感,生成湿疹或痱子等皮肤疾病。另外,女性胸部皮肤是非常娇嫩的,较大面积让胶直接粘贴,有些人会对胶过敏,发生接触性皮炎,如同一些人对伤湿止痛膏过敏那样,甚至会出现液体渗出。路医生说,如果有过敏等不适的感觉,一般在较短时间内就会发现。

  路医生提醒爱美的女性,隐形文胸虽然会消除穿者的一些尴尬,但不适合长期穿,尽量只在穿普通文胸不方便的情况下再穿隐形文胸,并尽可能缩短穿着时间。毕竟上班族穿低胸露背服装的时候不是很多,如果因为晚上有活动,需要这样的穿着,最好白天上班时穿普通文胸,参加活动之前再换上隐形文胸。

  另外,如果要较长时间待在温度较高的环境里,也尽量不要穿隐形文胸。在穿隐形文胸前,最好能试试自己皮肤是否对其内侧的胶过敏,如果有过敏反应,就要及时更换,不要再穿了。因为如果发生接触性皮炎,以后再穿,皮肤还会有反应,甚至会比上一次还严重。

  胸部有伤口的女性一定要在伤口完全痊愈后再使用隐形文胸,否则因其不透气和局部温度升高,会促使细菌生长,导致伤口感染化脓。如果感到皮肤有不适,应尽快到医院就诊,请医生对症用药,不要自己随便用药,以免贻误病情。

4预防气胸要带合适的文胸

  气胸是指无外伤或人为因素情况下,脏层胸膜破裂,气体进入胸膜腔导致胸腔积气而引起的病理生理状况.肺无明显病变由胸膜下气肿泡破裂形成者称特发性气胸;继发于慢阻肺肺结核等胸膜及肺疾病者称继发性气胸.按病理生理变化又分为闭合性(单纯性) 、开放性(交通性)和张力性(高压性)三类。

  护胸 睡姿

  有助于护胸的三个睡眠好习惯睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。

  必要的文胸

  不要相信网络上的谣言认为睡觉的时候戴文胸会引发乳腺癌,事实上胸部相对丰满的女性在睡觉的时候戴文胸会感觉很舒服,所以不必要放弃。要戴着过夜的文胸一定要保证纯棉质料,宽松,方便你翻身等动作,绝对不要戴下面配有金属托的文胸睡觉,因为睡眠姿势不当会产生金属托擦破皮肤等问题。

  消灭丘疹

  如果想涂抹治疗乳房皮肤丘疹的乳液,最好在睡前进行,这时候皮肤吸收得快,还可以防止弄污衣服。对于已经成熟的丘疹,可以用含有微量苯甲酰成分的乳液轻轻涂抹,帮助丘疹收口。夜间在双乳上敷上含有水杨酸成分的药水还可以帮助杀灭丘疹细菌。

  侧卧或仰卧

  偶尔一次趴着睡觉没什么关系,但是长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛。如果已经产生,补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。

5教你如何保养文胸

  文胸是女性必不可少的衣物,而且文胸也是女性最贴身的衣物,因此干净舒服是最基础的要求,所以文胸一定要注意清洁。污垢不单意味着不干净,更会影响胸罩面料的透气性能。可多备用几件交替穿用,这样每件文胸可延长使用时间。

  清洗时应以“轻按”的方式手洗,文胸不能过分挤压,以免弄皱。特别是有钢圈的文胸,不要用力拧。可使用一般的中性洗剂或文胸专用的中性洗剂。

  如果文胸的标签上没有注明必须手洗,则可以机洗。使用洗衣机时需使用洗衣网洗涤。避免与外衣共洗,以免造成不洁,也不要与深色衣物混在一起洗涤,以免造成串色。

  注意用洗衣机洗涤文胸的时间不要超过3 min,长时间洗涤容易导致衣物变色或染色。此外,要按照标签的指示,将文胸放入洗衣网内清洗,数量以洗衣网的一半容量为限。同时,将有软圈及没有软圈的文胸分开洗涤,目的是避免损坏其他衣物。

  衣物放在原洗衣网内脱水后再以干毛巾包上,用手挤压,使水份被毛巾吸收。因为如果用双手直接拧出水份,容易弄皱及使衣物的质料受损。要放在阴凉处晾干,因为日晒易使文胸变质、变黄,令其寿命缩短。

  如果长时间保存,不要使用密封袋来保存文胸,因衣物长期封闭容易发霉。切忌与樟脑防虫剂放在一起,以免使面料失去弹力。毛质文胸切忌潮湿,应配合干燥剂使用。

  文胸的面料柔薄纤细,穿着及脱下时不可过分用力,还要注意指甲不可勾刮纤维。穿脱文胸时还要注意勿将粉底、口红沾于文胸之上。

  在洗涤文胸时要注意,最好用40°以下的温水洗涤,不可用含氯的漂白剂洗涤,因为含氯漂白剂会损坏面料并使其变黄。正确的做法是先将适量中性洗涤剂或文胸专用的中性洗涤剂完全溶于30℃~40℃的温水中,待完全溶解后,才可放入衣物,洗涤剂不可直接沾于文胸上,否则颜色会不均。