日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。那么谨防日光性皮炎，我们一起来看一下。
目录
1是什么原因导致了日光性皮炎
1、长期受到照射
日光性皮炎顾名思义就是由于患者长时间受到强阳光的照射而引发此病的发生，专家指出：很多的患者由于受到强阳光的照射身上出现一些明显的红肿、瘙痒症状，进而引起日光性皮炎疾病的发生。
2、没有做好预防工作
夏季是日光性皮炎的高发期，大家没有做好防晒准备，这也会引发此病出现，很多的患者以前曾经患有此疾病，由于自己不注意疾病的预防，经常会导致疾病的反复发生，所以患者应该注意预防。
3、鲜芒果导致
吃鲜芒果也会导致日光性皮炎的出现，很人吃鲜芒果，但发生日光性皮炎者只是少数。吃芒果引起的日光性皮炎多见于患有支气管哮喘、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的人。上述人员食用鲜芒果后，再遭受日光曝晒则发生本病。说明本病的发生是鲜芒果、日光、患者体质三者共同作用的结果。
2谨防日光性皮炎
一、经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光的耐受程度。但对日光敏感性较强的病人，应尽量避免日光曝晒。外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。还可以外用一些避光剂：如反射性遮光剂，15%氧化锌软膏;5%二氧化钛乳剂;5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂;10%萨罗(salo)软膏等。可于曝晒前15分钟搽在暴露部位的皮肤上。
夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首，此时应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤(以浅色为佳)，戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳。
二、加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。
三、可以采用药物防治：可口服烟酰胺、β-胡萝卜素、B族维生素等。皮炎发作时，口服羟基氯喹、反应停(孕妇忌用)等。局部皮损的处理，慢性日光性皮炎可适量外用参肤霜，由于面部皮肤娇嫩，选项用口服或外用药物时，一定要在医生指导下进行。
3日光性皮炎不能吃什么东西
虽然蔬菜含有丰富的维生素，而且还含有光敏性物质，但是光敏性物质就是对光照有反应的物质。过度食用这些蔬菜经过太阳暴晒，皮肤上就会出现红斑，丘疹，水肿，皮肤发炎，即植物日光性皮炎，也可能出现斑点，水疱和水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡和糜烂。
日光性皮炎往往发生在面部，颈部和四肢，外侧，这些地区暴露于太阳。所以，吃野生种群，饭后应避免暴露在阳光下。感光材料含有蔬菜和蔬菜芹菜，莴苣，菠菜，苋菜，油菜，甘蓝，紫云英，枸杞子，芥菜，马兰头，马齿苋，三叶草，无花果是日光性皮炎病人饮食。
以上这些都是对患者在日常饮食过程中要注意的问题，希望各位患者多加注意，日光性皮炎的饮食只有多加注意，才能更好的治疗。
4日光性皮炎的日常生活护理方法有哪些
首先，得了日光性皮炎的可以使用冷敷的办法，这是比较方便的，只要用干净的毛巾包住冰块，然后敷在被晒伤的部位，轻轻的揉揉，每天重复几次，可以缓解疼痛，或者可以直接用棒冰用毛巾包住冷敷，对于去除初期的疼痛感很有效。
其次，可以使用一些乳液来帮助护理，在得了日光性皮炎的部位涂上1%的氢化可的松乳液，使用前先进行冷敷下，然后涂上乳液，这样可以更快的减轻日光性皮炎带来的疼痛感，还能迅速的帮助消肿。
最后，可以使用茶水进行热敷，泡一些绿茶水，用棉签沾一些涂抹在日光性皮炎的皮肤上，茶水不仅可以帮助消毒，杀菌，还能很好的滋养皮肤，可以减轻皮肤疾病带来的不适感，茶水中的鞣酸可以很好的收敛伤口，减轻肿胀，最好一天擦数次，很有效。
5日光性皮炎的危害性都有哪些
日光性皮炎的出现，会导致皮肤出现老化，有损于美容，也是美容需要解决的一个头号的问题，日光性皮炎引起的皮肤老化被称之为是光老化，这也是人们反复暴晒在日光下，皮肤出现外形和功能方面的变化，例如皮肤干燥、粗糙、肤色加深等等。
经常的受到日光暴晒也是皮肤基底细胞癌以及鳞状细胞癌的致病因素之一，近年来，由于工业化的发展，使地球的臭氧层遭到破坏，到达地球表面的紫外线增加，预计 到2000年臭氧层将减少10%，而世界皮肤癌的发病率将增加26%。
日光性皮炎症状表现就为大家简单的介绍到这里，河南中都皮肤病医院的专家称，日光性皮炎在我们的日常生活中属于非常常见的疾病，这种疾病的发生，对我们的影响也是非常大的，所以在发现有这种病症出现的时候，就要及时的去正规医院接受治疗。
日光性皮炎已经让很多人受到了疾病的困扰，但是在临床中，这种疾病的治疗方法也是有很多的，发现疾病就要积极的进行治疗。同时预防的工作也是大家不能忽视的，保持良好乐观的心态是预防疾病的重中之重。
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