绝大部分成人矫正牙齿的主要目的可能是解决牙齿美观问题，或者说是更严重的原因为牙齿美观造成的颜面部美观的问题，牙齿矫正期间有很多注意事项，最重要的就是口腔卫生和饮食，下面我们来看看牙齿矫正期间四大注意事项。
目录
1牙齿矫正期该注意啥
第一、最重要的，是要注意口腔卫生
矫治器戴入后，你会发现，清洁变得不那么容易，刷牙比平日要困难一些，但你反而要更认真的去刷牙。如果条件允许，最好加用冲牙器、牙缝刷、牙线等，进行更加彻底细致的清洁。牙医李响对患者要求是一日三餐，餐后吃些水果零食，然后就要刷牙，每次至少五分钟，要计时。注意是刷牙，刷牙是漱口代替不了的。否则，容易造成托槽周围积存食物残渣，久之容易造成托槽周围的牙面脱钙变色甚至龋坏。下图为戴矫治器期间没有认真刷牙加之常年喝碳酸饮料造成的牙面广泛性脱钙，希望你看了之后能敲响警钟!
第二、饮食方面
初戴矫治器之后以及每次复诊之后的头几天，会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是正常现象。在这几天中，吃些软食及半流食，比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等，几天之后一切就会好。在整个矫治期间，正常饮食不受影响，但一定要尽量避免吃较硬的食物，比如骨头、坚果等，这类食物可以把骨头及壳剔除再食用。带核的东西，比如话梅、枣、甘草杏等等，这类零食可将核剔出再食用。尽量避免啃切的动作，如啃苞米，啃苹果等，把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法。一旦饮食没注意造成托槽脱落，首先往往需重新配置及粘固托槽，产生额外的费用;其次是影响矫治疗程，造成不必要的时间浪费。
一定要避免的食物：
1、冰块 - 终极的矫治器破坏者!
2、所有糯米食品及粘性强的食品，如糯米糕等
3、 绝对不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等，可以撕下肉吃。
4、外界的物体， 如钢笔，铅笔，手指甲和吸管。
5、爆米花…壳会嵌在矫治器上引起牙龈感染
6、含糖的饮料和碳酸饮料，包含磷酸能引起珐琅质沾染和龋洞。
7、 糖果如水果糖，薄荷糖，泡泡糖， 彩虹糖，小熊橡皮糖， 糯米糖， 等等。
8、硬的面包、大饼、小吃如厚的比萨饼面饼外壳、硬的全麦面包、坚果，等等。
推荐的食物：
1、米饭，面条，馒头，米糊等质软的主食。
2、被切成小块的水果、胡萝卜、芹菜是很有益的。
3、冰淇淋和酸奶。
第三就是要遵医嘱按时复诊
要按预定时间到正畸医生处进行检查、更换钢丝、戴橡皮圈等，如不按时复诊会人为延长矫治疗程甚至造成牙齿失去控制产生不良后果。如遇托槽脱落或钢丝刮嘴等突发情况，要及时到你的牙医那去寻求帮助。
第四，佩戴保持器
矫治结束后医生会为您制作保持器，以使牙齿稳定在排列良好的新位置上，保持器戴用的时间及方法因人而异，少数牙周有问题的患者甚至需要终身戴用，具体请遵医嘱。换了保持器也不可掉以轻心，一定要好好佩戴哦。每半年到医生处复查，由医生调整保持器并对下一阶段的戴用时间及方式提出建议。
2牙齿矫正适合哪些人
哪些人需要牙齿矫正
牙齿矫正是目前修复牙齿的最佳方法之一，很多患者对病种不是很了解不知道自己是不是需要做牙齿矫正，那么哪些人可以做牙齿矫正下面我们就来看看把：
第一类，前牙咬颌过深的人
前牙咬颌过深的人最好接受一下牙齿矫正，这些人常常还会有骨骼畸形的问题，面部的下半部分较短。这样的牙齿容易咬伤上部牙龈，也有更多的几率会得牙周炎和面部疾病。
第二类，下牙突出、覆盖住上牙的人
下牙突出，覆盖住上牙，讲话口吃不清，有些甚至面部有轻微变形，影响个人饮食以及正常的生活交流，此时需要进行牙齿矫正治疗。 第三类，牙齿排列拥堵的人
牙齿排列较为拥挤者，外部表现为牙齿参差不齐，相邻牙齿成突出凹进的截然相反状态，非常不美观，而且不容易去除牙部污垢，有形成牙结石，发生牙周病的可能。
做成人牙齿矫正会很疼吗?
一般做成人牙齿矫正不会很疼，矫正器戴上去以后或者加力以后，可能会有两三天牙齿感觉有一些疼痛，医学上叫做钝痛，不是很严重的疼痛，但是通常在一个星期以内这种现象就会消失，我们叫适应期。
3牙齿矫正最快的方法有哪些
1 传统的外科正牙术 亦即牙外科正畸术，它是通过外科手术的办法矫正前牙(亦常包括前磨牙)的牙列错颌和牙槽突畸形。传统牙套矫正的原理就是在牙齿表面黏上牙钉，即牙齿矫正器，再在牙钉上扣上钢线，并以钢线施力来使牙齿移动，令牙齿重新排列。而外科手术主要是针对骨性牙齿不齐的治疗首选。
2 3D全瓷牙美牙革新传统牙齿矫正 随着社会的发展，现代人对美牙要求越来越高。传统牙齿矫正过程繁琐、矫正时间过长，还会引起口腔炎症。传统牙齿矫正医生只是单纯的正畸，无法兼顾牙齿美观。那么有没有一种效果明显、治疗周期短的方法呢?3D“全瓷牙”可以说是目前牙齿美容修复最理想的方法。
3 美国MBT自锁托槽矫正牙齿 牙齿戴上“金箍套”后，便不能啃排骨、还经常被那块突出的金属小钉钉磨破皮，清洁牙齿也成了一项难题……随着人们生活水平和认识的提高，正畸患者对矫治医师也提出更高的要求，不仅要达到好的矫治效果，还要求治疗过程快速、舒适和安全无痛。
4牙齿矫正有年龄限制吗
牙齿矫正有年龄限制吗?很多人都有这个疑问，小的时候不在乎牙齿美观度又或者是没意识到会引起牙科疾病，等到年龄大些才想要进行牙齿矫正的方法，那么到底有年龄限制吗，下面一起来了解下。
许多人常会错误地认为牙齿排列不齐并没有什么大碍，只要能吃饭且不影响日常讲话发音就行了。但其实，牙列不齐的患者会很容易发生龋齿、牙龈炎及牙周炎等口腔问题，而这些都是造成牙齿松动、脱落的主要原因。187医院口腔科马主任介绍，在我们身边，牙列不齐的患者并不在少数。比如我们常说的“地包天”、“龅牙”、“虎牙”、“双重牙”其实都是牙齿不齐的临床表现，这些患者不仅忍受着口腔疾病的威胁，还会在社交、工作、就业时感到诸多不便。
要想改变这些问题，降低口腔疾病发生的几率，患者不妨为自己的牙齿做一次正畸。但不少成年人心中却会冒出新的顾虑，自己的牙齿已定型多年，不比刚长出恒牙还处于生长发育期的青少年，错位的牙齿还能被矫正回来吗?
据马主任介绍，这种说法实际上是一种误区。原因在于人的牙槽骨一生都处于变化之中，因此任何年龄段的人进行正畸都没有限制。但是，由于成年人的牙槽骨修复能力低于青少年或儿童，因此成人正畸的疗程一般会比较长，对医生的技术水平也提出了较高的要求。
此外，还有一些人认为，成人做完牙齿正畸后会使牙齿松弛、脱落，马主任认为这种观点也有一定的片面性。如果是正规医院的专业医师，在进行矫治前都会同患者进行深度沟通，采用合理的矫治方案，在矫治时合理用力，不但不会造成牙齿脱落，反而会延迟牙齿的脱落。原因在于通过正畸可以使牙齿的排列和咬合更为合理，一些牙周疾病也可以得到较好的预防和控制，从而更有利于牙齿的保健。
5成年人牙齿矫正有副作用吗
成年人牙齿矫正副作用
成人要在良好的口腔卫生条件下进行正畸治疗，在治疗过程中还要注意观察牙齿牙周情况的变化。成年人生长发育已经停止，牙槽骨改建比较缓慢，牙齿移动相对慢一些，所需要的治疗时间较长。
成年人正畸还要考虑全身健康状况的影响，患有风湿性心脏病、冠心病、甲状腺机能减退、胃酸过多、糖尿病、关节炎、出血性疾病、癫痫等疾病者，先要使这些疾病得到控制，有的可能不适合做正畸。
牙齿不齐、需要矫正的患者常常担心牙齿移动后会不牢固，甚至较早地脱落。那么牙齿矫正到底有没有副作用呢?天津口腔医院正畸科副主任医师高辉告诉记者，正畸治疗中，牙齿的移动不可避免地会涉及到牙齿和其周围组织的改建。 正常情况下，这些改变，都不会产生不良后果。但正畸医生也应该提醒患者注意配合，以免影响口腔健康，带来副作用。
1、对牙龈的影响
牙龈是口腔粘膜覆盖于牙颈部周围的组织。其形态可随牙齿的移动而改建。治疗中，如果不注意口腔卫生，就会发炎，如不及时控制，就会造成牙槽骨吸收，牙龈增生，影响治疗效果。炎症比较严重的患者，只能暂时停止移动牙齿，待炎症消除后，再做矫正。
2、牙齿变松动
正常治疗中，由于牙齿周围的牙槽骨和牙周膜进行改建，牙齿会有一定程度的松动，这是正常现象。当牙齿矫正到正常位置停止移动后，身体能够通过自身的修复能力使牙齿稳固，牙齿不会永远松动下去。治疗中，如果发现牙齿松动度太大，应暂停加力，让其恢复一段时间后再继续加力。
3、对牙根的影响
牙齿矫正时，牙根表面也发生吸收、增生等种种重建活动。治疗中，虽然牙根有轻微吸收，治疗完成后，牙根会凭着自身修复能力恢复正常，但如果治疗中加力过大，会增加牙根吸收的危险性。
总之，正畸治疗中，应尽可能将牙齿的移动控制在正常生理范围内，虽然这样的结果就是牙齿矫正的疗程较长，但能够保障口腔组织的健康。同时，最好由正畸专科医师治疗，医师的诊断、设计和临床操作水平直接关系到治疗效果的好坏。另外，治疗中患者的配合与口腔卫生也会对疗效产生一定的影响。