验光配镜马虎不得，特别是青少年，一定要依据正规医院开具的验光处方配镜。儿童及青少年或远视患者，眼肌调节功能过强，除主观验光外，应采用散瞳验光。通过使用调节麻痹剂，待瞳孔散大后，方可了解真实的屈光状态及屈光度。那还要注意什么?一起看看。
目录
1验光配镜的常识
1、首先，必须经较有保证的医疗单位检查眼睛是否有疾病。
2、验光镜片箱、焦度计等都是眼镜店内最基本和必备的计量器具，它们都必须经国家法定计量机构检定合格且在检定结果的有效期内方可正常使用。否则，没有计量器具值准确这个前提,验光师将难以得到准确的验光数据,眼镜店所装配出的眼镜的质量也将是难以得到保证的。
3、消费者应积极配合验光师按有关程序进行验光，切忌不经验光就根据自己的经验或估计确定有关处方参数，也不要随意要求更改经验光师确定的验光处方或要求配镜商店任意按自己确定的技术参数定配眼镜。
4、电脑验光仪以其验光舒适、快速、方便、显示直观等优点而倍受人们的欢迎。许多消费者也往往将是否具有电脑验光机作为判断一个眼镜店档次高低的重要因素，实际上这种判断是不全面的。其实电脑验光法也仅仅只能作为一种参考验光方法，不能直接据此出具验光处方，更不能用验光机打印输出的结果来直接代替验光处方。电脑验光后必须按照得到的参考数据再作主观式的试片检查验光。最终，验光师会综合考虑各影响因素给出一个合适的验光处方。
验光处方定量准确是定配眼镜质量合格的前提和条件，缺少了这个因素，就无从谈起定配眼镜的质量。因此，从这个意义上来讲，验光处方准确无误的重要性并不亚于定配眼镜质量的重要性。
5、眼镜架是定配眼镜的基本组成部份。选择眼镜架时，瞳距是需要首先考虑的因素，其次才能考虑个人的脸型、镜架款式、颜色、材料、重量等其它因素。当然，作为一般消费者来讲，毕竟不可能对选择眼镜架的知识了解和考虑得很全面，故接受配镜商店有关专业人员的指导和试戴。
2配眼镜五大误区
误区一：眼镜戴上就摘不下来，度数越戴越深?
有的家长认为孩子只要一戴上了眼镜就摘不下来，所以孩子近视已到了看不见黑板的程度也不给配眼镜。过早的配眼镜肯定不好，过迟配眼镜对学习很不好。近视眼发生后不及时矫正。破坏了眼睛正常的调节和集合的匹配功能，特别是长时间近距离学习时，易于引起视力疲劳。近视的加深主要是与学生的用眼距离和持续用眼时间有关，与配戴(合格)眼镜关系不大。什么情况下该配、换眼镜呢?假性近视不需要配眼镜。真性近视只有出现看黑板困难;两眼视力一好一孬;眼睛有散光或有明显视力疲劳等情况之一者应考虑配眼镜。
误区二：近视矫正配镜加深度数
这种说法是没有科学依据的。近视眼的发生、发展是由遗传和环境因素的结果;学生的近视大多数是以环境为决定因素。青少年正处于眼球发育过程中，由于长时间近距离的阅读，用眼过度、调节痉挛以及眼外肌作用于眼球壁，使眼轴变长，还有姿势不良，偏食挑食等生活习惯，导致近视会逐渐加深。并不是因为近视矫正配镜后近视度数加深。
相反，戴了合适的近视眼镜后，由于眼调节放松，解除了眼疲劳，再加上注意用眼卫生，纠正不良习惯，就能有效地延缓和控制近视的发展。
误区三：配眼镜时最好减一点度数?
带孩子配眼镜时，不少家长会要求将镜片度数配得比实际度数低一点，而且叮咛孩子不要太常戴眼镜，以免看得太清楚，让眼睛习惯较深的度数，之后又得配更深的度数。正确做法，刚好相反。
专家称，配镜的目的在辅助视力，使眼睛不必用力眯眼才看得见。如果度数不足，负责调节焦距的睫状肌会过度调节而持续痉挛，长时间下来很容易疲劳，可能让视力恶化更快。但为了避免因假性近视而造成的度数误差，有时候验光人员会将电脑验光机测出来的度数减25～50度。年轻人或儿童眼球调节能力强，如果长时间近距离阅读、玩手机，眼球睫状肌过度调节，量出来的度数可能比平时高出50～100度，甚至更多。配镜时除了以验光机测度数，也要戴上镜片做实际视力测试，并能看清楚至少0.8～1.0左右。若感到头晕，也应该请验光师详细检查，不一定是减度数，因为也可能是镜片两眼焦距不合。近视矫正配镜是不是做过散瞳验光?选择好的镜片?视力是不是经过眼科专家系统检查?这些看似简单的问题，其实并不简单。这些就是佩戴近视矫正眼镜容易闯进的误区。
误区四：盲目追求眼镜配的越清楚越好
近视眼的矫正原则是宁欠勿过，视力达到1.0就可以。不要盲目追求学生配眼镜的矫正视力达到1.2，甚至还有的追求要达到1.5。眼镜度数配的过高容易使近视加深过快。
误区五：旧眼镜没用了
近视度数增加了需要换眼镜，结果换下来的旧眼镜就废弃不用了。现在的镜片质量都非常可靠，用一年后磨损很轻，丢弃很可惜。最好是新眼镜用于上课看黑板，旧眼镜在看书、写作业时用。可以减轻眼睛的负担，减缓近视的发展。
近视的人在电脑屏幕前工作时间长了，眼睛就会流泪或出现乾涩、异物感、视物模煳等症状，严重者还会有视力下降。出现这样的视疲劳症状时，换上以前戴过的旧眼镜，可在一定程度上缓解症状。为
什麽要这样做呢?因为我们看远时(5米以外)，眼睛基本上不用调节。但当物体在5米以内时，就必须通过眼睛调节才能看清楚。物体越向接近眼睛的地方移动，眼睛使用的调节力度就越大，这样才能看清近处的物体。人眼在进行调节的时候，眼内晶状体、悬韧带、睫状体三者协同作用，缺一不可。就像照相机一样，能把远近物体都拍下来。然而，人眼的调节力是有一定限度的，并且随着年龄的增长逐渐下降。
3假期配镜别贪图便宜
近日，初一女生王某不慎将眼镜摔破。在妈妈的陪同下，王某到一家小眼镜店配了一副眼镜。几天后，王某的不适症状不断袭来，总是感觉头晕，看东西时间稍长就感到眼睛发胀，很不舒服。无意间，王某说起晚上拿掉眼镜睡觉就会感觉好一些，家长才想起会不会是新配的眼镜有问题。
王某到医院做了散瞳验光，检测结果表明，眼镜度数与王某两眼实际视力相差约100度。医生认为，由于眼镜度数与实际度数相差较大，而王某又是敏感体质，因此导致头昏脑涨等一系列症状。
王某有如此剧烈的反应可能属于个案，但有问题的眼镜却不在少数。我院眼科中心曾举行一次验光检测活动，结果发现，问题眼镜不在少数： 近200人验光检测眼镜，30%的人检出眼镜有问题。主要表现为眼镜度数与眼睛实际度数不符;瞳距不准;镜片质量存在透光度不够等明显问题。拥有问题眼镜的人当中，最突出的是两类人：一是贪图方便或便宜，快速配镜的人;二是青少年，其视力波动和变化快，但眼镜更换却跟不上视力下降的速度。
瞳距测量也相当重要。所配镜片的光学中心必须处于戴镜者瞳孔的中心位置，镜片光学中心有无偏差，包括水平偏差、垂直偏差，是反映眼镜质量的一项主要指标。当镜片光学中心间距小于实际瞳孔间距时，眼睛就要过多地使用集合功能，这会促进近视眼的发展。如果镜片光学中心间距大于实际瞳孔间距或光学中心上下偏移，视物时会出现眼胀、头痛等视力疲劳症状，致使新配的眼镜不能用。这也是不能盲目选择大镜框的原因。
青少年的近视状况每年都有加深的趋势，因此每年应重新验光，并及时更换眼镜。许多家长不了解这一点，导致眼镜度数跟不上近视发展速度，这也是许多青少年戴眼镜之后感觉不适的原因。
4配眼镜需要哪些数据
首先，配眼镜的时候应该了解自己近视的度数以及远视力的度数，自己应该进行简单的测量，当然自己也可应该花一点点钱去实体店里面去测量。因为这样测量出来的效果才是准确的，不然在网上配眼镜的时候会出现一定的差错。然后应该了解一下自己是否有散光，如果有散光的话就应该了解并且精确地测量一下自己散光的度数，因为如果自己有散光，但是没有测量出来的话，自己配出来的眼镜对自己的眼睛就不会合适，从而此眼镜就浪费了。
另外在配眼镜的时候应该看看自己看书的情况，以及自己看远景的情况，这些都是配眼镜需要的数据。所以哪怕是现在已经近视的人，还是应该多多的保护自己眼睛，视力在一定的情况下是可以得到一定的恢复的，就算不能恢复原来的视力，自己的近视度数也不会无限度的上升。
所以保护眼睛还是非常重要的。在配眼镜的时候也应该具体的了解自己眼镜现在的情况。
5配眼镜须知：矫正到1.0最适合
为什么配镜多到1.0?
在大多数人心目中，1.5才是正常视力。那么为什么大多数人配近视眼镜时，能看清楚视力表上1.0的E，医生就不继续往下指了呢?广东省眼健康协会会长、广东省第二中医院眼科主任岳丽菁介绍，其实矫正到1.0是大多数人的普遍状况。而且通常矫正到1.0不等于人人都矫正到1.0，根据每个人的情况会有 变化，一般在1.0-1.2左右。近视眼镜只是帮助屈光不正的人能最终看清，但太远的事物本来就不容易看清，这是很正常的事情，没必要追求很远距离也非常 清晰，这样会加重眼睛调节的负担。
为什么会分为实际度数和配镜度数?
有的人会发现，配眼 镜时的度数跟自己的实际度数有出入，这是为什么呢?岳丽菁解释，配近视眼镜有“就低不就高”的原则。例如同样是250度和300度的眼镜片，都能看到1.0时，应该选择250度的镜片。“眼睛正常视物会通过睫状肌调节焦距。当我们看远处的物体时，睫状肌处于松弛状态;而看近处时睫状肌则会收缩。如果带250度的镜片已经能看清了，那就是刚刚好。那么戴300度的镜片就可能会‘过矫’，导致睫状肌要进行调节，那么即使一整天的正常用眼也会感觉疲劳，甚至 出现头晕、头疼，近视加深等症状。
对于特殊患者，尤其是戴镜后视力达不到正常水平的患者，需遵医嘱佩戴眼镜并行相应治疗。当然，不管是哪种情况都还要考虑个体眼睛的调节状况，可根据情况验配渐进眼镜。
为什么眼镜要定期更换?
成年后，眼睛发育的完成加上用眼习惯的改变，近视的发展就没那么明显了。此时，许多人会觉得度数长期“合用”，除非想换更好看的镜框。否则就要等到眼镜 坏了;又或者近视明显加深，用原来的眼镜看东西不清了才会考虑更换。岳丽菁提醒，眼镜会在使用过程中受损，继续使用不合适的眼镜对视力影响更快。“当眼镜 镜面出现较多划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，因此定期保养很重要，尽量保持较好的清晰度。另外，镜框的变形也会造成镜片光学中心水平的偏差，增加眼 球调节功能的负担，对视力造成重大的影响。”她说，镜框的变形多是生活习惯使然，而且通常不会引起人们的注意。如大部分人会单手摘眼镜，使两边受力不均， 会造成镜框变形;而粗暴地对待眼镜，如摔、碰等都会造成变形。