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婴儿喂养9误区

对婴幼儿来说给他喂什么、喂多少东西和怎么把这些食物喂到他嘴里去是同样重要的事情,所以一个孩子的饮食内容和喂养行为是同等重要的。为了能够让宝宝健康成长,妈妈们一定要小心谨慎,避开这些误区!粑粑麻麻们一定要看看,一起扩散周知!

目录 婴儿喂养9误区 ​如何控制婴儿奶粉喂养量 这些错误喂养方式会喂坏宝宝 超实用婴儿喂奶时间表 婴儿喂养注意的细节

1婴儿喂养9误区

  0-1岁宝宝喂养误区一:过早的添加辅食

  好几年前咱们的观点是,纯母乳喂养到4个月就可以了,现在从去年开始,咱们国际上一般要求纯母乳喂养到6个月,所以不要过早添加辅食。尤其是有些孩子,母乳还很足的情况下,妈妈4个月就开始添加各种米粉、蛋黄等等,就把孩子在母乳中获取的营养就剥夺了。

  0-1岁宝宝喂养误区二:添加辅食首选蛋黄

  一个孩子一生中第一次添加的辅食应该是什么呢?好多爸妈的误区就是选择蛋黄,会觉得蛋黄这个营养物质又好,又补充蛋白质,含锌也高、含铁也高,这是一个误区,首先添加的第一个辅食应该是含铁米粉。是因为米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的,而且相对于蛋黄容易消化吸收。像蛋黄有的孩子爱过敏的,建议8个月以后再加。

  0-1岁宝宝喂养误区三:泥糊和奶混在一起吃

  当宝宝添加米粉或者泥糊状食物,有的妈妈说很省事,可以把这个泥糊状食物和奶混在一起步就可以了嘛,这也是一个误区。因为咱们的小家伙给他加泥糊状食物,一方面给他加营养,另外一方面他要学习咀嚼,咀嚼是需要锻炼的,让他练习舌头的搅拌能力才可以。

  0-1岁宝宝喂养误区四:喂奶时不顾及孩子的心理需要

  喂奶的时候,有的妈妈漫不经心,他不与孩子做这种眼神的交流,你看她也许抱着孩子喂奶,但是没有看着孩子,用关注的表情对着孩子微笑,而且眼睛看着电视,也许跟别人聊天。最可怕的是人工喂养的孩子,有的父母想反正用奶瓶喂奶,让孩子躺在床上,就抱着奶瓶,妈妈根本都不抱。

  这种人工喂养,虽然物质营养摄入了,现在心理需求完全没有满足他。我们提醒爸妈,不管是母乳喂养,特别是奶瓶喂养的人工喂养,一定要把孩子抱在怀里,要一边喂一边跟孩子交流,让孩子生理上、心理上都要得到满足。

  0-1岁宝宝喂养误区五:过早加入了配方奶粉

  有的妈妈虽然母乳很足,大家过早的加入了配方奶粉,问她为什么?她说感觉我的母乳很稀,这是完全不对的。因为母乳80%都是水,所以本身就是很稀的液体,只要你有足够的母乳就可以坚持到4到6个月,而且完全够你的孩子的营养发育的需要。

  0-1岁宝宝喂养误区六:7、8个月仍给吃颗粒细腻的辅食

  7、8个月以后,仍然给孩子吃颗粒非常非常细腻的辅食,这样也不好。因为7到9个月,从我们医学角度来说,孩子就进入食物的质地敏感期,这个时候进入质地敏感期,再加上孩子7、8个月逐渐开始长牙了,牙龈有痒痛的感觉,所以他特别喜欢吃稍微有点颗粒、稍微比4到6个月粗糙一点的辅食,他感觉吃起来比较有 意思,而且对他牙龈的摩擦感也帮助他出牙。

  所以7、8个月以后,我们希望你的辅食就不能太细腻了,应该自己做一点肉末、菜末、烂粥,这样孩子吃起来可能兴趣更大一些。

  0-1岁宝宝喂养误区七:过早的给孩子加盐和调味品

  过早的给孩子加盐和调味品,很多孩子8到9个月妈妈给他做辅食的时候,觉得给他做点烂面条一点盐不加,能好吃吗?

  特别习惯的给他加点盐、加点儿童酱油、香油,觉得这样能把食物做的很香,这不好。因为大人已经吃惯了酸咸苦辣,你吃原汁原味的觉得没有办法吃了,但是宝宝一开始没有接触过盐类,而且他不需要那么多盐,他所需要的盐或者叫氯化钠,从食物本身就已经含有了。

  所以他在1岁以内,我们宝宝的食物中不需要加盐和任何调味品,而且可以放心这样做,完全不用担心我的孩子没有吃盐会不会没有劲,因为从蔬菜和各种食物中的就足够了。另外,过早的摄入盐对孩子的身体和肾脏都是负担。

  而且味觉是互相比较的,你吃完糖吃再甜的西瓜都不觉得甜了,他从不加盐到逐渐逐渐加,味觉是 逐渐逐渐上升的过程。如果你过早的加了盐,你的孩子嫌不咸的东西肯定不吃了,他口味就会越来越咸,他一生中吃的盐就越来越多。当咱们的爸妈用咱们的口味评判孩子的辅食说有点香味的时候,对孩子来说那个盐可能已经很多了,所以一岁的孩子不要加盐和调味品。

  0-1岁宝宝喂养误区八:为了夜间不饿醒睡前喂浓奶

  小婴儿小的时候由于神经系统发育不完善,而且夜间睡醒之后不会哄自己睡觉,必须大人安慰。大人一看孩子一个晚上醒三四次就感觉很疲倦,于是就想怎么让孩子睡觉呢,于是流传这么一个方法,在睡前给孩子喝浓浓的的奶,这个是不对的。很多妈妈把米粉放在孩子睡觉前吃,古人有一句话,喂不合则媚不安,孩子睡觉的时候胃肠道蠕动本身就不是那么活跃的,孩子的喂要拼命的消化这个米粉,长期对孩子喂不好。

  而且有的孩子早晨起来口里有酸气或者臭味,都是他消化不良的表现,所以千万不能在睡前给孩子吃过浓的东西。就是常规,你该喝多少奶就喂多少,一点不用增加浓度,稀稠度也一定要按奶粉的冲调说明。

  妈妈也不用担心,当小家伙长到一定程度,神经系统发育到一定程度,比如七八个月以后,有的孩子发育晚一点两岁以后,就不用夜间吃了。所以是自然而然发育的过程,不要为了让他睡大觉,而去给他吃过浓的食物,也许适得其反,还会伤害孩子的消化系统。

  0-1岁宝宝喂养误区九:两顿奶之间添加辅食

  添加食物的次数过于频繁,在两顿奶之间添加辅食,这也是不对的。

  对一般消化系统正常的孩子来说,在加辅食的时候我们希望,如果这个孩子4个月或者6个月 从来没有加辅食,第一次加辅食的时间,我们一般建议选择中饭这顿奶之前,比如11点左右孩子饿了,按照通常的情况他该吃饱饱的一顿奶了,因为你要开始引入 这个辅食,我们希望吃奶之前他饿了先给他拌一点米粉,让他吃两勺,相应的把奶的量减到三四毫升,这就算一顿饭了。

  逐渐的中午这顿辅食 添 加越来越多,奶量越来越少,可能七八个月以后这顿饭完全被辅食替代了,以后逐渐把晚饭这顿奶也逐渐替代到。

  一般1岁以后中饭和晚饭都被辅食替代了。如果在两顿奶之间加辅食,有的妈妈会很忙很忙的,隔两小时就加一次,隔两小时就加一次妈妈很累不说,孩子总是在加辅食的时候处于半饿半饱的状态,孩子饥饿感不强的时候,吃起来就不是很香,因为饿是最好的下饭菜。

  长此以往喂没有休息的时间,总是没有排空的时候刚两个小时你又加进来了,所以喂也没 有休息的时间,我们总是希望喂蠕动完,把喂的内容物排空了,休息一下再吃下一顿,有一饱一缩的规律在里面比较好一些。

  所以我们不太建议在两顿母乳之间或者 两顿配方奶粉之间加辅食,这样对孩子的兴趣可能不是很大。

  说到这里还有一点要注意,好多4、5个月的孩子,他对大人吃饭表现出了极大 的兴趣,因为那个时候他在心理上也想尝一尝食物以外的东西了,他经常大人吃饭的时候他眼巴巴的望着,大人经常会有一种感觉,孩子挺有兴致的,拿筷子蘸点菜汤,那里面盐是最多的,所以孩子一旦小的时候尝这种菜汤,你再让他吃瓶装的泥糊状食物,他就觉得一点味道没有,所以就过早的提高了味觉,所以不要过早的加盐和不要过早的让他尝成人的菜汤。

2​如何控制婴儿奶粉喂养量

  1、给宝宝喂奶粉应该逐步建立定时、定量的喂奶规律。一般来讲,未满月的宝宝,每天喂奶7-8次,2个月后每天喂奶5-7次。宝宝每次吸吮的时间以15-20分钟为宜,基本上与母乳喂养的规律相同。当然,每个宝宝的胃口大小都不一样,即使同一个宝宝,每顿的食欲也不完全相同,妈咪可根据宝宝的需求适量地增减奶量。此时妈妈还应该注意,要按说明来配制配方奶粉,这样才能保证适宜的浓度。如果奶粉浓度长久过低,会使宝宝发生营养不良;长久过高,会引起宝宝消化不良、身体失水和高氮质血症。

  2、与母奶喂养的婴儿差不多,用配方奶粉喂养的婴儿在新生儿期间可以按需喂养,或每三小时喂一次。喂奶的量因每个婴儿不同的食欲和胃容量的大小而异。

  3、可以按照这个公式来推算:每公斤体重每天应得到约100~150毫升 ÷ 一天喂养次数 = 每次所需喂的量。例如:一个体重4公斤的婴儿,每三小时他应得到大约60~80毫升。如果宝宝得到上述的喂养量,而且体重每天增加大约30克,那么宝宝就得到足够的喂养了。

  以下是3个时期婴儿配方奶摄入量的变化:新生儿,每3~4小时摄入60~120毫升;6个月,每日3~4次,每次摄入高达240毫升,一天可达960毫升;1岁时,1天摄入量为540~660毫升。

  如何控制婴儿奶粉喂养量?通过以上的这些内容,我们了解到了一些有效的信息。我们都知道在生活中,每一个婴儿都是有不同的,婴儿的每一餐也都是不一样的,他们每一餐的食欲也是不一样的,因此我们在控制婴儿奶粉喂养量要多加注意和观察。很多婴儿在吃饭上有不同的问题,因此我们需要悉心的照顾婴儿的衣食起居!

3这些错误喂养方式会喂坏宝宝

  1.给新生儿喂黄连水或黄芩水

  老一辈的人都说“要预防新生儿黄疸就喂黄连水”,让宝宝“先苦后甜”,这种行为完全没必要,是纯属瞎扯的育儿理论。宝宝喝黄连水或黄芩水如果没吸收可能危害胃肠道,如果吸收了对宝宝的肝脏和肾脏也不好。那些喂过宝宝喝黄连水的家长别以为“没出什么事”是一件自豪的事情。

  2.喂新生儿盐水

  有的家长开奶前就给宝宝喂盐水,其实这对宝宝并没有什么价值,还会给肾脏造成负担。如果真要在开奶前给宝宝喝点什么,那就喝白开水吧。

  3.给婴儿喝凉茶

  凉茶性寒,对成年不全然是有益,更何况是婴儿呢。凉茶里含有的中药成分对宝宝就可能产生有害影响。

  4.喂婴儿喝蜂蜜水

  世界卫生组织明确建议不要给1岁以内的婴儿喝蜂蜜,这是拿宝宝的生命在开玩笑。如果宝宝出生后没办法及时哺乳或者出现严重的吐奶、腹泻情况,那倒是可以喂点糖水。婴儿肠道尚未发育完善,蜂蜜里的肉毒杆菌芽孢如果进入宝宝肠道就会释放毒素导致中毒,而且死亡率很高。

  5.喂婴儿高丽参水、珍珠粉、金银花水

  和喂新生儿黄连水是一脉相承的主观臆断,为婴儿珍珠粉、高丽参水、金银花水防病保健的说法也是不科学的。

  6.宝宝还没3个月就喂米汤、米糕、米粥

  新生婴儿最好的食物就是母乳,对于淀粉类的食物几乎没法消化,不仅吃了也是白吃,还极容易干扰宝宝对其他奶类营养的吸收。

  7.婴儿也拼体重

  看到白白胖胖的婴儿,大人们个个都称赞妈妈养得好,还和邻居家的宝宝比比谁的体重大、谁先长牙、谁先走路等等,其实这些都没有必要。婴儿生长发育不是说体重指标越高越好,只要保持正常的增长速度就可以了。

  8.给宝宝吃米粥就不必吃婴儿米粉

  米粥是家庭自制的食品,算是比较纯天然的副食,但并不能作为宝宝最初的辅食,也没办法代替婴儿米粉所提供的营养。宝宝辅食添加首选婴儿米粉,因为它是专为婴儿设计的,属于丰富的配方食品,里面含有丰富的维生素A、维生素D、钙、铁、锌、DHA等,营养价值很高,跟自制的米粥完全是两回事,所以不可互相取代。

  9.6个月内婴儿要定时喂水

  世界卫生组织建议6个月内的婴儿都应该纯母乳喂养,即除母乳以外的任何事物或饮料都不必喂给宝宝,甚至水。因为母乳中的水分已经很充足,可以满足婴儿机体生理需要,所以定时喂水没有必要。

4超实用婴儿喂奶时间表

  无论是母乳喂养还是人工喂养,婴儿喂奶时间都是很重要的,如果过于频繁会引起婴儿不适,而喂奶间隔过长又会导致婴儿营养不良或过度饥饿。下面小编就来教你超实用的婴儿喂奶作息时间表,新手妈妈们赶快来学习一下吧~

  一、婴儿喂奶时间

  1、从理论上讲,母乳喂养是按需哺乳,没有严格的时间限制。但是,如果超过3小时,婴儿还在睡觉,应该唤醒婴儿,可以采取以下方法:给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢,手心和脚心、轻揉其耳垂,将婴儿唤醒。如果上述方法无效,可采用另一种方法,母亲用一只手拖住婴儿的头和颈部,另一只手拖住婴儿的腰部和臀部,将婴儿水平抱起,放在胸前,轻轻的晃动数次,婴儿便会睁开双眼,婴儿清醒后,母亲即可给婴儿哺乳。

  2、混合喂养或人工喂养的婴儿,也应每隔3-4小时喂奶一次。随着新生儿日龄的增长,每个新生儿有各自不同的性格特点,会逐渐形成自己的饮食规律,有些新生儿很自然地会延长夜间吃奶间隔。家长应认真观察新生儿,如果新生儿对刺激反应差,不哭不闹,精神萎靡,面色发暗或仓白、四肢发凉,呼吸急促或忽快忽慢不规律,这说明新生儿很可能患有某些疾病,应该及时去医院就诊。如果婴儿呼吸规律、平稳,精神好,面色红润,则母亲可不必担心。这种婴儿属于安静型,其特点是睡眠多,不爱哭闹,对外界刺激的反应小,有时没有主动吃奶的要求,需每隔3-4小时唤醒。

  值得注意的是,如果喂奶间隔时间太长,会发生血糖下降,造成营养不良,所以母亲首先要了解婴儿到底需要吃多少奶。由母亲自己掌握喂养的次数和量,是最科学的喂养方法。母亲对自己的孩子最为了解,她们往往根据自己的观察来给孩子喂奶。

  那么,婴儿喂奶时间的作息要如何安排呢?

  二、婴儿喂奶作息时间

  1、把宝宝叫醒。到了喂奶时间,就要把宝宝叫醒。你应该让宝宝晚上能够一觉到天亮,而不是白天睡觉、晚上哭闹。我的做法是,喂奶时间快到时,就把宝宝的房门打开,进去把窗帘拉开,让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了,宝宝还在睡觉,我会把宝宝抱起来,交给喜欢宝宝的人抱一抱,比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友,请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话,亲亲他,或者帮他脱掉几件衣服,让宝宝慢慢地醒过来。

  2、喂奶要喂饱。每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时,每边各喂10~15分钟。我们常跟宝宝开玩笑说:“这不是吃点心哦。”尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡,可以搔搔他的脚底,蹭蹭他的脸颊,或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱,让他可以撑到下次喂奶的时间。

  3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式。白天,不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩,他会很开心,因为他刚刚吃饱,觉得很满足。等宝宝玩累了再上床,就会睡得比较熟、比较久。下次喂奶时间一到,宝宝醒来时,刚好空腹准备吃奶。

  有很多人采用“喂奶—睡觉—玩耍”的循环模式。我认为这样的循环模式会让宝宝醒来时,肚子呈半饥饿状态,不能玩得很开心,宝宝可能还会觉得有点累,因为睡得不熟或时间比较短。宝宝醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态,一定会哭闹得很厉害,这时妈妈就容易在宝宝尚未空腹的情况下提前喂奶,结果宝宝养成了整天都在吃点心的习惯,这是一个恶性循环。

  怎么跟宝宝玩呢?关键是动作一定要很轻。喂完奶,轻轻地帮宝宝拍背打嗝后,就可以跟宝宝说说话,唱歌给宝宝听,看着宝宝的眼睛,摆动宝宝的脚,或者抱着宝宝在家里走一走。我的孩子小的时候,我常让她们趴在毯子上,让她们看看家人在做什么。如果大家在吃饭,我就把宝宝放在饭桌旁(或饭桌上),宝宝可以看大家吃饭,这时大家当然会忍不住一直看着宝宝,对他微笑,逗他开心。宝宝玩了一阵子之后,会觉得有点累,开始哭闹,这时我就把他放回床上睡觉,等到下次喂奶时间再抱起来。

  每天只有最后一次喂完奶(晚上10点或11点左右),我不会遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的模式。经过一整天的活动,宝宝这时已经累了,我会在喂奶之后,小心地帮他拍背打嗝,换上干净的尿布,然后就不再陪他玩了,直接送他上床睡觉。

  4、万一宝宝提早醒来,还不到预定的喂奶时间怎么办?这时我会尽量转移宝宝的注意力,拖到喂奶时间。比如说,如果他比预定的喂奶时间提早1个小时醒来,我会帮他拍背打嗝,看他是不是不舒服,帮他换块干净的尿布,给他洗个澡,陪他玩一下。我会尽量拖到预定的喂奶时间,但各位爸爸妈妈,你们要通点人情,不要死守作息时间表。这个作息时间表是为了让家里的气氛安详宁静,而不是要引起纷争。

  如果宝宝提早醒来,而且你已经花了一段时间设法转移他的注意力,但还是不到喂奶的时间,这时候你要动一下脑筋,回想一下,如果距离上次喂奶已经超过两三个小时,就可以稍微变通一下,直接喂奶,让宝宝吃饱,这跟预定的喂奶时间只不过差半小时或1小时而已。如果宝宝在1个小时之前才刚刚吃饱,那么他可能不是因为饿才哭,这时可以帮宝宝拍背打嗝,让他舒服一点,看看他会不会再睡着。

  5、要有耐心,做法要一致。请记住,通常要花两三个礼拜的时间才能让孩子习惯于遵守一套作息时间表,你只要努力朝这个目标去做就可以了。不久,你就会惊讶地发现宝宝竟然很快就能适应这个作息时间表,准时在喂奶时间醒来

5婴儿喂养注意的细节

  婴儿的喂养也是都很关注的,对于婴儿的饮食是都知道很重要的,那么婴儿喂养注意的细节是什么呢?

  (1)反胃、腹痛现象

  出现这种现象通常是婴儿吸人空气、吃得太饱,或是身体太冷、发生过敏所引起,因此,在喂乳时,应避免喂食过饱,而在喂食之后,需轻拍背部,以舒解吞入胃部的空气,以免导致反胃,发生吐奶现象。

  (2)牛奶冲泡过浓

  如果溶质的浓度过高,则肾脏需要更多的水排除代谢产物而易造成脱水现象。因此,在冲泡牛奶的时候宜加强注意奶粉与水的比例,不宜太浓。

  (3)奶瓶症候群

  用奶瓶喂食过久,很容易造成龃齿,尤其是上腭的四颗门齿。如果有龃齿产生,会造成不喜欢吃固形食品及偏食等不良饮食习惯。

  (4)不宜喂食糖分及盐分过高的食物

  因为太早喂食婴儿甜食,会引起下列问题:

  易患龋齿 引发其太早或嗜食甜食的习惯

  如果太早喂食婴儿咸食,会引起下列问题:

  会养成嗜食咸食物的不良习惯 易患高血压病

  上述就是对婴儿喂养注意的细节的介绍,现在应该有了解了吧,希望本文对您有帮助,一定不要忽视了对婴儿喂养注意的细节的注意。