湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。那么湿疹预防要注意什么， 我们一起来看一下。
目录
1湿疹的原因有哪些
较为复杂健康搜索，由于多种外因或内因相互作用所致，其他影响因素亦较多，常常原因难以追寻和除去健康搜索，因而反复发作而呈慢性化。
1.外因 包括各种物理和化学因素如生活环境，气候条件、日光，紫外线，寒冷、湿热、干燥、搔抓，摩擦接触丝织品、人造纤维、化妆品、香料，清洁剂，肥皂，皮毛、植物，染料以及皮肤的细菌性感染等均可诱发。
2.内因 患者具有过敏性素质是本病的主要因素，可能与遗传有关，可随年龄、环境而改变。神经精神因素如精神紧张，失眠，过度劳累，情绪激动、自主神经功能紊乱等。此外内分泌，代谢或消化道功能障碍，肠寄生虫，病灶感染，某些食物如鱼、虾，蛋等也与发病有关。
查看详情>>2湿疹预防要注意什么
1、避免一些导致你皮肤出现湿疹的物质，比如家用清洁剂，肥皂，洗涤剂和香精乳液等;如果手要接触某些东西要戴上手套。
2、尽量避免过多使用热水，过度使用会使皮肤干涩。可以使用帕芙欧皮癣康宁膏，具有杀灭细菌、真菌、止痒、去脂、除屑的作用。可外用 5% ～10% 的帕芙欧皮癣康宁膏，每天用 2-5 次，坚持七天就会康复。
3、穿羊毛衣服可以刺激皮肤，加重湿疹，最好穿纯棉的衣服，舒适透气性好;如果用粗糙的毛巾摩擦也会刺激湿疹。
4、对食物过敏的人来说，也可能会加重湿疹，对哪些食物过敏也应避免食用。
5、一个无香味抗过敏的保湿乳可以舒缓皮肤，也起到了滋润的作用。
6、痒的时候，不能挠痒，这样会加重湿疹，因为挠痒痒会抓破皮肤，这样会导致细菌感染。
3湿疹不能吃什么
1、忌致敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
3、忌发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
湿疹的治疗一般根据病情，口服药以抗过敏为主，辅之外用药。湿疹与过敏有密切关系，因此找到过敏源是治疗湿疹的关键。患者可以在医院做敏源检测，也可以在生活中仔细观察，积极寻找可能引起发病或加重病情的原因，并注意避开这些因素。
4生活中如何护理湿疹
注意饮食禁忌，切忌暴饮暴食，注意调整胃肠功能，保持大便通畅。烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。忌食高糖、高脂肪食物，以免生湿生热。忌食海鲜发物，尤其是虾蟹类食物。
尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史， 进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。
有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。
避免刺激因素 湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。
过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。 只要我们能积极的做好护理工作，在治疗后的湿疹的不容易复发的，我们要积极应对，及时做好治疗和护理。
5湿疹的危害有哪些
一是感官上瘙痒难耐
湿疹使人瘙痒难忍，影响正常的工作、生活，无论身体的哪一处患了过敏性湿疹，都会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦，甚至影响正常工作、生活，长期未得到治疗的话，还会使得患者精神萎靡、烦躁及精神因素障碍。
二是外观上损害严重
在湿疹早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱，严重时有大片渗液及糜烂;在亚急性状态，渗液减少及结痂，患处由鲜红变暗红，没有大片的糜烂;在慢性状态，渗液更少或完全干燥而结痂，往往和鳞屑混合而成鳞屑痂，患处颜色更暗或是发十色素沉着，有时色素减少，在皮纹尤其运动程度较大的部位容易发生裂口，这些严重的症状严重影响患者的外观。
三是心理上压力增大
湿疹治疗不及时或治疗方法不科学还会导致产生色素沉着或疤痕。传统西医治疗湿疹，不能解决湿疹发病根源及致敏原，易复发;长期内服激素类药物，会出现毒副作用，对人体危害大。湿疹的这种迁延不愈性使患者的心理压力增大。
四是可能遗传
湿疹属于五大易遗传性皮肤病之一，属于过敏反应的一种，遗传几率是50%。父母遗传给孩子的是过敏基因，不是具体过敏性疾病。在所有过敏性疾病中，婴儿期发病的只有湿疹。所以，如果发现孩子的脸颊、肘关节和膝关节内侧皮肤干痒，起红斑，就要及时就医了。
