由于各种压力，熬夜等原因，导致现在很多年轻人都有黑眼圈，而且眼袋也再慢慢的增加，加速了我们变老的节奏，那在日常生活中我们应该怎样祛除黑眼圈和眼袋呢?有哪些健康的方法呢?下面我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些知识对你们的生活能够有所帮助。
目录
1眼袋形成的几种原因
由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱而使原本的平衡改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外。
眼袋的形成一部分主要是跟遗传有关，再一个是因为年龄的增长皮肤松驰和肌肉松驰而引起眼袋，或者是后天休息不好、睡眠不好，这也是引起眼袋的一个原因。比如说有的人长期在电脑下面工作的，这样眼袋出现机会就比较多一些。
原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多多为其主要原因。继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现。再有，就是哭泣、各种眼睛局部感染、食物、药物或化妆品过敏等原因均可引起眼皮水肿。
眼袋不仅使人显得衰老、疲惫，严重的甚至影响视力。眼袋有真性及假性之分，导致假性眼袋的原因很复杂，随着治疗和消除病因，眼睛水肿是会消退的。但是由于组织的增龄老化而产生的真性眼袋，任何药物和高超的化妆术也很难使之消失和掩盖。而且这种下眼皮的臃肿、松弛、下垂还会随着年龄的增长而日渐明显。
2眼袋黑眼圈如何去除
用热毛巾敷眼
这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。
黄瓜片敷眼
平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
给眼部做按摩
早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。
土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
苹果片敷眼
苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。
酸奶敷眼
酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
3掩饰眼袋黑眼圈的权宜之计
需要出席聚会，但眼袋又让你止步不前。别担心，我们教你一个权宜之计，用化妆来进行遮盖。但眼袋遮盖很有技巧，因为它属于那种一旦遮盖不好，就会有“欲盖弥彰”的感觉，而用深浅底妆来平衡，是最好用的一种方法。
Step~1：有眼袋的地方，肌肤血液循环肯定不好，干燥是必然的。不过我们可以用清爽型的眼胶调和隔离霜来解决这一问题。取米粒大的眼胶与隔离霜混合，用无名指将其调匀，并轻轻地抹在眼袋处，眼部肌肤喝到了甘露，上妆就容易多了。
Step~2：眼袋处皮肤很嫩很薄，而且因为突出肌肤表面而自然地呈现高光，所以一方面，我们要选择很容易就能抹开的粉底液，用指腹的温度使之帖服，而粉底霜过于厚重，要尽量避免用在眼袋上。另一方面，有闪光效果的粉底虽然足够“炫”，但如果用在眼袋上，就是自曝其短了。
Step~3：在眼袋的下轮廓有阴影的地方用浅色的遮瑕膏画出细细的一条线，而在隆起的地方抹上比皮肤深一号的遮瑕膏，深色在视觉上有收紧的效果，用这一方法可以很好地模糊隆起与低陷的界限。两种颜色的衔接处用指腹轻按推匀，可以最大限度的掩饰眼袋。
4眼袋黑眼圈的形成原因
1)物理因素：眼部是身体中最薄的肌肤，它的厚度均为0.3-0.5mm，不仅最薄，还异常柔软，眼睛每天会眨动2万余次，是全身肌肤运动频率最高的部位，因此眼部对外界的抵抗能力较弱，再加上地心的引力所造成。对外界的伤害难以抵御，容易出现老化现象。
2)生理因素：随着年龄的增长，眼部也是最贫疾的肌肤。因为赋予肌肤油脂和光泽的皮脂腺在眼周绝少分布，一旦缺乏外在保养，眼睛就会干燥，尤其是肌肤弹性的弹力纤维和胶原蛋白的胶原纤维，最容易变性流失，据研究92%眼袋形成是因为眼部的肌纤维变性松弛，使眼部脂肪淤积下垂而形成。
3)环境原因：由于经常看电视，空气污染、季节变换、阳光照射、计算机电视辐射等造成。
4)生活习惯：生活无规律、熬夜、抽烟、喝酒睡眠质量差等不良习惯造成。加上高强度的用眼，造成局部眼部血液循环不畅，新陈代谢障碍。造成眼部皮肤迅速衰老的原因。
5眼袋和黑眼圈的区别
眼袋和黑眼圈的区别
从侧面观察，下睑处能看到凸起的是眼袋，无明显凸起的则为黑眼圈。 泪沟，视觉对比惹得祸泪沟是指由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，有的人甚至可延伸到脸颊。由于泪沟的凹陷与周围皮肤的对比映衬，使下睑组织看起来有些臃肿、凸出，由此很容易被认为是眼袋，但其实那只是泪沟变深给人的错觉。
泪沟一般是先天性的，眼皮较薄的人常常会比一般人更明显。但泪沟通常在年轻时不会很明显，这是因为年轻人皮下脂肪较为丰富，皮肤也较为紧绷，因此只会有隐约的轮廓。不过，随着年龄的增长，皮下脂肪日渐萎缩，皮肤会变薄并因弹性降低而下垂，下眼皮内侧的泪沟就会变得很明显，“眼袋”就这样显现出来了。
黑眼圈的易患人群
1、眼部护理屡次失败的人群。
2、经常哭的女性。
3、经常熬夜、生活不规律的人群。
4、年龄在20岁以上的男性、女性。
5、从事电脑及网络工作的人群。
6、妆品(彩妆)使用不当，卸妆不彻底。
