脑血管病患者如何安度严冬

脑血管病可分为缺血性和出血性两种。缺血性脑血管病约占全部脑血管病的60%，出血性脑血管病约占脑血管病的40%。后者在发病后1个月内的病死率高达30%～50%(达120万人)，超过30%的存活者会遗留严重的偏瘫、失语等后遗症。冬天脑血管病患者是要格外注意的。请看下面介绍。

目录 脑血管病患者如何安度严冬 引发脑血管疾病的4大病因 脑血管疾病可以分为哪几类 为什么脑血管病人忌吃狗肉 脑血管病也会遗传

1脑血管病患者如何安度严冬

　　脑血管病可分为缺血性和出血性两种。缺血性脑血管病约占全部脑血管病的60%，出血性脑血管病约占脑血管病的40%。后者在发病后1个月内的病死率高达30%～50%(达120万人)，超过30%的存活者会遗留严重的偏瘫、失语等后遗症。

　　三种自测方法

　　一旦出现以下三种脑血管病的早期症状，要及时到医院检查，以做到早发现、早治疗。

　　方法1： 照镜微笑，嘴偏向一侧。

　　方法2： 双手平举，一侧下落。

　　方法3： 重复以前会说的绕口令，说不清楚。

　　必须立即救治的征候

　　征候1： 突发剧烈头痛、头晕、呕吐。

　　征候2： 一侧肢体麻木等异常感觉或偏瘫。

　　征候3： 突发失语、失读、失忆，突发昏迷。

　　如果家人或朋友发现昏迷患者，应让其就地平卧，去掉枕头，将其头偏于一侧，并拨通“120”或“999”急救电话，将其送至附近具有神经科治疗条件的综合医院。送往医院之前不要给患者服任何药物。

　　安度严冬六注意

　　1.坚持每天测血压和用药。以避免血压波动。

　　2.特别注意防寒保暖。包括夜间如厕时要穿暖和;清晨醒来时不要立刻起床，而应先在床上活动身体;洗脸、刷牙要用温水;外出时需戴手套、帽子、围巾，穿大衣;沐浴前先给浴室升温等。

　　3.多晒太阳。在阳光充足的天气里，到户外晒太阳20分钟，可使机体产生能间接控制血压的维生素D3。

　　4.提高耐寒能力。参加一些力所能及的户外活动，如散步、打太极拳等，能提高耐寒能力，减少脑血管事件的发生几率。

　　5.清淡饮食。高血压患者应注意少吃盐和油腻食物，禁烟限酒，多吃新鲜蔬菜和水果。伴有头昏、眩晕、面赤、局部有麻木感的患者要用豆制品部分代替动物蛋白的摄入。

　　6.保持情绪稳定。愤怒、紧张都可能诱发脑血管病。因此，患者切忌狂喜、暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。

2引发脑血管疾病的4大病因

　　1、高血压

　　长期高血压可使脑动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细。当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血;或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血;或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞液受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成脑血压栓，引发心脑血管疾病。

　　2、血液粘稠

　　现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定;同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血粘度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓、脂肪肝等心脑血管疾病。

　　3、吸烟习惯

　　吸烟者比不吸烟者发病率高得多，蛛网膜下腔出血多3-5。7倍，脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液粘滞因素的升高。

　　4、血管壁平滑肌细胞非正常代谢

　　众所周知，血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代谢的过程，但是由于新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”这样就容易产生炎症血管收缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同时他也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。所以心脑血管疾病的成因是多方面的，千万不要单纯的考虑血液的变化对血管的影响，要全面的考虑，仔细的分析心脑血管疾病产生的原因，进行多元化的治疗才是最有效和最根本的。

　　温馨提示：防治高血压是预防脑血管病的重要环节。发生脑血管病以后，预防并发症及康复医疗又是提高脑血管病的存活率和降低残废率的重要措施。

3脑血管疾病可以分为哪几类

　　一、脑血管疾病(CVD)：

　　是由各种脑血管病变所引起的脑部疾病的总称。根据病程可分为急性脑血管病(ACVD)和慢性脑血管病(CCVD)，慢性脑血管病是因慢性血液供应不足而导致的脑代谢障碍和功能减退，症状逐渐进展的疾病，如脑动脉硬化和血管性痴呆等。这里重点谈急性脑血管病。

　　急性脑血管病：急性起病，迅速出现局限性或弥漫性脑功能缺失征象的脑血管性临床事件。因本病起病急骤,变化迅速,与自然界变化迅速的风邪特性相似,所以古人以风类比,名为“中风”。但与《伤寒论》中"太阳病，发热、汗出、恶风、脉缓者，名为“中风"不同。这里所言"中风"乃实指外感风邪的病症，即"伤风"、"感冒"，并非脑血管病。虽称"中风"，则名同实异，不可与脑中风相混淆。 至今还仍延用脑中风和脑卒中的叫法，过去所说的“脑血管意外”也属此类，但因这一词含义模糊，故已不采用。

　　二、脑血管疾病的分类目前尚未统一。世界卫生组织(WHO)早有分类，但未被世界各国普遍接受。随着对脑血管疾病的病因、发病机制、病理及临床的深入研究和实验室及影像学检查的长足进步，脑血管病的分类也不断发展，日臻完善。美国国立神经疾病与卒中研究所提出了《脑血管病分类(第三版)》，从临床障碍、病理学、危险因与预防、临床评检、(病史和体格检查)、实验室和仪器检查(包括各种特殊检查)、卒中后病人状况、解剖学七个方面进行了分类。但这些分类在日常工作中应用均显得过于繁琐和复杂。

　　目前国内临床使用的分类极不统一，是从临床的不同角度提出的。

　　(一)、按病变性质分类：分为缺血性卒中各出血性卒中两类。

　　缺血性卒中包括短暂性脑缺血发作(TIA)、和脑梗死等。

　　出血性卒中包括脑出血、蛛网膜下腔出血等。

　　(二)、按病程分类：分为急性和慢性两类。

　　急性脑血管病包括脑出血(CH)、蛛网膜下腔出血(SAH)、和脑梗死(CI)等。

　　慢性脑血管病包括脑动脉硬化和血管性痴呆等。

4为什么脑血管病人忌吃狗肉

　　狗肉是营养丰富的佳品，而且别有风味。但并非人人皆宜食用。

　　脑血管病人食用狗肉其害非浅。这是因为脑血管病人一般伴有动脉硬化、高血压。狗肉热性大、滋补强，食后会促使血压升高，甚至导致脑血管破裂出血。此外，心脏病、高血压、中风后遗症等均忌吃狗肉。

5脑血管病也会遗传

　　为在同样的不利环境因素下，有的人容易发生脑血管病，有的人则不发生。这就涉及到人们的不同“遗传易感性”，在遗传性高血压大鼠中已发现有某些遗传性生化缺陷。

　　已知3000多种具有遗传因素的疾病中，包括了脑血管疾病和高血压。研究表明，这类病人的父母死于脑血管疾病者比一般人高4倍。单卵双胞胎者的父母如有此类疾病，则他们发生脑血管疾病的机会要比一般人高6倍。曾发现一对单卵双生子成年后在同一年龄死于脑血管疾病。

　　在对高血压和脑血管疾病病因的研究中，环境因素作为外因，而遗传因素常作为内因之一已引起重视，因为在同样的不利环境因素下，有的人容易发生脑血管病，有的人则不发生。这就涉及到人们的不同“遗传易感性”，在遗传性高血压大鼠中已发现有某些遗传性生化缺陷。

　　近年来，我国对有高血压脑血管病家族史的血压正常者中，也发现若干遗传性标记的存在，如葡萄糖耐量降低，收缩压、舒张压、心率、血浆中的去甲肾上腺素(有升压和血管收缩作用)等都明显增高，血细胞膜离子转运亦表现异常等。这些在生化和病理上的遗传性缺陷有可能成为中风预报的指标。在日常生活中可以发现高血压有明显的遗传因素，表现为具有先天遗传素质的人到了中年以后就容易发生高血压。

　　据国外调查结果，父母血压均正常，则其子女高血压发病率仅为3.1%;如父母亲中有一人患高血压病，则其子女高血压患病率为28.3%;如父母皆有高血压，则其子女高血压发病率可高达45.5%。

　　上海市高血压研究所调查了63名高血压病人的三代人，其中只有一人的三代人中没有高血压病。可见高血压病的遗传因素占有重要地位。同样，在脑血管病的病人中，遗传因素也较明显。一些具有中风遗传素质的人常成为脑血管病的易患者，虽然高血压属于发生脑血管病最重要和最危险的因素，但脑血管病的发生并非完全依赖于血压的高度。控制高血压对预防脑血管病固然重要，但探索和改善可能导致脑血管病的遗传缺陷，也是今后预防脑血管病的途径之一。