每个人都有可能出现口臭的情况，只是相比于年轻人，老年人出现口臭的情况更为严重，口臭这种疾病经常会使人觉得自卑，不敢再与人交流。那么，怎么才能预防老年人口臭?让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。
目录
1怎么才能预防老年人口臭
1、口腔中有龋齿、残冠或残根等,食物碎屑附着在这些病变部位,经过口腔中细菌作用,食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后,口臭就会消失。
2、口腔中有牙周疾病,特别是慢性牙周病形成盲袋,产生了慢性溢脓而发出臭味。这时应治疗牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。
3、口腔中发生了急性炎症,如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也会发生口臭,将这些疾病治愈,炎症消退后口臭也就消失了。
4、老年人牙周组织产生生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生,做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口,消除口腔内的食物残渣,就可防止口臭的发生。
5、消化道疾病。老年人消化功能减退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出,这也是产生口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈就会消除日臭。
6、戒烟酒,少喝咖啡。长期吸烟、酗酒的人口腔内环境难免被破坏,此类人要想彻底消除口臭,戒除不良癖好是不二选择。如何预防口臭?还有些让人觉得意外的造成口臭的习惯,例如爱喝咖啡、过分节食等。倘若一段时间内舌苔厚腻、常常感到口干,这时就要特别小心口臭。
7、注意饮食。口臭属于胃肠道有“热”,应尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物,热性食物容易产生胃火导致口臭。如何预防口臭?所以饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻食物,会在口中就有一些残渣,容易导致口臭。
8、加强体育锻炼。体育锻炼时,身体会流汗,汗液能把体内的毒素排出,能够很好的排除胃肠道的“火”。如何预防口臭?不仅能很好的预防口臭,也是能起到其他疾病的抵抗力。
2老人口臭怎么办
在中医看来，老人口臭多与脾胃积热、湿浊上侵有关，用六个字可以概括：“胃火旺、肠胃热”。平时按揉手上的两个穴位，就可以起到清热泻火、消除口臭的作用。
大陵穴。大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点处。大陵穴为健脾要穴，按摩大陵穴能泻火祛湿。用左手拇指按压右手的大陵穴，时间3—5分钟，然后左右交换。按摩时应稍用力，以感到酸胀微痛为宜。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。
后溪穴。后溪穴很好找，位于小拇指的根部外侧，手掌横纹向外的尽头交际处。按摩时可微握拳，以另一只手拇指掐揉5分钟，以感到轻微酸痛为佳，之后再按摩另一侧。还可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松来回滚动，即可达到刺激效果。除了消除口臭，按摩此穴还能预防颈腰椎病。
需要注意的是，口臭有时是一些疾病所引起，如果发现是烂苹果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的，要小心会不会肾功能有问题;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，老年人出现异常口臭，最好及时去医院查明原因。
3老人口臭的原因有哪些
1.口腔中有龋齿、残冠或残根等，食物碎屑附着在这些病变部位，经过口腔中细菌作用，食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后，口臭就会消失。
2.口腔中有牙周疾病，特别是慢性牙周病形成盲袋，产生了慢性溢脓而发出臭味。这时应治疗牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。
3.口腔中发生了急性炎症，如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也会发生口臭，将这些疾病治愈，炎症消退后口臭也就消失了。
4.老年人牙周组织产生生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生，做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口，消除口腔内的食物残渣，就可防止口臭的发生。
5.消化道疾病。老年人消化功能减退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，这也是产生口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈就会消除日臭。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。
4最易引发口臭的4种食物
1、酒
喝酒过多会导致口臭，因为酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。从而导致口腔内细菌过多，导致口臭。
2、薄荷糖
在人们的印象中，吃薄荷糖可以清新口气，然而没有人会想到吃薄荷糖会增加口臭的几率。因为大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。
3、肉
爱吃肉的人容易口臭，因为吃肉过多导致蛋白质摄入量超过身体需求，从而将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。
4、干果
喜欢吃干果的人也容易口臭，因为干果含有大量促进细菌滋生的糖，同时含有大量的不溶性膳食纤维，吃完后不注意漱口，就会导致口臭!
5口臭的危害
危害一、加重口腔疾病：调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。重度口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。
危害二、与肠胃疾病密切相关：在本世纪初，虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白，但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系：口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。肠道内日积月累的宿便形成顽固的粪礁。
危害三、影响自身食欲：虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能。
危害四、胃癌、胃瘫的“前哨站”：在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。
危害五、影响人际交往：口臭让人与人之间的交往变得很尴尬，这也让患者自身很自卑。也就造成了人际交往的障碍。
