治疗狐臭在饮食上应该怎么调理

狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等.

目录 治疗狐臭在饮食上应该怎么调理 导致狐臭的原因有哪些 狐臭的危害有哪几类 狐臭的各种预防措施 狐臭的早期表现都有哪些 夏天腋下有味道是狐臭

1治疗狐臭在饮食上应该怎么调理

　　   一、富含水分的蔬果瓜类要多吃。一定要注意合理饮食，多吃含水分多的瓜果蔬菜，像西瓜、冬瓜、白菜等水分充足，一旦被患者吸收消化，就会增加患者的排便速度，及时的排出体内的污秽，不给细菌滋生的机会，这样狐臭味自然也就减少了。此外，每天要保证饮水量充足，这样效果更好。

　　  二、乳酸饮品要多喝。很多人都知道，乳酸饮品对体内细菌滋生能够起到很大的抑制作用，从而减少细菌的排出量，这样狐臭味也就自然会减少很多。

　　  三、少吃有味食品。对于味道大、味道浓的食物一定要少吃为好，像最常见的洋葱、生姜、大蒜和辣椒等辛辣刺激食物。这些食物一般都含有化学物质-硫磺，被身体吸收后会伴随着汗液排出来，形成一股难闻的气味。

　　  四、身体含油质太多的话，也会被细菌分解形成狐臭，因此油腻食物要少吃。还有常见的红肉，也就是猪肉、牛羊肉等，这些肉中蛋白质很多，是细菌的最佳营养剂，给细菌滋生创造了绝佳的机会。因此狐臭患者要少吃这些红肉，用鱼肉、肌肉等白肉来代替。

2导致狐臭的原因有哪些

　　  一、女性细胞中平滑肌占的比例较多，肌体收缩力量较弱，所以细胞扩张时间隙很容易过大，导致容易 引发狐臭;

　　  二、女性的体表分泌腺比男子多50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围。这些腺体的 分泌，常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境，成为细菌的培养基地，成为狐臭发生的温床;

　　  三、女性生理与激素荷尔蒙分泌有较明显的周期性，所以在月经期前后、怀孕期间，狐臭症状会更加严重。

3狐臭的危害有哪几类

　　   首先，腋臭的危害就是它会从患者身上散发出刺鼻难闻的恶臭，这种恶臭会让一个正常人窒息、恶心、甚至眩晕，是身边的人无法接受的，所以就有很多正常人远离腋臭患者。

　　  其次，腋臭的危害对于患者自身的身体健康并没有任何影响，从表面上也看不出来。但是会让朋友远离你，甚至会让你失去友情、爱情、事业等等，使患有腋臭的患者越来越孤僻，长期下去会造成患者的性格发生变化，出现心理障碍、忧郁症、自杀等等倾向。

　　  再者，腋臭长期不能治愈，还会遗传给下一代，腋臭不仅对他人造成了危害，也给自己带来了极大地危害。

4狐臭的各种预防措施

　　    1、 调节情绪：

　　  狐臭病人每天的情绪不能过度焦虑，情绪焦虑容易引发身体里的毒素积累，加重狐臭味。众多病人发觉自己得了狐臭之后都会考虑狐臭怎么办啊、什么偏方能治狐臭之类的疑问，或者盲目的用各种偏方去治狐臭，其后果就是狐臭越来越严重。

　　  2、 留意体内排毒：

　　  保持日常排便的通畅，排除身体里的毒素，降低汗液中的毒素排出也是狐臭护理的一个办法。

　　  3、 留意饮食：

　　  多使用一些富含有蔬果瓜类，含有乳酸的饮品，这些都是狐臭的护理方法之一。

　　  4、 勤洗澡、多锻炼：

　　  平时多锻炼可增强自己身体的免疫力，对强新陈代谢有很大的帮助。特别是夏天许多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

5狐臭的早期表现都有哪些

　　   1、随身边环境及心情变化腋下散发异味。周围环境温度一高或心情较紧张，狐臭患者腋下就会不正常的过度出汗，出现难闻的气味，分泌物过多会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

　　  2、腋毛可见细小结晶颗粒。狐臭患者早期时，腋毛可见到结晶分泌物为黄白色的细小结晶颗粒或伴有比汗液黏稠的液体黏连物，病情长期发作，也会带来汗斑等皮肤疾病。患者观察所穿内衣腋窝部位有发黄变色现象，用手摸腋下后有难闻气味，并且在活动后症状加重。

　　  3、油耳朵症状。狐臭患者初期有油耳朵症状，是外耳道皮肤的大汗腺分泌过度造成的，使耳垢表现为黄色柔软稀薄或粘稠的油脂状物。

　　  狐臭这个病症不会对身体造成伤害，但是会影响正常的人际社交，因为狐臭的味道是非常难闻的，并且还会随着人的心情或者环境而变化，狐臭的颜色是呈黄色粘稠油脂状，所以有时候还会污染到衣服。所以要是有狐臭症状要及时治疗。

6夏天腋下有味道是狐臭

　　1.家族史：祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。

　　2.病症：腋臭患者耳屎呈现淡黄色油腻状。

　　3.气味：用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，动动发热后最佳。

　　4.色素：观察所穿内衣骼肢窝部位是否发黄变色。

　　夏天腋下有味道是狐臭吗?大家可以根据上述专家所讲的诊断标准来看看自己是否患有狐臭，当然要是自己一时评断不出也可以去医院进行检查。专家谈到，很多人会对狐臭患者发出异样的眼光，其实我们更需要去理解关心狐臭患者，给予他们接受治疗的信心。