准妈妈备孕怎样花钱才最少?备孕时有一个良好的心态，直接关系到孕期母婴的身体健康。那么女性备孕的正确心态到底有哪些呢？准妈妈备孕怎样花钱才最少？下面一起了解一下。下面小编就来跟你好好讨论下这个问题，请务必重视!那么，
目录
1准妈妈备孕怎样安排
如何怕身体胖担心怀孕期间体重超标，打算节食减肥。但是，这个阶段一定要停止节食，只能靠运动来减肥。要保证孕前，营养储备充足。
选择食物一定要选择新鲜天然的，如果有条件的话，尽量还是选择有机食品和绿色食品。
没主食不要少于半斤，【一半粗粮杂粮】。素菜也要吃于一斤【一半是绿叶蔬菜】、最好每天吃一个鸡蛋。其他还可以适量吃一些豆制品、瘦肉【非肥】、鱼类【新鲜】。
在备孕时期，尽量不要吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌。这样可以减轻身体排毒压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便怀孕宝宝承担重大任务。各种咸菜少吃，最好清单口味，减少孕期浮肿和高血压几率。
2准妈妈备孕怎样花钱才最少
产检等医疗费用
如果自己身体状况良好、又没有家庭病、遗传病史的话，选择一所规模小一点，功能比较完善的二甲医院检查，也能保证自己和宝宝的健康安全，不但不必陷入排队的麻烦之中，还可以省下不少钱。
保健品等孕妇用品
除了叶酸是我们通常都睡服用的之外，孕妈咪是否需要服用保健品、需要服用哪类保健品是因人而异的。在服用保健品之前，你需要听取医生的意见。注意如果准爸精子质量不是很好，还需要服用育之缘片调理，保证受孕成功进行。
未来宝宝用品
衣服：宝宝的生长速度绝对比你想象中要快!所以衣服不用准备太多，能有个三四套替换着穿就可以了。
奶粉：在孕期，很多妈妈都会提前买好奶粉。但是小编告诉你，还是在宝宝出生后再按需选择奶粉吧。
宝宝用具：我们要学会冷静，多听听过来人的意见。比如婴儿的吸鼻器，动辄几十元，用婴儿棉签就可以替代;专门给宝宝剪指甲用的婴儿指甲钳，价格也不菲，其实你化妆包里那把两头圆圆的美容剪刀就可以代替它。
孕期听讲座赠品拿不停
不管是一些母婴用品商家还是各类亲子网站、孕妇学校等，大大小小的孕期讲座处处可见，参加这些讲座通常都会有孕妇婴儿礼品赠送!一般讲座结束后，还会有很优惠的买赠活动，现场购买商家产品的话，比在网上采购便宜不少，还有一大堆赠品!
泡亲子网站参加活动拿礼品
经常泡亲子网站，各种大小活动有事儿没事儿的时候多参加参加，很多时候这些活动礼品都是超级高大上的，和讲座礼品相比，网站活动的礼品相对丰富和实用。与其当剁手党不如做伸手党，学会在分享、交流的同时还得为自己和宝宝捞点东西，何乐而不为呢?
3谨防夏季早产，准妈妈必学备孕经
夏天造成孕妇早产的原因有很多，如孕妇洗澡时水温过低，影响孕妇的子宫收缩，导致早产。孕妇年龄较高，有糖尿病、受到意外伤害、过度劳累等都有课造成孕妇早产。孕妇的新陈代谢比较旺盛，食物热量的摄入要高于正常时段，身体容易产生疲劳，抵抗力明显下降，这时受到轻微刺激都有可能发生提前分娩的现象。另外孕妇摄入过多的糖很容易发生妊娠糖尿病，进而引发孕妇流产和早产。
准妈妈们要加强孕期保健、定期孕检，平时要注意饮食和生活习惯，经常锻炼身体。保持愉快的心情，切勿怀孕期间情绪太大的起伏，听一些轻松舒缓的音乐，不要过度劳累。也不要去商场，车站等人流量特别大的地方，以免发生危险。
孕妈妈们饮食要清淡，不要吃的太油腻，选择宽松的孕妇装，经常洗澡，不要吃过凉的食物。
分娩时的注意事项：
注意保温，保证室内凉爽通风是必要的，但是不要忽略了保，刚分娩完产妇的身体比较虚弱。
刚刚生完宝宝的妈妈，不适宜很多人来探视。一方面是人多会使空气变得混浊，不利于产妇的身体恢复，另一方面也会影响宝宝的健康。
夏天天气炎热，剖腹产的妈妈要加强观察和护理预防手术切口的感染、注意休息，保证能量及液体的需要。
4备孕夫妻在这4种状态下，易生男孩
1、呈碱性的身体环境
根据多年来的研究统计证明，食物的酸碱性确实会影响生男生女的机率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的机率。
碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
2、夏季或高温的环境
研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。
因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。
3、男女双方都年轻
男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以男性年纪越大，生女孩的机率会增高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。
想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的机率比较大。
4、健康强壮的身体，富裕的家境
美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。
这项研究符合社会发展逻辑，很多时候女性的生存能力更强，所以贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。
5怎么备孕容易成功
1、做全身体检。父母的身体决定了小孩以后的一生。所以有必要做一次全面的健康身体检查以知道夫妻双方身上各有什么小毛病。
2、吃叶酸至少三个月。怀孕前三个月每天要吃400左右毫升的叶酸。这样防止胎儿早产。
3、从年龄上来说,女性的最佳怀孕时间是23-28岁,而男性在30岁左右精子质量达到最优,这一点大家要特别注意。
4、精确测算易孕期。每月都要对你易怀孕的那个星期左右开始判断。结合大姨妈的周期来计算,也可以使用大姨妈等这样的手机软件来帮你计算。要特别关注自己的排卵期和基础体温,如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期。
5、调理好身体状态,为身体补充营养素,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕几率。
6、选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。
7、受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功,双方都有强烈的性需求时。
8、同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。
9、一天当中的最佳时间,据科学家的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时——7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰,恰好也在此时女性最容易受孕。