子宫肌瘤三种高危人群

子宫肌瘤虽是一种良性肿瘤，但还是会带来健康的困扰。陈志辽认为，积极预防子宫肌瘤的发生是女性对自身健康负责的态度，以下三种高危人群尤需注意。下面来了解一下子宫肌瘤三种高危人群，一起来看看。

目录 子宫肌瘤的手术指征 子宫肌瘤三种高危人群 子宫肌瘤是怎么引起的 子宫肌瘤吃什么好 子宫肌瘤的护理常识

1子宫肌瘤的手术指征

　　子宫肌瘤是性激素依赖性肿瘤，多见于中年妇女。随着女性绝经后体内雌性激素的降低，肌瘤将自然萎缩变小，少数甚至消失，其恶变率低，生长缓慢。无症状的肌瘤对月经、生育以及健康均无影响，这一部份患者是不需要治疗的。只有以下情况时应给予手术治疗：

　　1、子宫肌瘤的体积大，子宫超过孕10周大小，或单个肌瘤的直径>6cm。

　　2、子宫肌瘤的体积虽不大，但出现症状，如月经量增多、贫血、尿频、便秘或大便困难等。

　　3、因子宫肌瘤影响生育。

　　4、子宫肌瘤生长迅速，不能排除有恶变的可能。

　　5、子宫肌瘤不能和卵巢肿瘤分辨开。

　　6、绝经后子宫肌肌瘤不缩小反而增大，或者新发现子宫肌瘤者(没有给予雌激素替代治疗的患者)。

2子宫肌瘤三种高危人群

　　性生活失调：

　　夫妻不和，伤及七情，气血失调，产生肌瘤，可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素良好地分泌，减少肌瘤发生。

　　未育女性：

　　未育女性得不到孕激素及时有效的保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。

　　抑郁的女性：

　　中年女性面临着工作和家庭的双重压力，易产生抑郁情绪，有时可持续几个月甚至几年，抑郁等不良情绪同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

　　预防子宫肌瘤从生活细节入手

　　提醒女性，应尽量维持良好的性生活规律，适时婚嫁、生儿育女。另外，女性要特别注意房事卫生，做好外阴清洁，防止感染，也可以减少患病的机会。

　　要预防子宫肌瘤，应注意饮食的结构，避免暴饮暴食和偏食挑食，多吃清淡的食物以及五谷杂粮，坚持低脂肪饮食，多吃营养丰富的干果。在生活中要懂得调节自己的情绪，不要过多忧虑，保持愉快的心情。注意休息，避免劳累过度，增强自身的抵抗力，减少疾病侵入。

3子宫肌瘤是怎么引起的

　　子宫肌瘤的因素包括以下三大类：

　　一、一般因素：

　　1、年龄：子宫肌瘤多发生在生育年龄的女性身上，多见于30-50岁女性，很少见于青春期女性患有子宫肌瘤，绝经后子宫肌瘤发生萎缩或者消退。

　　2、肥胖：肥胖可引起代谢紊乱，导致孕激素周期性调节缺乏，引起月经周期异常，影响排卵，增加患子宫肌瘤的风险。

　　3、妊娠、流产史：有孕产史的女性比无孕产史的女性患子宫肌瘤的几率要大高，发病年龄要早，主要是因为经产能增加女性身体的孕激素。

　　4、吸烟、喝酒：吸烟喝酒容易诱发子宫肌瘤，有研究表明，每天抽1包烟的女性，其患子宫肌瘤的几率是不抽烟女性的6倍。

　　二、激素水平：

　　1、雌激素高：生物化学检测证实肌瘤中雌二醇的雌酮转化明显低于正常肌组织，肌瘤中雌激素受体浓度明显高于周边肌组织，故认为肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是肌瘤发生的重要因素之一。

　　2、孕激素高。孕激素有促进肌瘤有丝分裂、刺激肌瘤生长的作用。如果女性体内孕激素水平高，则容易诱发子宫肌瘤。

　　三、遗传因素：

　　细胞遗传学显示25%-50%子宫肌瘤存在细胞遗传学的异常，如染色体片段位置互换、染色体长臂重排或部分缺失等。子宫肌瘤是由单克隆平滑肌细胞增殖而成，多发性子宫肌瘤是由不同克隆细胞形成。

4子宫肌瘤吃什么好

　　1、应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，黄豆能调节体内激素，多吃豆制品能保持内分泌平衡。

　　2、吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，这些都对子宫肌瘤的治疗很有帮助。

　　3、可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗。

　　4、子宫肌瘤患者适宜多吃低脂肪食物，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

5子宫肌瘤的护理常识

　　1、平时生活应该注意休息，注意饮食，避免过度疲劳，特别是在月经来潮的那几天，一定要充分的休息。

　　2、注意个人卫生情况，特别是外阴部的卫生清洁，平日洗浴时要用清水清洗外阴部，保持外阴部清洁干燥，如果白带过多，还要注意随时冲洗外阴，避免细菌滋生，造成感染。

　　3、如果确诊为子宫肌瘤后，一定要定期到医院进行检查，如果增大缓慢或者没有增大的症状，两次检查的间隔时间可以相对长一点，如果发现增大明显，应该考虑手术治疗，避免子宫肌瘤增长过大压迫邻近器官或者造成严重出血。

　　4、加强避孕措施。虽然子宫肌瘤患者受孕成功地机会可能会比较低，但是也不乏子宫肌瘤合并妊娠患者的情况，因为子宫肌瘤会提高孕期流产的几率，因此，如果是子宫肌瘤比较大的患者，建议治愈后再考虑要孩子的事情，以免孕期过程中流产，会给身体造成更大的伤害。