心脏病是一种非常常见的身体疾病，而且心脏病的症状是非常严重的，是会随时能危及到生命安全的。所以在平常的时候要特别的小心才行。身体的血压、血脂等情况一定要严格的经控制。平常还要特别的注意保养才行，否则是会引发心脏病发作的。那么心脏病人能否怀孕，下面来了解一下。
目录
1适合心脏病人的运动有哪些
1.散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。
2.慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。
3.太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。
注意事项：任何人，如果在运动结束10分钟后，心跳次数每分钟仍在100次以上，则不应再加大运动量，应根据情况适当减少运动量。
2心脏病人能否怀孕
心脏病人能否怀孕，取决于心脏功能和疾病性质。心脏病变轻，能胜任正常体力劳动，年龄不满35岁者，可以怀孕。若心脏病变重，轻微劳动后便气急、心悸，则不宜怀孕。孕妇若患先天性心脏病伴有紫绀的，胎儿流产、早产、死胎的可能性更大，先天性心脏病还有遗传倾向，父母一方有“先心”，婴儿“先心”的发生率是2%，是一般人群的6倍。先天性心脏病畸形严重伴有紫绀，风湿性心脏病重度二尖瓣狭窄，严重心律失常，亚急性细菌性心内膜炎及以往有过心力衰竭病史者，均不宜怀孕。
不宜妊娠的心脏病妇女如果怀孕了，应在怀孕3个月内作人流。超过3个月作引产，就有一定危险性，应在心内科和产科医师密切配合下引产。若出现心力衰竭，必须控制心衰后才能引产。心脏病妇女若能事先征得心内科和产科医师同意后再怀孕，安全系数就大得多。
怀孕后要定期产前检查。在怀孕的头5月内每2周查一次，5个月后每周查一次。紫绀型先天性心脏病及心功能较差者，应提前2周住院，以便仔细观察、检查，发现问题及时处理。必要时，分娩时由心内科和产科医师共同观察，以便及时处理出现的问题。
3有心脏病人可以泡脚吗
泡脚对心脏的好处在于改善了下肢末端的血液循环，从而减轻心脏负担。因为足部是离心脏最远的地方，这里的循环改善了，那么全身的循环都能得到改善。一般控制温度，不要太刺激，应该不会导致心脏病发作，它就和洗澡一样，不要蒸桑拿，洗澡不会导致心脏病发作。
心脏病患者的食疗禁忌
1.戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当注意。
2.适量的限制食盐的摄入：与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等，以免引发水肿。
3.缓进饮料：一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时，会迅速增加血容量，进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多，最好一次不超过500毫升。需要多喝水时，分成几次喝，每次少一点，相隔时间长一些。
4.少量多餐：心脏病病人不宜吃得过多，每日总热能分4～5次摄入，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。
4心脏病患者的饮食注意
心脏病人饮食需注意：
一、食盐的限制：
含盐份高的食物应尽量避免如：
1、调味品—食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。
2、腌制品—泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。
3、腊味—香肠、火腿、腊肉等。
4、罐头—蔬菜罐、肉罐等。
5、其他—速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡萝卜汁等。
二、一餐之进食量宜少，一天之总热量应限制。
每餐求七分饱即可，一天之三餐饮食量，应求平均为宜。 或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。 热量之摄取量，应以维持标准体重为准，不宜过量。
三、油脂〔尤其是动物性脂肪〕之限制。
肉类尽量用瘦肉部份，勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。 避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。 烹调宜采用植物油，勿用动物油。
四、摄取均衡的饮食。
如蔬菜、水果、油脂类〔植物油〕、五谷类、鱼肉〔瘦〕、蛋、奶、豆类。
五、避免摄取过多的糖类及淀粉预防肥胖。
如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。
六、多摄取含高纤维的食物以防便秘。
如新鲜水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。
七、避免摄取高胆固醇食物。
如内脏类〔脑、心、肝、肠〕、卵黄类〔蛋黄、鱼卵〕、海产类〔牡蛎、龙虾〕。
心脏病人适合吃的食物：
一、鱼类
比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。
二、黄豆及其制品
含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。
三、黑芝麻
含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大;另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。
四、黑木耳
由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美称，对防治冠心病和心脑血管病十分有益。
五、坚果类
杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏，但每天只要吃1把(大约42克)即可，不可以多吃。
5心脏病人生活中应该注意什么
1、主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可适量增加玉米，荞麦面，燕麦等。增加豆类食品，以干豆计算，平均每日应摄入30克以上，豆腐干45克或豆腐75～150克。
2、增加维生素，纤维素的摄入：多吃水果、蔬菜、面包和谷类食物，如宫含维生素C的苹果，西红柿，山楂等富含维生素B的豆制品，乳类，蛋类等富含维生素E的绿叶蔬菜，豆类等;纤维素多的食物，如芹菜，粗粮等。另外，茶，甲鱼，海藻，花生油，玉米油，葵花籽，酸奶等也可以有效降低胆固醇，血脂和血压。
3、多吃有降胆固醇作用的食物，如大豆及其制品，洋葱，大蒜，香菇，木耳等。这些食物中，有的还同时具有抗凝血作用，对预防血栓形成和冠心病有好处。提倡用蒸，煮，炖，拌，卤等烹调方法;要用植物油，少用猪油，牛油;少吃肥肉及全脂奶粉，多喝酸牛奶。
4、肉类应以鱼为主，其它瘦肉搭配，白色肉最好。
5、同时还要看是什么心脏病的，如果是换瓣膜手术的那只要是科学服用抗凝剂就可以的，多休息，低脂低盐饮食。
6、禁烟。烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
7、禁酒。美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。
8、改善生活环境。污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。
避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。
9、适量运动。积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。
