很多女孩，每次来月经都会伴有阵痛，或恶心呕吐、冷汗淋漓等。痛经让很多女性都苦不堪言，甚至扬言下辈子投胎不要再做女人!痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于一些妇科疾病。
目录
1女性多大年龄绝经
一般说来，女性绝经是没有一个固定的年龄的，女性绝经的年龄和个人的身体素质，营养情况，身体健康情况，遗传等等都有着很大的关系的。正常情况下女性的绝经期多在50岁左右，生活条件好一点的女性可能会相对晚一点，当然了在农村生活条件差的情况下，女性的绝经期也会跟着提前的。再者生活中也有一些女性由于压力过大，或者身体的一些其它的状况而过早的绝经，这些都是不正常的表现。
对于女性朋友来说延缓绝经期就是预防衰老，保持青春活力的一个最好的方法了，因此对于女性来说日常的保健是非常重要的。
首先，要保持一个良好的心态，人在压力过大的时候，经期会跟着推后，月经会变得不正常，月经量也会相应的变少，这些都是不正常的表现。而对于女性来如果可以保持一个平衡的心态，注意少发火，少沉浸在自己的烦恼之中，自然能延缓女性更年期的到来了。所谓笑一笑十年少，愁一愁白了少年头，说的其实也是这样的道理。
其次，良好的作息习惯也是非常重要的。现代的女性不仅要承担生儿育的责任，要照顾家庭，同时很多女性还会有自己的事业，因此压力之大，可想而知了。在这样的情况下女性可能就失去了休息的时间了，而就会引起内分泌失调，卵巢的早衰，这一些都会提前女性绝经期的。所以对于女性来说日常一定要注意多休息，由其是千万不要熬夜，要注意多给自己减压。
再者，要适当的补充雌激素，众所周知女性之所以会衰老，就是因为体内的雌激素分泌不足了，因此女性要从日常的饮食当中多摄入足够的雌激素。当然了健康的体魄可不只需要雌激素，由其是对于这个年龄的女性来说，对钙质，铁质，各种维生素，叶酸的需求也都是非常大的，所以女性朋友们日常要做到均衡饮食，多摄入各种营养成份，这样就能延缓女性的绝经期了。
预防各种妇科疾病，女性的子宫有炎症，或者有其它的阴道炎之列的疾病都会使女性的绝经期提前的，所以女性朋友们日常也要做好这方面的保健工作，要多注意预防各种妇科疾病。对于女性朋友来说，如果身体健康不给力的话，就要及时的进行治疗。
最后提醒一下如果女性的绝经期过早的来的话，那么也是一种病态，很有可能是子宫内膜炎或者是一些其它的妇科疾病的征兆，由其是对于那些还没有到40岁就绝经，或者月经变少的话，就一定要到妇科医院去检查一下到底是由于什么原因引起的，然后在对症的治疗。
2来月经腹痛恶心呕吐怎么办
第一种是服用止痛药;
虽然止痛药并不值得推荐，因为这是治标不治本的方法，但是在白领女性遇到紧急状况时可以用这个方法。但是不宜一直靠止痛药解决痛经，除非逼不得已。
第二是喝红糖姜汤;
这是非常传统的方法。红糖姜汤能够养血、补气、温经活血。对于在月经期间感到虚寒不适的白领女性具有暖宫活血，缓解不适的作用。
第三种是使用痛经贴;
痛经贴是利用药物对人体的作用，用痛经贴的热量将药材的功效向人体输入，在人体外部使用药物解决人体内部的问题。对于会被痛经折磨得脸色发白、呕吐、发冷的白领有很好的缓解作用。痛经贴通过“经”和“络”的交流可以达到暖宫的目的。
3关于月经和大姨妈的解释
关于月经和大姨妈的解释的第二种解释：话说有一天一个小女孩初经来时。.忽然看见自己下体落红一摊血。纳闷的一声咦(姨)然后紧张地大声叫(妈)，这就是大姨妈名字。的由来。
关于月经和大姨妈的解释的第三种解释：一说古时女子月经来潮，因为知识缺乏，不敢随意走动。每逢闺友相邀，便谎称“姨妈来了”。久之成为月经代名词。
关于月经和大姨妈的解释的第四种解释：日语里，我回来了，直译汉语就叫“他大姨妈”所以，有些中国人，就把来了，说成是大姨妈。
所以慢慢的就有了月经就是大姨妈的说法，因为一个女人只要到了一定的年龄，大姨妈每个月都会来看看自己，看着比自己的亲妈都都亲，如果这个大姨妈那个月没有来看自己，这可要注意了，因为月经周期是一定的，如果月经周期不规律的话，就证明身体可能出现一些问题了，所以我们这些所谓的侄女千万不要得罪这个“大姨妈”了。
4月经周期短的原因
1、西医认为月经周期的长短和卵泡的发育时间长短有关。卵泡发育时间短的人，月经周期就短。一个月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期，与此同时，子宫内膜由剥离出血到一步步增厚、充血，这一过程循环发生。
2、近期压力大或生活作息不规律均可导致月经周期短。一般来说，如果只是偶然出现的一两次排卵期出血，且出血时间短、出血量少，可以不必过于担心，调整好作息，看看有无改善。如果这种症状反复出现，出血量又多，则不可掉以轻心，需要到医院做进一步的检查。
3、子宫、内膜、宫颈的相关疾病同样也会引起非月经期正常出血的疾病，如子宫息肉、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等。同时，也要排除是否有怀孕的可能。怀孕初期，有些女性由于胚胎发育尚不稳定，可有少量咖啡色点状出血。
4、排卵期出血多见，如果这种异常出血发生的次数较多时，也应考虑治疗，以免因连续的排卵期出血而影响受孕或增加其他妇科疾病发生的风险。对于排卵期出血的治疗，由于它是由激素水平变化引起的，所以一般用激素进行治疗，以使丘脑-垂体-卵巢轴回到正常的轨道。但要提醒的是，使用激素调整一定要在专业医师的指导下进行。
5月经周期怎么算
1、滤泡期：滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内雌激素荷尔蒙浓度升高，滤泡逐渐成熟，子宫内膜增厚。
2、排卵期：排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
3、黄体期：黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子宫内膜便会崩解，月经周期随着月经来潮结束。
4、月经期：每次月经持续时间称为月经期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛，并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。
