很多女性在做人流前总是问医生：对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。实际上，肉体的损伤很快就会修复，而且现在大多是以无痛人流为主，惟有那神秘的内分泌变化对人体的打击不是一天两天就能恢复过来的。那么人工流产后的调理是怎样的，下面来了解一下。
目录
1人工流产后多久上环好
首先我们来了解一下什么是上环。
上环的“环”指的就是宫内节育器，上环就是通过机械性的刺激和化学物质的干扰来达到避孕的作用。上环不会影响到女性的内分泌系统，不会影响女性的正常的排卵，因此可以减少了避孕药避孕的副作用，相对于避孕套避孕使用起来更方便，成本相对更少一些。
专家提醒人流后或者产后不要急着上环。因为在人流后女性的子宫开口较大，因此如果产后马上上环的话，那么所上的环可能会较大，特别是等女性的子宫恢复之后，可能会引起环太小，或者被子宫出血给冲掉，而失去了避孕的效果。所以一般建议产后人注后不要直接上环，最好是等到产后月经干净的三天后在上环。
那么是不是说每个女性都可以通过上环来达到避孕的效果呢?显然不是这样的。
适合上环的女性
已婚身体健康又有避孕需求的育龄女性：这里就要求女性平常 的月经规则，身体健康，或者因为某些疾病而不能使用避孕药避孕的女性，不适合用其它方法避孕的女性才可选择用上环的方式进行避孕。
不适合上环的女性
月经不正常，月经量过多、阴道有不规则出血者，上环后出现不明原因发烧的女性均不适合上环。
有全身性疾病的女性比如说卵巢癌、严重贫血、子宫肌瘤等疾病的女性也是不适合上环的。
子宫颈口过松或者子宫脱垂的女性也不宜上环。
上环有哪些需要注意的
1、术后至少休息三天，一周以内都不要做体力活，特别是避免使用到腰腹部。
2、2周以内禁止性生活。
3、半个月之内不要盆浴。
4、上环后如果有出现不适症的话要及时到医院检查。当然了如果是少量的阴道出血，小腹胀痛、腰疼这些都属于正常现象，不需要特殊处理。通常情况下一周内就可自愈，如果没有自愈反而严重了的话建议选择药物治疗或者其它的治疗方法。
5、对于上环后大出血的女性要考虑取出避孕环。
6、上环后也要定期随访，检查节育器是否有脱落的问题。
在中国的很多地区，特别是婚姻中已经育有一孩的女性通常会选择节育环的方式进行避孕。一般到当地的民政局就可得到免费发放的节育环了。但是是不是说上环之后就可以一劳永逸了呢?当然不是了，对于上环后的女性还要随时观察自己的月经是否正常，是否出现什么不适感等等。
最后提醒一下上环后，如果还有生育的要求的话，最好在取环后半年之内才开始备孕，这样更有利于优生优育。
2人工流产后的调理
人流后食疗进补
1.鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2.荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流搜索产后体虚的调养。
3.豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
4.乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
5.糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等
注意事项
1.不要用冷水洗头、擦澡、洗手，及不要洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病;应注意卫生，勤换洗内衣、内裤。
2.要选择合适的饮食，食物要易于消化，应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。注意补铁，食用牛肉、瘦肉、动物肝脏、蛋黄、血类等富含铁的食物。
3.人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
4.人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。
5.观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
3人工流产后为什么会导致腹痛
术后腹痛可能由以下几种原因引起：
第一：不全流产
人工流产手术有时有失败的情况。不全流产就是手术中未能将宫腔内的绒毛及蜕膜组织全部清除干净。术后子宫为了将剩余的胚胎组织排出宫外，而发生阵发性收缩。有阴道出血量增多，颜色鲜红，有大血块，血块排出后腹痛减轻，如此反复发作。出现不全流产时一般要做清宫术，将宫腔内残留的胚胎组织刮出，腹痛自然消失。
第二：术后感染：
这是人工流产手术最常见的并发症之一。术后感染多发生在术后两周内，可以由手术操作直接引起，也可以因术后患者不注意卫生，如有性生活、游泳等原因引起。一般导致急性盆腔炎，出现剧烈腹痛，呈持续性，可以阵发性加重，伴发热恶寒，阴道出血，颜色鲜红，有腥臭味，或夹有黄色分泌物。发生术后感染，无论是急性还是慢性，都要给予足量抗生素治疗。
第三：子宫穿孔：
这是人工流产手术中发生的一种很严重的并发症。穿孔时患者多有突然剧烈腹痛，少部分人也可以没有明显感觉。子宫穿孔引起的腹痛为持续性，阴道有少量出血，如果合并有内出血，可以引起腹膜刺激征：腹痛拒按，压痛、反跳痛同时存在。穿孔较小，又没有损伤膀胱、直肠等内脏器官，没有内出血时可以采用保守治疗：患者卧床休息;给予催产素10单位肌注或加入葡萄糖液体中静脉滴注，每日2～3次;同时给予足量抗生素预防感染;密切观察体温、血压、呼吸和脉搏的变化。如果宫腔内仍有残留组织，可待病情缓解后再行清宫术。子宫穿孔较大或合并有内脏器官的损伤，或有内出血迹象时，则需要手术治疗。
第四：宫腔积血：
多发生在术后几小时内，患者腹痛难忍，如刀割样，阴道内有少量血水流出，妇科检查发现子宫增大明显，质软，有触痛。此时需要立即行清宫术，清出宫腔内积血，并给予催产素及抗生素治疗。
4人工流产想好了再做
所谓“流产”，一般是指胎儿在12周以前，无法在母体内继续存活并且脱离母体。如果是因某些理由，以医学方式将胎儿及胎盘组织取出母体，即为人工流产。
目前常见的人工流产方式如下：
1、真空吸引术：以吸引方式取出子宫的内容物。
2、子宫扩刮术：以不同的金属棒，逐渐扩张子宫进口后，刮除子宫内胎儿及内膜组织。
3、子宫扩除术：方式类似扩刮术，用于妊娠中期，将胎儿夹碎后取出。
4、口服药物流产：近年来逐渐盛行，用米非司酮合并米索口服终止停经49天以内的早孕，使之自然流产。
后遗症时有所闻
任何手术皆有可能发生并发症或危险的情况，虽然人工流产只是一般所谓的小手术，但并非简单的手术。粗暴或不正确的操作往往招来严重的后遗症：
1、子宫穿孔：妊娠周数愈大，危险机率愈高;流产次数愈多，穿孔机会也愈大。其它如子宫位置、形状异常或以前动过手术的子宫(如剖腹产或肌瘤切除)皆有较大的穿孔机会。
2、子宫颈或内膜粘黏：在进行子宫扩刮术时，如果刮的太粗鲁，导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。
3、不完全流产：如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常，一般比较容易造成此后遗症。
4、细菌感染：如果器械消毒不完全，或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。
5、子宫颈受伤：在扩张子宫颈口的过程，如果不小心，或扩张速度太快，都有可能造成子宫颈的损伤，并造成以后怀孕较容易流产的情形，尤其是第一次怀孕或尚未生育过的妇女比较容易发生。
6、实行麻醉时可能造成吸入性肺炎或呼吸停止的状况。
7、口服药物流产方式，虽然没有上述的后遗症，且能避免一些妇女身心伤害的副作用，但仍需注意有可能大量出血及不完全流产的问题。
了解人工流产可能造成的后遗症，也要知道如何来减少及避免这些问题的产生，并促成早日复原状态。
1、必须先确定是子宫内怀孕，知道胚胎大小及位置，排除掉子宫外孕的可能。
2、手术前六小时保持空腹的状态。
3、对麻醉药物过敏，或有心脏病、肝病、血压不正常者，应该先告知医师。
手术后的调养在术后方面，虽然不必像坐月子般的调养、但也要注意下列事项：
1、多休息：一般最好休息两三天以上，流产后两周内避免剧烈运动或性交，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。
2、术后如有持续的高烧(三十八摄氏度以上)，应尽速回诊治疗。
3、流产术后一周内应避免坐浴，以淋浴为主，并禁止冲洗阴道内部，保持外阴部干爽即可。
4、饭食调养：注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。
5、手术后两周如果行房，应该采取避孕措施，以免再度受孕。
6、如果怀孕周数超过12周以上，则最好延长休息调养的时间，并且也不能忽视心理的复原。
一般来说，人工流产后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。因为各种人工流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，人工流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。
人工流产是避孕失败后一种迫不得已的补救措施。一般来讲，偶尔作一二次人工流产对妇女的身体健康并没有什么不良影响，但除了生理上的有可能出现的后遗症外，心理上所留下的疙瘩也常是许多女性挥之不去的阴影。总之，人工流产不宜多做，否则对健康会产生不利影响。万一必须进行人工流产时，切记要找合格及有经验的妇产专科医师，以免因不当的处置造成终身的遗憾。
5难道真的多次人工流产催人老
专家指出，有些年轻女性把人流当成常规的补救措施，三个月做两次人流，这是对自己的健康极不负责的表现，她们并不知道，从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，而且十月怀胎，机体对此早已做好充足准备工作。而人为地中止妊娠，体内的内分泌水平会急剧下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个潜在的隐性打击。如果反复多次人工流产，机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退，出现早衰。
卵巢“早衰”人早老
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。据有关资料表明，目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。上海一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现，因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人，导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。90%以上的女性从未进行过卵巢健康状况的检查，使卵巢功能保养错过了最佳时机。
卵巢早衰常见征兆有哪些?
如果你不时感到阵阵发热，面部潮红，容易发脾气，阴道分泌少，干燥，性交疼痛，就要注意了，到医院检查看是否有卵巢早衰的趋向;如果月经间隔周期变长，经量过少、渐至闭经时，便要未病先治了。
专家说：“随着现代医学的发展，各方面的治疗都非常注重提高人们生活与生存的质量，而我们自己更应该爱护自己，维护自己的健康。”
