女性如何预防子宫肌瘤导致的不孕呢?子宫肌瘤对女性的影响是很大的，因为它会导致女性的不孕，因此及时的进行预防就是很重要的，那么在生活中怎样才能很好的预防此病呢，我们一起来了解一下。
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1子宫肌瘤诊断标准
1、B型超声、腹腔镜检查有助于确诊。治疗可采取甲基睾丸素等雄激素、三苯氧胺等抗雌激素和促黄体生成激素释放激素(LHRH)类似物等药物治疗。若肌瘤大于2.5个月妊娠子宫大小或症状明显以致继发性贫血，可采取肌瘤切除术和子宫切除术等手术治疗的方法。
2、常见体征与肌瘤大小、位置、数目以及有无变性有关。肌瘤较大时可在腹部扪及质硬、不规则和结节状块物;妇科检查时，肌壁间肌瘤子宫常增大，表面不规则，单个和多个结节状突起。浆膜下肌瘤可扪及质硬、球状块物与子宫有细蒂相连，活动;粘膜下肌瘤子宫多为均匀性增大，有时宫颈口扩张，肌瘤位于宫颈口和脱在阴道内，呈红色、实质、表面光滑;若有感染，表面有渗出液覆盖和溃疡形成，排液有臭味。
3、子宫肌瘤的症状多表现为月经量多，经期延长或经量不一定显著增加，或经期日数及量正常，但周期缩短;腹块;白带增多;腰酸、下腹坠胀、腹痛;尿频、排尿障碍、尿潴留等压迫症状;不孕和继发性贫血，浆膜膜下带蒂肌瘤扭转时可发生急性腹痛，肌壁间肌瘤可产生或加重痛经，大的子宫肌瘤可压迫周围器官和组织产生钝痛及坠痛感。
2女性如何预防子宫肌瘤导致的不孕呢
子宫肌瘤对女性的影响是很大的，因为它会导致女性的不孕，因此及时的进行预防就是很重要的，那么在生活中怎样才能很好的预防此病呢，我们一起来了解一下。
预防子宫肌瘤的方法
1、按时吃饭
女性朋友要想很好的预防此病，一定要按时吃饭，并且要避免暴饮暴食，这是因为爆音百事会导致女性的身体的内分泌的紊乱，因此会导致此病。
2、少吃油腻的食物
女性朋友在生活中一定要少吃油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时还要适当的吃一些蛋白质类的食物。
3、锻炼身体
女性在生活中还要注意身体的锻炼，这是因为良好地身体的锻炼能够促进身体的体质，并且还能够加强身体的新陈代谢。
3子宫肌瘤能否运动
子宫肌瘤和日常生活有很密切的关系，因此出现子宫肌瘤后要特别注意日常生活细节。病情轻微的时候可以适当的运动，例如慢跑，太极等有氧运动。但如果肿瘤较大，一定要注意不能做剧烈运动，这样会导致病情加重，而且要尽早就医进行专业治疗。
中医推荐的行走锻炼、跑步锻炼能起到一定保健效果。行走时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸与走路的速度相结合，不宜快行。中医认为，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。跑步锻炼时，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
另外，子宫肌瘤患者平时日常生活中要注意：
1、避免疲劳过度，尤其是在月经期间更要有足够的休息，平时可以在身体承受范围内做适当的运动。
2、饮食上要注意以清淡为主，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物。
3、确诊为子宫肌瘤后应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大可半年复查1次。如增大明显则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
4、如果患者出现出血过多时，要警惕出现贫血症状，平时多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏。
5、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大，例如少喝豆浆。
4子宫肌瘤的食谱推荐
1、苏芎猪肉汤
配料：苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，猪肉250克。
制法：黑木耳，水发，洗净;猪肉，切块，焯水去浮沫;苏木、川芎、香附、穿山甲，用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中，加水、盐、料酒，煮沸后，改小火炖30分钟，加入味精调匀，即可食用。
功能：活血祛淤，理气调冲。本膳用苏木、川芎，活血化淤;香附，疏肝理气;黑木耳，补肾;穿山甲，散结破坚;猪肉，补充蛋白质和碳水化合物。该汤以活血化淤为主，合以补虚填精益肾的食物，不单美味，且具攻而不伐的功效。
2、米仁丹参粥
配料：生米仁30克，丹参15克，糯米150克。
制法：先将丹参加水，煎30分钟，取汁去渣。米仁洗净，糯米淘净，入锅中，加水及药汁，熬成粥，即可食用。
功能：活血祛淤，化浊利湿。本膳用米仁，渗湿清热，排毒消积，现代研究认为，其所含米仁脂有抗肿瘤的作用;丹参，活血化淤，通络调经，所含丹参酮、丹参甙等成分，有扩血管和改善血流动力的功能，而具消散积聚的作用。
3、乳鸽枸杞汤
食材：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。
做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。
5子宫肌瘤的症状
1、月经不调
经量增多及经期延长的月经不调症状是子宫肌瘤最常见的症状。多见于大的肌壁间肌瘤及黏膜下肌瘤，肌瘤使宫腔增大，子宫内膜面积增加并影响子宫收缩，此外肌瘤可能使肿瘤附近的静脉受挤压，导致子宫内膜静脉丛充血与扩张，从而引起经量增多、经期延长。黏膜下肌瘤伴有坏死感染时，可有不规则阴道流血或血样脓性排液。长期经量增多可继发贫血，出现乏力、心悸等症状。
2、下腹包块
肌瘤较小时在腹部摸不到肿块，当肌瘤逐渐增大使子宫超过3个月妊娠大时可从腹部触及。巨大的黏膜下肌瘤可脱出于阴道外，患者可因外阴脱出肿物就医。
3、白带增多
肌壁间肌瘤使宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血致使白带增多;子宫黏膜下肌瘤一旦感染，可有大量脓样白带。若有溃烂、坏死、出血时，可有血性或脓血性、有恶臭的阴道溢液。
4、压迫症状
子宫前壁下段肌瘤可压迫膀胱引起尿频、尿急;宫颈肌瘤可引起排尿困难、尿潴留;子宫后壁肌瘤(峡部或后壁)可引起下腹坠胀不适、便秘等症状。阔韧带肌瘤或宫颈巨型肌瘤向侧方发展，嵌入盆腔内压迫输尿管使上泌尿路受阻，形成输尿管扩张甚至发生肾盂积水。
5、其它症状
包括下腹坠胀、腰酸背痛，经期症状加重。肌瘤红色样变时有急性下腹痛，伴呕吐、发热及肿瘤局部压痛;浆膜下肌瘤蒂扭转可有急性腹痛;子宫黏膜下肌瘤由宫腔向外排出时也可引起腹痛。黏膜下和引起宫腔变形的肌壁间肌瘤可引起不孕或流产。
