预防子宫肌瘤的措施

预防子宫肌瘤?子宫肌瘤的症状主要表现为月经不调、下腹部有包块、白带增多、压迫症状、腰酸背痛等。子宫肌瘤是日常生活中一种妇科疾病，专说子宫肌瘤的存在会严重的影响女性的身体健康，那么，如何预防子宫肌瘤呢，下面就由的专家为大家解析怎么预防子宫肌瘤好。

目录 子宫肌瘤诊断标准 预防子宫肌瘤的措施 得了子宫肌瘤能跳绳吗 子宫肌瘤不能吃什么 子宫肌瘤手术后吃什么好

1子宫肌瘤诊断标准

　　1、B型超声、腹腔镜检查有助于确诊。治疗可采取甲基睾丸素等雄激素、三苯氧胺等抗雌激素和促黄体生成激素释放激素(LHRH)类似物等药物治疗。若肌瘤大于2.5个月妊娠子宫大小或症状明显以致继发性贫血，可采取肌瘤切除术和子宫切除术等手术治疗的方法。

　　2、常见体征与肌瘤大小、位置、数目以及有无变性有关。肌瘤较大时可在腹部扪及质硬、不规则和结节状块物;妇科检查时，肌壁间肌瘤子宫常增大，表面不规则，单个和多个结节状突起。浆膜下肌瘤可扪及质硬、球状块物与子宫有细蒂相连，活动;粘膜下肌瘤子宫多为均匀性增大，有时宫颈口扩张，肌瘤位于宫颈口和脱在阴道内，呈红色、实质、表面光滑;若有感染，表面有渗出液覆盖和溃疡形成，排液有臭味。

　　3、子宫肌瘤的症状多表现为月经量多，经期延长或经量不一定显著增加，或经期日数及量正常，但周期缩短;腹块;白带增多;腰酸、下腹坠胀、腹痛;尿频、排尿障碍、尿潴留等压迫症状;不孕和继发性贫血，浆膜膜下带蒂肌瘤扭转时可发生急性腹痛，肌壁间肌瘤可产生或加重痛经，大的子宫肌瘤可压迫周围器官和组织产生钝痛及坠痛感。

2预防子宫肌瘤的措施

　　预防子宫肌瘤?子宫肌瘤是日常生活中一种妇科疾病，专说子宫肌瘤的存在会严重的影响女性的身体健康，那么，如何预防子宫肌瘤呢，下面就由的专家为大家解析怎么预防子宫肌瘤好。

　　如何预防子宫肌瘤?宫肌瘤又叫做宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。专家说子宫肌瘤是可以进行预防的，所以，作为女性一定要珍爱自己的身体。女性来说朋友在经期或者产后要特别注意，在经期是夫妻严禁进行房事，不能用不合格的卫生巾和纸，患者在日常的生活中保持心情舒畅和情绪稳定，切忌忧思烦怒，要学会自我调整，由于患者的免疫力低下应该注意保暖，避免受寒，饮食方面，患者要多吃一些富于维生素的水果、蔬菜等，宜清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物。

　　预防子宫肌瘤?专家说患有子宫肌瘤的女性，在日常的生活中无明显的症状，随着肿瘤的增大会逐渐出现一些症状如：女性若在日常的生活中发现下腹部有肿块，并且月经失调，感觉膀胱和输尿管以及直肠有压迫症状等问题，那么，需要你及时的去医院进行就诊，做到早发现早治疗，以免造成一些不必要的麻烦。

3得了子宫肌瘤能跳绳吗

　　子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。得了子宫肌瘤能跳绳吗，很多子宫肌瘤患者都很关心这个问题，每位子宫肌瘤患者都知道，患上子宫肌瘤在保健方面也是很关键的，稍有不慎会对子宫肌瘤产生一定的影响，那么患上子宫肌瘤可以跳绳吗?

　　子宫肌瘤患者是可以跳绳的，跳绳也不会对子宫肌瘤产生影响。跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。跳绳的时间，一般不受任何限制，但要避免引起身体不适，饭前和饭后半小时内不要跳绳。

4子宫肌瘤不能吃什么

　　患有子宫肌瘤不能吃的食物有：

　　1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

　　2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

　　3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

　　4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

5子宫肌瘤手术后吃什么好

　　1、容易消化的食物：术后逐步恢复饮食，开始先吃流质或半流质的食物，如米汤、稀饭等，或者一些容易消化的食物，如面条、藕粉等，逐渐过渡到普通食物。

　　2、补血的食物：术后如出现贫血现象，应适当补血，可以吃一些铁质含量高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

　　3、粗纤维食物：术后卧床的病人，吃粗纤维食物能促进胃肠活动，保持大便通畅。

　　4、低脂肪食物：坚持低脂饮食，多摄入蛋白质和蔬果类食物，如瘦肉或鲜鱼汤。