日常生活女性预防子宫肌瘤的五大方法

女性患子宫肌瘤的人群不断矿大，现代社会随着人们对两性思想的认识趋于前卫以及气候环境的破坏，女性患上子宫肌瘤的几率越来越大，现在得这种疾病的女性朋友也是逐年递增，我们也不难发现，在这些女性患者中，也有不少年轻的、未婚的女性朋友，而且，在年龄上，子宫肌瘤患者也日渐趋于年轻化。那么日常生活女性预防子宫肌瘤的五大方法是什么，下面来了解一下。

目录 女性患子宫肌瘤的人群不断扩大 日常生活女性预防子宫肌瘤的五大方法 子宫肌瘤病变都有什么症状 子宫肌瘤能做药流吗 得子宫肌瘤能怀孕吗

1女性患子宫肌瘤的人群不断扩大

　　临床医学指出，子宫肌瘤会趋于年轻化、年轻女性子宫肌瘤患者增多，与生活水平提高、环境变化有密切关系。目前子宫肌瘤是妇科第一大疾病，在医院妇科手术中，子宫肌瘤占到60%以上。子宫肌瘤是激素依赖型良性肿瘤，高脂肪饮食、体重过胖、长期服用激素类药品、食品及使用一些含有雌激素的化妆品等是主要病因。长期吸收小剂量的雌激素会在体内累积，导致人体内环境变化而诱发肌瘤。与20年前相比，女性子宫肌瘤的发病年龄约提前了5岁，发病高峰期由40岁提前到现在的35岁左右。

　　另一方面，现在未婚同居的现象是非常常见的，未婚性行为也是非常普遍的情况，所以通常30岁患病的几率也是非常高的，因而妇科定期检查应从有性生活开始，而不应仅限于婚后，最好是定期半年至一年到医院做妇科全面检查。所以女性很难察觉，只有在妇检时才会有所发现，当女性如出现月经不调，经量增多，经期延长，不规则阴道出血，下腹痛，白带增多等异常现象或者摸到自己下腹部包块，应立即到医院进一步检查，以防子宫肌瘤迅速生长变性。

　　女性患子宫肌瘤的人群不断矿大，我们的女性朋友都要注意早作预防，日常生活中要注意子宫肌瘤饮食合理，养成良好的生活，行为习惯，慎用一些含激素过高的化妆品。

2日常生活女性预防子宫肌瘤的五大方法

　　1、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品，这些食物是女性要尽量避免的，这是子宫肌瘤的预防方法之一。

　　2、很多女性在饮食上不注意，一天吃两餐，饮食不规律，午餐有吃，可能晚餐就没吃。对于女性来说，饮食要定时定量，不能暴饮暴食。

　　3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等，很多人忽略了五谷杂粮对于预防子宫肌瘤的重要性，其实，这些对预防子宫肌瘤很有帮助。

　　4、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

　　5、预防子宫肌瘤还应该常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

3子宫肌瘤病变都有什么症状

　　子宫肌瘤囊性病变，子宫肌瘤引起的病变，常见的表现有子宫出血、疼痛、腹部包块、邻近器官的压迫症状、白带增多、贫血和心脏功能障碍等。一部分患者并无症状，常在妇科普查时才发现患有子宫肌瘤。子宫肌瘤为最常见的妇科良性肿瘤，多见于30-50岁，根据肌瘤所在子宫肌壁的部位不同可分为壁间、浆膜下、粘膜下及阔韧带内肌瘤。

　　症状

　　子宫肌瘤有无症状及其轻重，主要决定于肌瘤的部位、大小、数目以及并发症。有的肌瘤小、生长缓慢、无症状，可以终生未被发现。近年由于B型超声检查的广泛应用，不少患者是因常规查体，经B超检查发现有子宫肌瘤，而其本人并无症状。多数患者是因有症状而来就医。子宫肌瘤常见的症状有子宫出血、腹部肿块、阴道溢液、压迫症状等。

　　NO1、子宫出血

　　子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状。临床可表现为月经过多，出血有周期性，经量增多，往往伴有经期延长，此种类型出血最多见;月经频多，月经周期缩短，月经量增多;不规则出血，月经失去正常周期性，持续时间长，时多时少且淋漓不断，多见于黏膜下肌瘤。

　　NO2、腹部肿块

　　子宫位于盆腔深部，肌瘤初起时腹部摸不到肿块。当子宫肌瘤逐渐增大，使子宫超过了3个月妊娠大小，或位于子宫底部的浆膜下肌瘤较易从腹部触及。肿块居下腹正中部位，实性、可活动但活动度不大、无压痛、生长缓慢，如果患者腹壁厚，子宫增大，或超出盆腔甚至达4～5个月妊娠大小，患者仍难自己发现。

　　NO3、阴道溢液

　　子宫黏膜下肌瘤或宫颈黏膜下肌瘤均可引起白带增多。一旦肿瘤感染可有大量脓样白带，若有溃烂、坏死、出血时可有血性或脓血性有恶臭的阴道溢液。

　　NO4、压迫症状

　　子宫肌瘤可产生周围器官的压迫症状。子宫前壁肌瘤贴近膀胱者可产生膀胱刺激症状，表现为尿频、尿急;宫颈肌瘤向前长到相当大时，也可以引起膀胱受压而导致耻骨上部不适、尿频、尿潴留或充溢性尿失禁。

4子宫肌瘤能做药流吗

　　子宫肌瘤能做药流吗?对于这个问题来说，是因人而异的，还要确定患者对药物是否有不良反应，并且药物流产都应该住院治疗，如果发现流产失败的话，还需要再次进行手术治疗，建议您和医生沟通好，是否需要连同子宫肌瘤一起手术。女性意外怀孕阶段，由于身体会分泌过多的激素，所以此时也会出现肌瘤加快增长的反应，患者需要注意控制饮食，不要吃激素含量过大的食物。

　　子宫肌瘤能做药流吗?如果患者不适合接受药流的话，还可以选择人流手术，一般人流手术受术者范围是比较广泛的，所以患者只要在相应的时间内安排手术，都是比较安全的，可以顺利终止妊娠，患者还要注意复查流产情况及子宫肌瘤情况，预防严重的并发症发生!

5得子宫肌瘤能怀孕吗

　　子宫肌瘤较大，较易引起母体胎位不正或早产;若胎盘的位置太接近或直截遮盖在子宫肌瘤上，很轻易导致流产、早产、胎盘早期剥离、产后大量出血、生产迟滞及低出生体重等不良现象，严重影响胎儿发育及健康;有茎的肌瘤可能会产生扭转，孕妇会有腹痛的现象出现，此时要引起重视，及时采取剖腹探查很有必要，以免出现更多不良后果。

　　子宫肌瘤由子宫肌层长出，开始时它生长在子宫肌壁内，然后肿瘤不断增大，向不同方向生长;如果肌瘤向子宫表面进展，突出于子宫外表面，则称为浆膜下子宫肌瘤，常可由一个蒂与子宫表面连着，这类肌瘤对受孕影响较小，手术切除也轻易，但长到一定大小时，就会影响分娩的顺利进行。

　　子宫肌瘤是女性生殖器官中较常见的一种良性肿瘤，不孕妇女尤为多见。子宫肌瘤患者的不孕率约为30%～40%，比一般人群不孕率为高。子宫肌瘤影响受孕能力的程度，与肌瘤的部位、大小和数目有关。

　　女性怀孕后本来就需要注意很多事情，例如如果女性出现早孕反应的话，应该及时到医院做个早孕检查，等到B超可以看到孕囊后还要到医院排查宫外孕，怀孕三个月也就是12周后开始第一次的产前检查。

　　如果女性怀孕后检查发现患有子宫肌瘤的话，要注意先确定子宫肌瘤的大小，超过5cm以上就有一定的危险，还会影响患者的正常妊娠，建议患者根据医生建议考虑是否能够继续怀孕，因为，如果肌瘤增长过快的话，等到怀孕超过3个月再做终止妊娠手术的话就只能选择引产手术了，那时候危险性也会比较高!

　　子宫肌瘤患者怀孕后应该注意什么，女性怀孕后的饮食也要注意各种营养都要充分补充，避免偏食厌食，然后不要吃过于油腻、油脂过多的食物，并且怀孕女性还要注意控制体重，孕妇营养过剩的话，也是不利于最后生产的，医生建议保守治疗的话，只要按时观察就可以了，避免子宫肌瘤破裂的情况发生!