宫颈糜烂是慢性子宫颈炎的一种现象，在妇科疾病中最常见的一种。除了在医院的治疗外，宫颈糜烂的日常护理对于疾病治疗效果及术后恢复都有着很大影响，因此宫颈糜烂患者对这一环节一定要多加注意。宫颈糜烂的预防方法有哪些?
目录
1宫颈糜烂的诊断方法
宫颈糜烂的诊断方法有哪些?宫颈糜烂样改变者可行子宫颈细胞学检查和人乳头瘤病毒(HPV)检测等来进行诊断。有充血、水肿者需进行感染的相关检查。必要时行阴道镜及活组织检查，以排查子宫颈上皮内瘤变或子宫颈癌的可能性。
宫颈糜烂并非病理学上的上皮溃疡、缺失所致的真性糜烂，“宫颈糜烂”作为慢性子宫颈炎症的诊断术语是不恰当的。生理性柱状上皮异位多见于青春期、生育年龄妇女雌激素分泌旺盛者、口服避孕药或妊娠期，由于雌激素的作用，鳞状交界部外移，子宫颈局部呈糜烂样改变外观。此外，子宫颈上皮内瘤变及早期子宫颈癌也可使子宫颈呈糜烂样改变。
2宫颈糜烂的预防方法有哪些
1、饮食宜清淡是宫颈糜烂的日常护理第一步
宫颈糜烂患者在平时要多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。
2、注意各关键时期的卫生保健是宫颈糜烂的日常护理不可缺少的
宫颈糜烂是非常容易被感染的，所以女性一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。
3、保持外阴清洁是宫颈糜烂的日常护理最重要的
宫颈糜烂患者在日常生活中保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。
3宫颈糜烂有什么症状
宫颈糜烂有什么症状?宫颈糜烂症状比较典型，受雌激素分泌的影响，从肉眼看来，宫颈外口就是细颗粒状的红色区，好像发生了“糜烂”的样子。
较早的教科书把“宫颈糜烂”列为慢性宫颈炎的症状之一，认为范围的大小是炎症程度的轻重，面积小于1/3是轻度，1/3-2/3是中度，超过2/3是重度，但这个其实就是受雌激素影响后柱状上皮外翻的程度不同，都是正常的生理现象。
需要注意的是，宫颈糜烂应与宫颈炎相鉴别。如果有白带增多、发黄，有异味的情况，这些是宫颈炎症的表现，是在宫颈上出现感染了以后出现的症状。宫颈那囊和肥大，也是宫颈慢性炎症的结果。一旦出现宫颈炎的症状，就应及早就医，切勿耽误病情。
4诱发宫颈糜烂的常见原因包括哪些
1)阴道炎治疗不彻底，给宫颈糜烂提供了“温床”。
2)分娩、流产、产褥期感染或手术操作或机械刺激如夫妻生活损伤子宫颈，病原体侵入而引起感染而导致的。如不及时的治疗，可能会发展成宫颈恶变;而细菌继续深入，会影响到盆腔，造成盆腔炎，引起不孕症的产生这就是宫颈糜烂的病因。
3)不洁性生活：宫颈糜烂的病因是引起没有注意性生活卫生，性生活时就会直接把病菌带入阴道，从而感染宫颈，引发慢性宫颈炎，慢性宫颈炎最常见的表现状态就是宫颈糜烂。其次，多个性伴侣、性生活强度大、经期性生活也是不可忽视宫颈糜烂的病因。
5宫颈糜烂的饮食宜忌
一、饮食禁忌
在日常的饮食也要注意辛辣食物尽量不要食用，以及带有刺激性的食物，如生活中常食用的有辣椒、大葱、大蒜等，以及也要注意避免食用羊肉、虾、蟹、黑鱼等发物;避免食用桂圆、大枣、阿胶;避免或减少食用含有雌激素的保健品;避免饮酒等等。
二、适宜饮食
在每天要少食多餐，注意清淡，多去吃一些新鲜的水果和蔬菜，对身体的健康有很好的作用，如瘦肉、鲫鱼、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、豆腐、紫菜、香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、橙子等等。
三、食疗方法
除以上饮食注意外，宫颈糜烂的女性还可以用一些食疗方辅助治疗，可以有效增强患者的体质，提高免疫力，提高治疗效果，如炖服乌骨鸡;羊肉、当归、生姜用文火炖汤;瘦猪肉、金针菜、当归共同烧食等等。具体举例下面几种方法：
1.乌骨鸡1只，炖服，常食。适用于各类宫颈糜烂，特别是有阴道流血的情况。
2.人参5克，在鸡煮熟时加入，略沸几下。或用党参30克，在煮鸡时同时放入，至鸡熟，喝汤食鸡。适用于各类宫颈糜烂。
3.羊肉500克，当归50克，生姜3克，用文火炖熟，饮汤食羊肉。适用于宫颈糜烂恶寒，舌淡，贫血。
4.乌贼鱼500克，任意制作，服食。适用于各类宫颈糜烂伴有赤白带下。
5.乌贼50克，茜草30克，水煮，饮汤食乌贼。适用于宫颈糜烂并伴有阴道流血。
6.瘦猪肉500克，金针菜30克，当归30克，同烧食。适用于宫颈糜烂体虚乏力，阴道时时出血。
7.鲍鱼50克，生山楂10个，煨至鲍鱼烂，饮汤食鱼。适用于宫颈糜烂并有阴道流血。
8.黄芪50克，当归15克，水煎取汁煮粥，常食。适用于宫颈糜烂体虚乏力。亦适用于宫颈糜烂各类物理治疗之后的体虚乏力。
9.黄瓜500克，香菜100克，大蒜半个，切小丁，拌合，时时食。适用于各类宫颈糜烂。
10.鱼腥草煲猪肺。鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，将猪肺切成块状。用于挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮场食猪肺。
11.番茄2个，切片，大蒜2瓣，切末，拌合，即时食用。适用于各类宫颈糜烂患者。
12.马鞭草蒸猪肝。鲜马鞭草60克(干品30克)，猪肝60-100克，将马鞭草洗净切成小段，猪肝切片，混匀后用瓦碟载之，隔水蒸熟服食。每日1次。
