防晒霜和其他保养品含有二苯酮成分，二苯酮可有效阻绝紫外线伤害，但小剂量的二苯酮就能穿透肌肤，然后被身体吸收，进入血液循环，在血液中模拟雌激素作用。可能会增加女性患子宫内膜异位症的风险。具体请看下面介绍。
目录
1防晒霜这样涂就等于白搭
防晒霜使用误区一：临出门才涂防晒霜
防晒霜在使用的时候，想要发挥效果的话，建议各人在出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。假如说临出门才涂防晒霜，肌肤很难汲取，达不到防晒的效果。
防晒霜使用误区二：涂上防晒霜就可以了
想要做好防晒工作，仅仅涂抹防晒霜还是不足的，建议各人外出的时候还要打太阳伞，而且假如在太阳下逗留时间过长的话，还要及时补涂防晒霜。
防晒霜使用误区三：防晒系数越高的防晒霜防晒效果越好
防晒霜在使用的时候，必然要看SPF值，即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤均匀能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防晒用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF15-20的防晒用品，外出游玩时可选用SPF20以上的防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF30以上的防水性防晒用品。
防晒霜使用误区四：室内、阴天不需要用防晒霜
很多人或许会以为室内、阴天不需要用防晒霜，实在不然，即便在室内、在树阴底下，紫外线仍可通过附近物体进行折射。就算是阴天，紫外线仍会侵害肌肤。
这些防晒霜的使用误区你是否也常常会进入呢?假如你想美白护肤的话，就应该幸免进入这些防晒霜的使用误区，只有这样，你才华拥有美白嫩滑的肌肤。
2防晒霜可能导致子宫内膜异位症
美国纽约州卫生部沃兹沃斯中心和纽约州立大学的研究人员发现，“二苯酮”会模拟女性雌激素作用，可能会增加女性患子宫内膜异位症的风险。
在这项研究中，研究人员对防晒霜和其他保养品所含的“二苯酮”成分进行了分析，“二苯酮”可有效阻绝紫外线伤害，但小剂量的二苯酮就能穿透肌肤，然后被身体吸收，进入血液循环，在血液中模拟雌激素作用。
雌激素会使子宫内膜异位症越来越严重，而在育龄女性中，约每10人就有1人患有子宫内膜异位症。研究人员以626位子宫内膜异位症患者为研究对象，这些患者都曾因子宫内膜异位症接受手术治疗。研究人员检测了她们尿液中的二苯酮浓度。结果发现，二苯酮家族成员“二羟基二苯甲酮”浓度与子宫内膜异位症发生率密切相关，身体中的“二羟基二苯甲酮”浓度越高，患子宫内膜异位症的风险也就越大。他们还发现，住在日照充足地区的女性，一到夏天，身体中的二苯酮浓度往往较高。研究人员怀疑，这可能与使用防晒霜有关。
3防晒霜的用法
那防晒霜的用法都有什么呢，也都是可以进行详细咨询，对它的使用方法，也是有着很多，而且在选择的时候，也是要注意，它的功效和时间长短，都是有着很大不同。
防晒霜的用法：
⑴、根据所处场合选择具有不同spf值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线uvb(晒黑晒伤皮肤)功能，也要有防长波紫外线uva(使皮肤衰老长皱纹)的功能。防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。
日常生活可选用spf值在10-15之间，sp+的防晒霜，逛街购物可选用spf值在15-20之间,sp++的防晒霜，旅游可选用spf值在20-30之间,sp+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用spf值在30以上的防晒霜(防水型)，并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。
⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30%。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。
⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。
⑷、spf值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。
⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。
通过以上介绍，对防晒霜的用法也是有着一些了解，所以对它使用的时候，也是要按照以上的方法进行，尤其对使用的数量，都是不能随意的进行，否则对肌肤也是有着一些损害，对这点也是要进行注意，这样对肌肤也是一种保养。
4理想的防晒霜有哪些特点
提到防晒品，人们首先想到的就是防晒霜，更 多的人也只知道防晒霜。其实，对化妆品市场稍加 留意你就可以发现，唇膏、粉饼、粉底、精华素等 也都有防晒产品。现在，市场上还出现了防晒洗衣 粉，防晒T恤。防晒品家族的成员在不断增多。
理想的防晒化妆品应该具有以下特点：光保护 指数高、作用稳定持久、无毒性和变应性。如果你 到化妆品柜台去买防晒霜，售货员小姐一定会问 你：「你要多少号的?」这个号指的是防晒品的SPF 值，称为防晒系数，指的是产品防紫外线的能力。 SPF值从1-30，数字越大，防晒能力越强。在购 买和使用防晒霜时，不要一味地认为防晒系数越高 的越好。应该根据个人的皮肩特点、光线条件以及 在户外停留的时间长短来决定。
皮肤特点：皮肤白皙的人比肤色较深的人更易 晒伤，所以应选择 S PF值稍高的防晒品。
光线条件：一天 2 4小时中阳光最集中的时间是 早晨十点到下午两点，早晨九点以前和下午五点之 後，阳光无力烧灼人，因为此时能灼伤人的阳光己 呈锐角射向地球的射线被大气滤去。在冬天、夏天 的早晚和阴雨天，可选用低 SPF的产品。
户外停留时间长短：如果在户外活动时间不 长， SPFl5的防晒品就足够;而在户外活动时间较 长，就应该选择 SPF更高的防晒品。有这样一个公 式可以帮助你选择防晒品的 SPF值： SPF×15=保 护时间(分钟) 如果一瓶防晒霜的 S PF是15的 话，涂抹一次，对皮肤的保护时间就是1 5×1 5= 225分钟。
另外，在游泳和夏季出汗多时，防晒化妆品易 流失。比如同样涂抹了防晒品，如果在水上活动， 有效时间就会缩短一半。所以应选择抗水抗汗的产 品。
按照上面的标准，一个人应该备有几种不同 SPF值的防晒品，以在不同场合应用。
5夏季用什么防晒霜好
夏季用什么防晒霜好?
防晒霜是直接最方便的一种防晒方式，但是现在市面上的防晒产品数不胜数，挑选起来令人眼花缭乱，那么夏季用什么防晒霜好?要根据自己所到的场合、季节、时间、防水否等条件和环境，而确定使用的防晒化妆品品种及防晒指数。
理想防晒霜，最好能够满足以下四个条件：1、全波段防护。2、安全性、化学稳定性、光稳定性俱佳。3、无刺激、无毒性。4、具备防水抗汗功能。
夏季用什么防晒霜好?下面小编教你四个挑选防晒霜的技巧。
一、挑选：清爽出行，防晒也要减负
怎么选择适合夏日的防晒产品呢?夏日当然是要选择清爽、长效、防寒防水、抗UV的防晒产品，除了讲究防晒功能之外，还要考虑防晒品的质地，尽量选择清爽不油腻的质地，才能适应夏天的炎热气候。
其实轻薄型的防晒还有一个优点，就是不易使得皮肤毛孔堵塞，影响肌肤肤质，厚重的防晒品一般会在皮肤上形成一重“屏障”，虽然紫外线不会射入皮肤，但同时也遮挡了皮肤正常的呼吸，形成毛孔堵塞，造成不健康的肌肤出现。
二、标志：教你看懂防晒标志
琳琅满目的防晒品中，姑娘们一定都注意到了上面都会有一些标志，如SPF、PA等，这些系数到底有什么意义呢?今天教你看懂防晒产品上的标志。
1、SPF：SPF是防护UVB能力的体现，指对受到防晒产品保护的皮肤表面引起最小晒斑所需紫外线能量与对没有防护皮肤造成相同红斑所需紫外线能量之比，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒1分钟就会发红，涂了SPF30防晒霜后，在太阳下晒30分钟后才会出现皮肤发红。
2、PA：PA针对的是UVA，指引起受到产品保护的最低皮肤色素沉着所需能量与未经保护而产生相同色素能量之比，简单讲就是防晒黑的。PA和SPF一样，也是一种防护能力的标示。
三、产品：防晒用品，适合自己才好
1、在购买前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，干性肌肤应选择质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，中性皮肤可以用乳状的防晒霜。
2、计算一下SPF值。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜，皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜，对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。室外工作、高原人群、孕妇均是需要防护的重要人群，只要无防晒剂过敏，便可放心使用。日常出门建议使用SPF15左右、PA++左右的防晒霜。但是对于6个月以下儿童使用防晒剂需遵从医嘱。所以这个年龄段的儿童进行防晒的话，采用遮阳伞、防晒衣这些手段为好。
3、购买前可以在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品，如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
四、涂抹：正确擦防晒，免去紫外线
使用防晒化妆品最好在出门前30分钟，均匀地涂抹在需要使用的部位。取适量本品于掌心，均匀涂抹在脸部、颈部、手臂及其他暴露在阳光下的肌肤上。300分钟后，根据具体情况，再次补涂就好了。如长时间在户外或出汗时，需补充涂抹，以保证效果。
在办公室工作、下雨天、阴天、一般遮阳伞下也需要使用防晒化妆品，但是spf值不要选择太高。当皮肤一旦被晒伤后，就要停用防晒化妆品，待恢复后再使用。
用防晒后要注意清洁。防晒产品的主要副作用是容易造成皮肤毛孔阻塞，影响汗液排泄，导致粉刺、暗疮等的发生。所以涂抹防晒产品后，要注意做好清洁。
专家提醒，还是得看一下保质期和打开后使用期限，过期的防晒霜最好别用了。保质期怎么看，想必都知道，那打开后使用期限呢?包装上有一个开盖罐子的图标，上面有一个数字，通常是6、12或24，代表应在开盖后几个月内用完。
夏季用什么防晒霜好?对于一些特殊群体，如孕妇，挑选防晒霜还有讲究，那么孕妈咪该如何挑选防晒霜呢?下面小编为您介绍。
