口臭是我们生活中最为常见的口腔疾病之一，而对比较爱干净的女性朋友们来说，更是害怕出现口臭。不过，即便如此，还是有一部分女性被口臭所造访。那么你是否清楚女孩口臭是什么原因引起的呢?别急，下面小编就为大家细细道来，一起来了解一下吧。
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1六个小妙招帮你去除口臭
1、多喝绿茶。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，有助于。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔，又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。
2、饭吃八分饱。导致口臭的原因之一是内脏的负担加重。饮食过量不利于肠胃的消化，因此吃饭最好吃到八分饱。
3、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。
4、饭后漱口。由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣，预防口臭。
5、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在空闲时间嚼嚼口香糖。
6、坚持喝酸奶。有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。
2女性口臭可能是四大原因造成
1、节食。想必大家看到这个原因觉得很意外吧，没错，就是这个原因，这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候，唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，这个时候就有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
2、感染。这种情况通常发生在青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。这也是我们应该注意到的一点。
3、疾病。这里所指的疾病通常是消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴随着这些疾病的发生，可能会发生口臭，胃疾病的幽门螺杆菌感染也容易发生口臭，口臭发生率明显高于未感染者。在治愈以后，症状会明显减轻，所以我们也不能忽视幽门螺杆菌感染造成的口臭，发生以后一定要及时的治疗。
4、不良生活习惯。很多爱吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易发生口臭，还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人发生口臭比例是明显增多的。
3五种疾病最容易引起女性口臭
1、肠胃疾病—粪臭味、酸臭味口臭
胃病患者由于食物在胃内留置时间过长，会产生酸臭腐败的气味，通过口腔散发出来，同时发流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”;严重的便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味。
2、呼吸系统疾病—腐腥味口臭
如肺化脓症、腐败性气管炎常出现腐酸性口臭、恶臭;肺结核咯血、支气管扩张咯血常出现血腥味口臭;鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病常会出现腐败味。
3、肝衰竭—排泄物臭味
肝衰竭病人，由于肝脏代谢能力减弱，分解毒素的能力下降，会导致体内血氨含量升高，使患者口中出现略带甜味的排泄物臭味，同时，体内某些支链氨基酸代谢能力的减弱，还会导致烂苹果味。
4、糖尿病丙酮酸中毒—烂苹果味
糖尿病病人口中可能会出现烂苹果味、酮味，这是由于患者的血糖超标，未能及时控制，体内的脂肪分解就会产生酮体，其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。
5、尿毒症—尿臊味
尿毒症患者一般意味着自身病情已发展到慢性肾功能衰竭阶段，由于排不出尿，身体内的一些毒素就无法通过尿液排出体外而潴留堆积在血内，就会使病人呼出的气体散发出尿味。
4你想不到的4种口臭食物
1、酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。
2、薄荷糖。埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。
3、肉。埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。
4、干果。干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。
5口臭是属于哪一种疾病分类
从日常保健的角度出发，女人为什么会有口臭呢?你知道口臭是牙病还是消化道疾病?口臭可能是局部，或者是全身因素引起的生理现象。中医对于口臭的认识较早，如阴虚津亏胃肠肝胆虚火郁热上蒸,肝火犯胃，火气上炎紧密相关。有口臭的朋友，平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香做汤饮或生嚼，经常嚼食橘饼，含化乌梅脯等。
存在口臭的原因：
首先是吃东西不讲究。一般来说，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。排在第一的是蒜葱类，如蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，如臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但部分醉酒者还经常健谈失控，使人大倒胃口。
再就是某种特殊气味的源头。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。
很多疾病也会引起口臭。如肺脓疡、尿毒症等许多重病，亟须医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等，都会使人有不同程度的口臭。
最后还有一种俗称“老人味”的口臭，多发于老年人，这是多种原因导致的。
口臭多数情况下不是病，然而臭起来却比牙疼还麻烦，如果确认口臭不是某种严重疾病引起的，不妨尝试以下几种简单的去口臭方法。
治疗的去口臭方法：
治口臭最直接有效的方法：使用口气清新剂。口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，或因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
治口臭最有品位的方法：喝柠檬水。饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
治口臭最实惠的方法：多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
