一提到帕金森大家应该都不陌生，著名的科学家霍金就是帕金森的受害者，不管对谁来说，一旦检查出来帕金森这种疾病，可以说对整个家庭都将是毁灭性的的打击。那么你了解帕金森病吗，下面来详细介绍一下吧。
目录
1关于帕金森病患者的饮食13条定律
1、控制饮食的量
每一餐的进食量比年轻时减少10% 因为帕金森病发病中老年人居多，据调查老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，所以对于老年人稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老年人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。
2、质量好一点
这里提高患者的饮食质量，蛋白质对维持老年人机体正常代谢、增强机体抵抗力有重要作用。但是对于帕金森病患者，在采取药物治疗尤其是采取左旋多巴制剂进行控制的时候，一定要严格的控制蛋白质的摄入。因为蛋白质消化过程中产生的大量中性氨基酸，可与左旋多巴竞争，所以盲目地进食蛋白质过高，可降低左旋多巴的疗效。一般的老年人，每公斤体重需要1克蛋白质，相对于帕金森病人，就在每天摄入0.8克/每公斤体重。补充蛋白质主要以鱼类、禽类、蛋类、大豆等优质蛋白质来源为主。
3、蔬菜、水果多食用
帕金森病病人往往同时合并植物神经功能紊乱，消化功能多有减退，胃肠蠕动乏力、痉挛，容易出现便秘及皮肤油脂分泌过多等。因此应多食富含纤维素和易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、水果、多饮水。
4、多吃含酪氨酸的食物
可多食含酪氨酸的食物如瓜子、杏仁、芝麻、脱脂牛奶等促进脑内多巴胺的合成，要适当控制脂肪的摄入。
5、菜要淡一点
帕金森病是一种综合性疾病，不但会引起运动障碍，还会引起一些非运动障碍，例如嗅觉、味觉减退。所以在饮食上常常会觉得食而无味，总喜欢吃口味重的食物来增强食欲，这样无意中就增加了盐的摄入量。盐吃多了会加重肾的负担，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率。因此，每天的食盐摄入量应控制在5克左右，同时要少吃酱肉和其他咸食。
6、品种杂一点
要荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好。每天主副食品(不包括调味料)不应少于10样。
7、饭菜香一点。
这里说的“香” 不是指多用盐、味精等调味料，而是适当往菜里多加些葱、姜等调料。人的五官是相通的，可以用嗅觉来弥补味觉上的缺失。
8、食物热一点
因为大多数帕金森病人，胃肠功能都比较弱，生冷食物多性寒，吃多了会影响脾胃消化吸收，甚至造成损伤。因此，患者要尽量避免吃生冷食物，尤其在严冬更要注意。
9、饭要稀一点
对于吞咽、咀嚼困难的患者，一般食物多以流质食物为主。把饭做成粥，不但软硬适口、容易消化，而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果。
这里还要提示，对于吞咽困难的病人，在进食的时候采取坐位为宜。
10、吃得慢一点
细嚼慢咽易产生饱胀感，可防止吃得过多，使食物消化得更好。
11、早餐好一点
早餐应占全天总热量的30%~40%，质量及营养价值要高一些、精一些，不宜吃油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。
12、晚餐早一点
“胃不和，夜不安”，晚餐吃得太晚，不仅影响睡眠、囤积热量，而且容易引起尿路结石。人体排钙高峰期是在进餐后的4~5小时，晚餐吃得过晚或经常吃夜宵，排钙高峰到来时老年人可能已经睡觉了。老年人晚餐的最佳时间应在下午六七点，对于帕金森病人来说不要吃夜宵
13、多喝水
尤其是在冬季，比较干燥，饮食上可以多食用新鲜的水果和蔬菜，同时还应该多喝水。每天喝水的量在800-1000ml，以补充每天所需的水分。同时也可以改善便秘的问题。
2你了解帕金森病吗
1、什么人容易发生帕金森?
(1)老年人。帕金森病的发病率随年龄增长而增加，40岁以前患帕金森病的非常少见，但年龄老化只是帕金森病促发因素。
(2)长期接触杀虫剂、除草剂或某些化工产品的人。
(3)直系亲属有帕金森病的人，约10%的帕金森患者有家族史。40岁以前就发病的患者常有家族史。
2、为什么会得这种疾病?
目前病因仍不明，通常认为和年龄老化、遗传以及一些神经性毒物的接触有关。人脑中，多巴胺和乙酰胆碱是纹状体(一种脑结构)中最重要的两种神经递质，功能相互拮抗，正常人维持一种平衡状态。而纹状体中的多巴胺正是由黑质中的细胞所分泌的。也就是说，帕金森患者脑中的黑质变“白”，大量细胞丢失，使得多巴胺的分泌显著降低(>80%)，造成纹状体中多巴胺浓度降低，不足以抑制乙酰胆碱的作用，最终导致出现相关症状。
3、这种病的主要表现有哪些?
帕金森病多在60岁后发病，起病隐匿，进展缓慢，主要有四大临床表现：
(1)静止性震颤：首发症状通常是一侧手部的静止性“捻丸样”震颤。这种震颤在肢体静止时最为显着,在肢体执行活动时减弱,在睡眠中消失;情绪紧张或疲劳能使震颤加重。通常震颤在双手,双臂与双腿最为严重，症状出现的先后顺序也是手部最早，腿部最迟。下颌、舌头、前额与眼睑也能出现震颤，但发声不受影响。
(2)运动迟缓：动作变得愈来愈慢(动作缓慢)，愈来愈少(动作过少)，愈来愈难发动(动作缺失)。手指精细动作困难，写字越来越小等。
(3)肌肉强直：有铅管样强直和齿轮样强直两种表现，后者是强直症状和震颤的叠加。肌肉强直再加上动作过少可能促成肌肉酸痛与疲乏的感觉。面无表情，成为面具脸，口常张开，眨眼减少，可能造成与抑郁症相混淆。
(4)姿势步态异常：站立时头前倾，驱干屈曲，曲肘、伸腕，髋、膝关节略弯曲。病人发现开步很困难;步态拖曳,步距缩小，或向前冲或后冲，止步困难，出现慌张步态。行走时两上肢没有自然的摆动。
(5)其他症状：讲话慢、音量低、流涎、皮脂腺分泌旺盛、顽固性便秘，晚期患者会出现认知功能障碍、抑郁症等。
4、需要做哪些检查?
本病诊断主要根据临床表现，辅助检查没有特异性。功能影像学检查，如PET或SPECT有助于该病诊断。头颅CT、MR检查和血、脑脊液常规生化等检查无特异性发现，但可以做鉴别诊断。
3你有帕金森早期症状吗
帕金森病的早期症状主要有一下四点：
1、静止性震颤
本病特征性症状之一，首先出现于肢体远端，以手指搓丸样运动最常见。随病情发展，同侧下肢及对侧肢体在静止时会出现不自主的节律性颤抖，常在运动后消失。
2、行动迟缓
患者上肢精细动作变慢，如系鞋带、扣纽扣等简单动作较前明显变缓，甚至无法顺利完成;足部运动迟缓，常表现为行走时起步困难、步距缩小。患者行走时身体前倾，且越走越快而不易止步，出现慌张步态。并且，遇到稍不平整路就会跌倒;主动运动减少，常表现为肢体活动减少，如患者长时间固定于某一姿势而不动弹。
3、肌肉僵直
常从单侧肢体开始发病，患者会感到关节僵硬及肌肉发紧。面肌受累会使面部活动减少而显得表情呆板;手部受累时会出现特殊手姿，即指间关节伸直、手指内收、拇指对掌。
4、其他症状
抑郁可为本病的首发症状，常表现为情绪低落、悲观、失望等;睡眠障碍、记忆力缺损(以铭记功能缺损明显，表现为记不住近期发生的事)、注意力转移困难等，也为本病早期症状。
在日常生活中我们如果有帕金森病的早期症状一定要及时的去正规医院介绍诊断治疗，以免病情恶化。
4帕金森病能治好吗
一、腹肌锻炼：这一锻炼动作可以让帕金森患者平躺在地板上或床上，两膝关节分别曲向胸部，持续数秒钟。然后双侧同时做这个动作。平躺在地板上或床上，双手抱住双膝，慢慢地将头部伸向两膝关节。腰背肌的锻炼：俯卧，腹部伸展，腿与骨盆紧贴地板或床，用手臂上撑维持10秒钟。
二、舌运动的锻炼：因为保持舌的灵活度是说话是吐词清楚的根本，所以帕金森患者在康复期间应坚持练习一些动，如舌头重复地伸出和缩回、舌头在两嘴间尽快地左右移动、围绕口唇环行尽快地运动舌尖。
三、在患病期间应该经常伸直掌指关节，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，防止掌指关节畸形。还可以将手心放在桌面上，尽量使手指接触桌面，反复练习手指分开和合并的动作。为防止手指关节的畸形，可反复练习握拳和伸指的动作。
四、唇和上下颌的锻炼：也就是指，帕金森患者在康复期间应每天坚持缓慢地反复做张嘴闭嘴动作。上下唇用力紧闭数秒钟，再松弛，反复做上下唇撅起，如接吻状，再松弛，尽快地反复做张嘴闭嘴动作。
治疗帕金森需要注意从多个方面做好康复训练，自我康复训练对病情的稳定和康复可以起到很大的促进作用，因此对于患者来说格外需要注意。从以上这些帕金森的康复训练来看，患者其实还是比价容易达到的，只要注意长期坚持就可以看到最终的效果，希望以上介绍对大家有所帮助才好。
5帕金森病的治疗护理
一、穿着以方便为主：选择容易穿脱的拉链衣服及开襟在前、不必套头的衣服。拉链与纽扣可用尼龙粘链代替。尽量穿不用系鞋带的鞋子，不要穿橡胶或生胶底的鞋子，因为鞋子抓地过牢时，可能会使患者向前倾倒。
二、预防过热：帕金森病引起的震颤增加了身体活动和产热，使患者对热天特别敏感，所以热天应停留在室内，户外活动要尽量选择在清晨或傍晚。预防感染：由于帕金森病患者容易患支气管炎或肺炎，因此在出现咳嗽或发烧时要马上处理，免得严重感染随之而来。
三、对咀嚼、吞咽功能障碍者，进食时以坐位为宜，应选择易咀嚼、易吞咽、高营养、高纤维素的食物。进餐前回想吞咽步骤。进餐时让其将口腔多余的唾液咽下，咀嚼时用舌头四处移动食物，一次进食要少，并缓慢进食，进餐后喝水，将残存食物咽下，防止吸入性肺炎。进餐不要着急：因为患者肌肉不协调，家人不要催患者快吃快喝。喝冷饮可选用有弹性的塑料吸管，喝热饮用有宽把手、且质轻的杯子。
